我們總希望自己被理解，卻很少發現，自己習慣站在主導的位置。被挑戰、被質疑時，你是想反駁？還是允許不同的聲音？撰文 / 溫妮
下班後的黃昏，我準備彎進家門口的小巷，一旁有一台腳踏車與我並行。下意識裡，我想著加點速先繞過他、切進巷子。但在加速三秒後，一個念頭突然閃過：「不行，現在強行超車可能會撞到他。」
就在那一瞬間，另一個念頭冒出來：「其實，我不用超車，讓他先過就好了。」於是，我鬆開油門，感受風在耳邊慢了下來……
幾秒之間，卻重重地提醒了我，很多時候，我習慣走在前面，卻很少想過，自己也可以後退一點，慢一點也無妨。
當別人的意見和我不同 為什麼總感到刺耳？
人們習慣依循過去的經驗處理事情，也許是某次做得不錯，獲得了好結果，或曾因此得到別人的肯定。所以，當遇到類似情境時，腦中總會自然浮現：「照我之前的方法做就好。」
心理學中的確認偏誤（Confirmation Bias）指出，人往往傾向尋找支持自己既有想法的資訊，也更容易相信自己熟悉的方法是對的。因此，當別人提出不同建議時，我表面上聽著，內心卻常出現另一個聲音：「照我這樣做不就好了嗎？」
那種不舒服的聲音微小，但卻尖銳又刺耳地劃破我的心。
允許「自己」不是主調 接受別人的聲音
當別人的方式被採納，就彷彿自己過去的「高光時刻」被推翻，整個人顯得黯淡無光，
起初，我以為是自己被冒犯了。但後來，我慢慢發現，真正讓人不舒服的，未必是意見本身，而是那個瞬間，我感覺自己被取代了，好像那些曾經做得不錯的時刻，突然失去價值。
於是我開始問自己：「我是在意事情怎麼被完成，還是更在意自己是不是被需要？」
這個提問讓我安靜了很久，原來，我內心渴望被看見，期待別人都能聽見我的聲音，卻忘了別人也需要被聽見。
比較不是爭輸贏 而是看見彼此的獨特性
其實，我們不需要透過「超車」來證明自己跑得快，因為真正的強大，是在團隊中創造出共鳴。當我們願意去成全別人的成長，會驚訝地發現，自己也在這份彈性中成長了。
這不再是一場誰蓋過誰光芒的競逐，而是一場共同成就自我的過程，我們都在學習不一樣的功課：我學習「柔和與傾聽」，你練習「發聲與嘗試」。
正如那台在巷口先一步經過的腳踏車，當我學會不再主導每一刻的節奏，家門口那條原本狹窄的小巷，彷彿也變得開闊了……
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