＠最近在研究唐朝名醫孫思邈，元朝名醫李東垣的中醫書籍，中醫裡面，醫學治療與道教節制慾望的理論結合，少煩少怒樂觀快樂處世，是可以使身心健康的精神養生方法。
＠也許人有貧富貴賤，有老闆員工的高低之分，有店員要對顧客讓步的潛規則，但是在中醫養生的觀點中，無論貧富貴賤，對於身體健康的需求，都是平等的。
＠據說唐朝名醫孫思邈的醫術，是來自道教的黃庭經等養生方法，孫思邈也被道教當作「醫仙」來立廟祭祀。在醫仙孫思邈的「備急千金方」等醫學書籍的觀點中，只要
１少思慮少煩惱，樂觀快樂，
２飲食剛好，不要暴飲暴食，
其實人人都可以達到保持健康快樂的境界。
＠孟子說：「人皆可以為堯舜」，在有貧富貴賤的社會中，要達到可能太過遙遠。
@中醫的：「人皆可以養生健康」，卻是人同此心，心同此理，比較容易達成的啊！
