主題：Day 8 | 恐懼清單：你害怕的是現實，還是你的腦袋？
親愛的，我是婕。
從今天開始，
我們將進入更有深度的第二週，帶你真正深入地認識自己，
找出那些你不敢面對的恐懼與害怕。
今天，想邀請你寫下那些讓你覺得煩躁、害怕的事物。
不管是每個月讓你壓力很大的帳單、工作上討厭的內容，
或是讓你恐懼的人（甚至是你的父母）。
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Day 8：【恐懼大點名】直視他，就失去了一半的力量
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2026/05/06
主題：Day 7 | 第一週總結：這七天，放下了多少不屬於你的行李？
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2026/05/06
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主題：Day 6 | 找回你的底氣：不需要向任何人證明你的優秀
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主題：Day 5 | 跟隨你的「最高興奮」：這不是放任，是精準的調頻
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我們該如何在日常生活中選擇「好的頻率」？
2026/05/06
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