方言文化
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五月報稅季總讓人頭痛，由日本前國稅調查官大村大次郎所著的《逃稅的世界史》，帶領讀者穿越古今，從古希臘、秦始皇、羅馬帝國到現代科技巨頭，揭示稅務問題如何影響重大歷史事件，並探討跨國企業的避稅手法，如星巴克的案例。本書將歷史、經濟巧妙結合，是一本引人入勝的科普讀物。
5/5逃稅的世界史
你是那種總把「我沒事」掛在嘴邊的人嗎？
你是那種，即使別人越界，也會笑著說「沒關係」的人嗎？
你說的「我沒事」，是真的沒事嗎？
你說的「沒關係」，是真的沒關係嗎？
一昧忍耐，壓抑自己，換來的，只是把所有的苦都往心裡吞。
《在乎別人，是對自己的情緒暴力》認為：
「你
你大概早已意識到，現在的自己並不處在理想的狀態。
你知道有些事情不能再拖，也明白自己需要做出改變，卻總是在猶豫、害怕與自我懷疑之間徘徊，遲遲無法踏出第一步。
然而，不管你此刻身處什麼樣的處境，經歷過多少挫折、失望與混亂，你其實都比自己想像中更接近改變。
真正的轉變，往往不是等到一切都準備妥
5/5勇敢犯錯，別等到死才後悔沒做
【閱讀心得】
你對這張圖片有印象嗎？
或許是在歷史課本，或是網路上某個改編版的迷音圖，這位白髮續鬍、穿搭帶有美國國旗色彩的「山姆大叔」是美國的形象化，出自於美國一位以政治海報作品聞名的美國插畫家「詹姆斯·蒙哥馬利·弗拉格」（James Montgomery Flagg）。
「裝乖」讓你在人際關係中委曲求全，甚至忽略自己的需求？本文從《別再裝乖，你要活得有個性》一書出發，深入淺出解析「非暴力溝通」（NVC），強調誠懇表達感受與需求的重要性，並提供具體對話練習和5個愛自己的小練習，助你辨識情緒、建立健康界線，重拾內在平和與真實連結。
有朋友去看了電影《大濛》頻頻拭淚，他說電影的主軸是白色恐怖，其中的權力結構和心理運作，也在現代職場常見。很有趣的連結，請他多說一些，他認為「制度下的人」，尤其是執行命令者或想依附權勢者害怕被牽連、想保住位置、想獲得賞賜，就算知道事情不合理，卻仍選擇照辦。
他說如同「只負責傳達上意」的主管，
你有沒有過這樣的時候？
每天都覺得自己很忙，忙東忙西，卻始終看不見成果。
又或者，你其實很清楚自己想做什麼，卻一拖再拖，始終無法真正地開始。
現在沒時間、現在經驗還不夠、現在準備得不夠充足，你總能為「不去做」找到各式各樣的理由。
是的，人永遠都能找到不行動的藉口。
但很
或許周遭就有這樣的人，講話帶刺、含沙射影、指責怪罪……，如果不能溫柔待人，無論能力再強、口若懸河、聰慧敏捷，都無法打動人心吧！
我的母親遇到久未見到的熟人會有一個獨特的打招呼語言：「哎呀！那麼久沒看到你，怎麼變胖了？」這時會看到對方臉上出現複雜表情，之後就趕緊快閃走開，或是顧左右言之、轉移話題
現在很喜歡平實的事物，就像閱讀也是一樣，偏好生活小品，讀起來好像簡單、平實，卻能直擊心靈、撫慰人心，觸動心底最柔軟的角落，不用是大作家，也不用是大人物。
這本《 停止情緒內耗的人際C位》的作者看似名不見經傳，和你我一樣，作者 思考系OL 是個平凡上班族，總是覺得自己不夠努力、害怕說錯話被討厭，以細
前陣子，在Threads上看到一段話，我覺得很有共鳴，那就是：「內耗，就是把自己關在封閉的房間裡，自己跟情緒打架」。
我就是MBTI 16 型人格中的NF型人，俗稱「內耗型人格」，以前的我，經常在腦內劇場中跟自己的情緒互毆。
焦慮、悲傷、悔恨充塞腦中，我也有過「果然，我還是不行的」這樣的
