今天這張日曆寫著：
▍四月再見
生命是一場無法返航的遠征，
即使知道終點是沉沒，
也只能繼續堅定前行。
▍
謝謝這個月份的自己，
經歷了許多不容易的時刻，
一切走過的、承受過的，
都沒有白費，
我也正在慢慢變成更穩的自己🤍
#煦暖曆
#今日金句
#四月再見
#持續前行
／
🌿
《你的身心靈護理師｜于雯Mama》
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你的身心靈護理師·于雯Mama
4會員
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身心靈護理師
薩提爾推廣講師
彩虹數字／生命藍圖諮詢者
🎙️《Mama的關懷實驗室》Podcast 主持人
長耳兔薩提爾培訓師資，並取得美國正向教養講師認證；完成彩虹數字學（心性／時間／感情解碼）與奧修禪卡初・中・高階培訓。
📩 一對一預約／合作邀約｜歡迎私訊
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2026/04/29
最近地球的能量跳動得非常快速，許多人可能會感到莫名的不安、焦慮、煩躁、疲倦，或是身體有種說不上來的沉重感。
我自己也非常有感。
但因為知道這段時間能量的流動特別快，當身體出現不適或情緒波動時，我會時時提醒自己：緩下來、慢下來，多做幾次深呼吸調整。
讓那些緊繃與不舒服，有一個出口，可以透過呼吸慢
2026/04/29
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今天這張日曆寫著：
▍
先把自己變成對的人
如果我們想尋得真愛，
就必須先拋棄心中計畫的旅程，
因為真愛從來不會如我們想像的那樣到來。
▍
也許，比起成為對的人，
我更喜歡說
成為你自己。
當你真正成為自己，
你本身，
就帶著獨一無二的魅力與
2026/04/29
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2026/04/28
《穿著Prada的惡魔2》今天上映。
米蘭達·普里斯特利再次被拿出來討論，很多人對她的評價很一致：冷血。
但我更傾向這樣理解，她不是冷血，而是在高風險環境中，把情緒降到最低的決策者。
這未必是她的個性，像是一種在那樣環境中被形塑出來的生存策略。
▍
我曾經很羨慕這種人。
在職場裡，我也曾
2026/04/28
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或許是成長環境的耳濡目染，或許是八點檔看太多的下場。
28歲這一年，到戶政事務所．．．
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提到珍惜每個生命階段，表達了和書籍《終於要與自己和好如初》引起的共鳴。心靈成長的過程與對過去的面對，以及對自我的疼愛與成長。
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