活出意義來
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推薦五本深刻改變思考方式、人生觀和對世界看法的經典書籍：《快思慢想》、《納瓦爾寶典》、《人類大歷史》、《鄰家的百萬富翁》與《活出意義來》。真正的學習不在於文憑，而在於書籍提供的思考工具和對自我、世界的深刻洞察。
你有沒有想過——
📍 為什麼幫助別人，反而讓自己更快樂？
📍 只關注小我，為什麼容易焦慮與空虛？
📍 如何找到屬於自己的使命感？
在這一集，我分享了真實故事與科學觀點，帶你看見跨越人我的生命力量。
走向大我，不是犧牲，而是成就自己，讓自己更完整。
《Man's Search for Meaning》中提出了發現人生意義的三種途徑，很有意思。《蛤蟆先生看心理醫生》和《培養感受力》感受不深，但適合用來和朋友交流。
從學生時代努力打工，到如今思考如何在保有生活品質的前提下創造多元收入，我不只是想賺錢，更渴望用財務換取人生的選擇權。這篇文章記錄了我一路以來的心路歷程，也描繪了「有錢之後」我想去完成的那些事。錢對我來說，是堆疊數字，也是通往自由的鑰匙。
【奪不去的自由】
即使我是一個受害者，誰規定我餘生，必須感到傷心，憤怒，絕望，和無助，我拒絕這樣。你不能改變過去發生的事，但你能改變面對它的方法。我的家人都被殺害，但我有原諒人的能力，你也有。
--猶太人大屠殺倖存者 伊凡1937-2019
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讀弗蘭克的《活出意義來》，如同在生命的幽暗處，被溫柔提醒：即使外在困厄難以掌控，我們仍保有選擇內在姿態、尋找意義微光的自由。這份源自靈魂深處的力量，足以引領我們穿越日常的迷霧與試煉。
5/5📖 最近讀什麼？
自在喜相隨：2025新春祝福與啟示
願佛菩薩的慈悲與智慧，伴隨我們迎接新的一年，迎接新的希望與挑戰，活出生命的意義。
本書既是作者在集中營的回憶錄，更探討生命的意義，為第二部分介紹意義療法鋪陳。除了介紹意義療法與心理分析論的差異外，更以「我們永遠有選擇的自由」貫穿全書，喚起讀者對生命的責任感與掌控感。透過流暢如演講般的文字，讀完全書後，不只體悟終極自由的意義，更赫然發現自己在不知不覺中，讀完了意義療法的重要著作。
5/5活出意義來
書中前面敘述集中營時的生活，後面闡述做這建立的「意義治療法」概念，後半部滿學術的，有些枯燥，但透過前面關於集中營的描述，我們也能從中得知當時的環境多麼惡劣，並感謝現在美好的物質生活。
