日常觀察
含有「日常觀察」共 121 篇內容
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一個安置心靈的放鬆小空間
2026/05/09
練習1:例行的情緒觀察
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心理
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自我探索
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情緒
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一個安置心靈的放鬆小空間
2026/05/03
【日常觀測、實驗室.2】不靠意志力的減糖實驗:超商豆漿篇
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含 AI 應用內容
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日常觀察
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情緒
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豆漿
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潘緹娜
2026/05/04
2
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Kou
發文者
2026/05/04
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豬仔包的沙龍
2026/05/03
《逃避至死》
在捷運上,我會忍不住偷看別人的手機。 短影片停了一下又被滑掉, 訊息打了一大段又被刪掉, 商品頁面反覆比較,最後還是沒有下單, 有人只是點開,又關掉。 大家看起來在滑手機。 但其實,我們在做的是同一件事,讓自己不要停下來。
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滑手機
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現代生活
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日常觀察
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沐容光森
2026/05/03
容光日記|那天她認不出我,是因為我有一點不一樣了
今天去做指甲,被美甲師一時認不出來。只是換了穿搭,卻好像哪裡不一樣了。那一刻我才發現,我沒有變很多,只是開始不再勉強自己。比起變成誰,我更想好好穿著自己,慢慢站在自己這邊。
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容光日記
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情緒覺察
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自我覺察
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漢育龍
2026/05/05
1
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拾光
2026/05/02
他把 elephant 講成 eleven,我當場笑出來
一次輕鬆的聊天,幾個講錯的英文,卻讓人笑到停不下來。從「elephant變eleven」,到「surprise變shopping」,再到學生在台上卡關時的反應,這些不完美的語言時刻,反而讓人看見最真實的自己。原來,有時候不是要講對,而是能不能自在地表達。
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英文趣事
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聊天日記
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好笑瞬間
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拾光
發文者
2026/05/04
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千千|慢一點沒關係 寫愛情,也寫愛過以後的自己
2026/05/02
午後三點半,我在一隻麻雀身上學會放慢
午後三點半,我出門買咖啡,卻在騎樓外看見幾隻麻雀搶麵包屑。那隻努力叼最大塊麵包的麻雀,像極了總想一次完成所有目標的我們。後來才明白,有些事情不必急著吞下,也不用逼自己立刻變好。慢慢做、慢慢走、慢慢活,也是一種前進。生活的提醒,有時就藏在最不起眼的午後裡。
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慢一點沒關係
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自我療癒
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日常觀察
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沐容光森
2026/05/02
容光日記|騎到跳車的那一天,我突然懂了氣場
今天一早騎腳踏車,沿著河邊吹風、聽音樂,邊騎邊找今天的風景,整個人很舒服。結果回程逆風加上疲憊,直接騎到懷疑人生,最後乾脆跳車用走的回家🤣。 沒想到晚上吃飯時,突然懂了那種沉穩氣場,還忍不住模擬起來,下一秒只想吐槽自己:「那我要怎麼看人啦😂」在這些日常裡,好像也慢慢學會接納不同狀態的自己。
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容光日記
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文化生活
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日常觀察
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漢育龍
2026/05/03
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同安書室
2026/05/01
以青散文|《班王與白菜》看不懂的餐館掛軸,其實寫的是成年人最現實的生存課(ChatGPT)
在一間老餐館裡,左邊掛著白菜與貓,右邊掛著竹林猛虎。看似只是傳統字畫,卻像兩種人生的隱喻:清白、和氣、招財,以及牙齒、爪子、警覺。以青從一幅看不懂的掛軸開始,讀到成年人最安靜也最殘酷的生存哲學——不是選擇當白菜或老虎,而是學會把兩幅畫,同時掛在心裡。
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蔣以青
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班王與白菜
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餐館文化
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藍瞑觀察誌
2026/05/01
每個人都塞了一張合理的紙,然後桶子溢出來了
辦公室茶水間的垃圾桶快滿了。 你手上有揉成一團的紙。看了一眼——頂部鬆動,但還撐得住。 你知道它快滿了。不是沒看見。 你還是塞了進去。 在你之前的每一個人,有過完全一樣的那兩步路。 然後垃圾溢出來了。沒有人覺得自己有責任。
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集體責任
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結構性失敗
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行為經濟學
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同安書室
2026/04/30
以青|《人間鏡頭》當五星飯店監控室變成自拍背景:真正讓人發毛的,不是鏡頭,是握著權限的人(ChatGPT)
「一晚一萬多的房間,隨便我看,超爽。」一句看似炫耀的限動,讓整個網路炸開。房客真正害怕的,從來不只是偷拍或針孔,而是當某些人握有監控權限,卻忘了隱私不是技術問題,而是人性邊界。《以青|人間鏡頭》,寫的不是飯店監視器,而是每個人關上房門後,最想守住的那一點安靜。
含 AI 應用內容
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蔣以青
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五星飯店
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飯店監控
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