你會對著鏡子裡的自己說話嗎？
我曾經厭惡鏡子裡的自己，因為不想看到那張狼狽的臉。生命曾給我很大的挑戰，可能現在的你也正面臨著挑戰，跟當時的我一樣，不想多看鏡中的自己一眼。
【跌到谷底之後，就準備往上攀升】。這是我後來才懂的道理，原來 ~ 谷底不是結局，是翻轉，是要我們重新審視自己，重新看待事物，看待關係。很多痛苦都不是我們預期的，所以當痛苦來時，我們會不知所措，會想去抗拒，可是越抗拒就越是遍體麟傷，越抵抗甚麼就越被其所困。有一天心裡突然出現一個聲音 : 【我不要了】。那個聲音拯救了我，那個放手讓我慢慢自由。
現在的我喜歡鏡子，喜歡在鏡子前對自己微笑、喜歡對自己說鼓勵的話，這樣持續了幾年，從最初面部僵硬的微笑到現在已經能真誠地對自己微笑了，那個相信自己可以的信念支撐著自己走到現在的樣子，雖然還達不到百分百，但光是對自己的不離不棄就值得給自己來點掌聲鼓勵了。
雖然每天照鏡子的時間不長，但是日復一日的與自己對話也是一種自我鼓勵喔 ! 相信，生命中的挫折是生命另類的祝福，相信，時間拉長來看，一切都會慢慢變好的。
準備好了嗎 ? 跟我一起走到鏡子前，對著鏡中的自己說 : 我愛你，謝謝你。
