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新學習到、方便又營養好吃的菜色,加入MIKI 營養補助食品更加好吃的菜。
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Jenny FC Hu
2025/12/01
從一碟黃蘿蔔說起
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漬黃蘿蔔
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膳食纖維
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開味菜
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Jenny FC Hu
2025/11/19
蜜紅豆香瓜
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膳食纖維
#
G6
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棗精
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Jenny FC Hu
2025/11/14
常備菜加分篇 增加這一味,好吃又營養!
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常備菜
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膳食纖維
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MIKI棗精
1
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Jenny FC Hu
2025/11/02
燕麥片健康餅乾(60片)
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MIKI大豆蛋白95
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餅乾
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堅果
2
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Jenny FC Hu
2025/11/02
辣味醬滷杏鮑菇
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棗精
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杏鮑菇
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常備菜
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Jenny FC Hu
2025/09/08
阿嬤與舅婆的減醣營養餅乾
阿嬤與舅婆的減醣營養餅乾 這天邀請舅婆來家裡閒聊,順便一起做餅乾。兩位阿嬤一邊聊天、一邊揉麵團,把廚房變成了充滿笑聲和香氣的地方。 這份食譜是近年調整過的版本,減少了糖和油,並加入 40 克大豆蛋白 95,吃起來更健康,依然酥香可口。 餅乾不只是點心,更是一份陪伴和溫暖的記憶。
含 AI 應用內容
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餅乾
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營養
2
Jenny FC Hu
2025/09/08
阿嬤與舅婆的減醣營養餅乾
阿嬤與舅婆的減醣營養餅乾 這天邀請舅婆來家裡閒聊,順便一起做餅乾。兩位阿嬤一邊聊天、一邊揉麵團,把廚房變成了充滿笑聲和香氣的地方。 這份食譜是近年調整過的版本,減少了糖和油,並加入 40 克大豆蛋白 95,吃起來更健康,依然酥香可口。 餅乾不只是點心,更是一份陪伴和溫暖的記憶。
含 AI 應用內容
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餅乾
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營養
2
Jenny FC Hu
2025/08/24
祖父母節.媽媽的香蕉蛋糕食譜:健康、美味又營養的傳家點心
媽媽的香蕉蛋糕食譜,用MIKI大豆蛋白增添營養,祖父母節傳承好味道與健康理念。
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蛋糕
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祖父母節
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香蕉
Jenny FC Hu
2025/08/24
祖父母節.媽媽的香蕉蛋糕食譜:健康、美味又營養的傳家點心
媽媽的香蕉蛋糕食譜,用MIKI大豆蛋白增添營養,祖父母節傳承好味道與健康理念。
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蛋糕
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祖父母節
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香蕉
Jenny FC Hu
2025/08/13
淺漬青江菜
在準備三餐,發現準備主食(飯、麵)很方便,但青菜總要洗、要切,常常覺得麻煩。淺漬青江菜操作簡單,不管是早上增加蔬菜攝取,當小菜、配菜都很適合。加上一點辣味,爽口開胃,又能讓餐桌更有色彩。
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免開火
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膳食纖維
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常備菜
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Jenny FC Hu
2025/08/13
淺漬青江菜
在準備三餐,發現準備主食(飯、麵)很方便,但青菜總要洗、要切,常常覺得麻煩。淺漬青江菜操作簡單,不管是早上增加蔬菜攝取,當小菜、配菜都很適合。加上一點辣味,爽口開胃,又能讓餐桌更有色彩。
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阿嬤與舅婆的減醣營養餅乾
阿嬤與舅婆的減醣營養餅乾 這天邀請舅婆來家裡閒聊,順便一起做餅乾。兩位阿嬤一邊聊天、一邊揉麵團,把廚房變成了充滿笑聲和香氣的地方。 這份食譜是近年調整過的版本,減少了糖和油,並加入 40 克大豆蛋白 95,吃起來更健康,依然酥香可口。 餅乾不只是點心,更是一份陪伴和溫暖的記憶。
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阿嬤與舅婆的減醣營養餅乾
阿嬤與舅婆的減醣營養餅乾 這天邀請舅婆來家裡閒聊,順便一起做餅乾。兩位阿嬤一邊聊天、一邊揉麵團,把廚房變成了充滿笑聲和香氣的地方。 這份食譜是近年調整過的版本,減少了糖和油,並加入 40 克大豆蛋白 95,吃起來更健康,依然酥香可口。 餅乾不只是點心,更是一份陪伴和溫暖的記憶。
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2025/08/24
祖父母節.媽媽的香蕉蛋糕食譜:健康、美味又營養的傳家點心
媽媽的香蕉蛋糕食譜,用MIKI大豆蛋白增添營養,祖父母節傳承好味道與健康理念。
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蛋糕
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祖父母節
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香蕉
Jenny FC Hu
2025/08/24
祖父母節.媽媽的香蕉蛋糕食譜:健康、美味又營養的傳家點心
媽媽的香蕉蛋糕食譜,用MIKI大豆蛋白增添營養,祖父母節傳承好味道與健康理念。
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蛋糕
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祖父母節
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香蕉
Jenny FC Hu
2025/08/13
淺漬青江菜
在準備三餐,發現準備主食(飯、麵)很方便,但青菜總要洗、要切,常常覺得麻煩。淺漬青江菜操作簡單,不管是早上增加蔬菜攝取,當小菜、配菜都很適合。加上一點辣味,爽口開胃,又能讓餐桌更有色彩。
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2025/08/13
淺漬青江菜
在準備三餐,發現準備主食(飯、麵)很方便,但青菜總要洗、要切,常常覺得麻煩。淺漬青江菜操作簡單,不管是早上增加蔬菜攝取,當小菜、配菜都很適合。加上一點辣味,爽口開胃,又能讓餐桌更有色彩。
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