主題：Day 7 | 第一週總結：這七天，放下了多少不屬於你的行李？
親愛的，我是婕。不知不覺來到了第七天，這是我們首週的複盤。
我想問問你：這幾天的過程當中，你覺得如何呢？你有沒有稍微更認識自己了？
老實說，在短短七天內要翻轉人生是很難的，除非遇到重大變故。
但我希望能在那六天的內容裡，哪怕只有一句話打動到你的內心深處，
那句話就能成為你未來人生的指標。
關於改變：內在變了，世界就變了
我從小就喜歡觀察人的情緒。
曾經我夢想攻讀心理學碩士，但英文對我來說實在太難了（笑）。
不過這並不影響我對內心的探討，因為我深信，內在改變了，外在環境才會跟著改變。
這幾天我一直強調：用你最輕鬆的方式，找到你原本的樣子。
我不會規定一定要怎麼冥想才正確，只要那個方法能讓你舒適、讓腦子安靜，
就對你就是有效的。
因為「任何事物」都是中立的。
就像一份大餐，你肚子餓時吃會很快樂，但你吃撐時再看他，只會覺得不舒服。
東西是一樣的，但你的心理與身體狀態，決定了它是否有意義。
所以，當我們的內在變得舒服，看事情的角度就會完全不同。
第一週的軌跡：我們一起走了這麼遠
- Day 1： 寫下願景，提升你的頻率。
- Day 2： 離開負面來源，做視覺的清創。
- Day 3： 切斷複雜的人際連結，回到自己的世界。
- Day 4： 在日常中尋找動靜冥想。
- Day 5： 停止過度用力，追隨最高興奮。
- Day 6： 透過喜歡與不喜歡，盤點你的自身天賦。
平凡的力量：我不通靈，但我懂你
接下來的七天，我會帶你更深入地進行實際操作，
分享我多年來挖掘內在小孩、靈性與事業實戰的經驗。
我想對你說：我是一個相對平凡的人。
我不會通靈，也不是那種修行到看透世界的行家。
但正因為我的平凡，我更能理解你在日常生活中發生的各種瑣碎與無力。
也許你在盤點能力後，依然覺得自己無能為力。
但我想告訴你，那個真實的你，依然可以幫助到社會上很多需要幫忙的人。
因為你更貼近人心，而不是從一個很高很遠的角度去看這一切。
當你願意投身在這個世界去經驗與體驗，你給出的東西反而更振奮人心。
所以，請一定要好好的相信自己。
🎧 更詳細的語音引導： [點此收聽第一週複盤語音]
(在錄音裡，我想聽聽你的回饋。歡迎留言回覆給我，告訴我這一週下來，你最有感觸的是哪一部分？)
今天，請給自己一個大大的擁抱。
你已經做得很棒了。
明天見， 婕。
