疼痛
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黃育良身心正被教官折磨，趴在臀架上的身體有些僵硬，等待是最難熬的，明明就要被打屁股，只要湯成紀一開打，就是皮肉痛，咬牙撐過去便結束。翹起屁股就預備姿勢，卻遲遲等不到教官開始，這從前也嘗過，他特別不喜歡教官這樣，黃育良不曉得為什麼湯成紀竟然知道這招，而且這招對於他內心譴責特別有效。屁股還沒痛，心倒
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如果你是一名被慢性下背痛（Chronic Low Back Pain, CLBP）折磨的患者，你肯定已經厭倦了那套傳統的治療模式：腰痛 → 吃藥 → 休息 → 按摩 → 復發。你投入了大量的金錢和時間在「治療你的腰椎」上，但你的人生卻依然被「疼痛」和「失能」所掌控。
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在高維度的能量場裡，身體是靈魂經驗的容器。每一次疼痛，都是靈魂透過物質載體發出的訊息：它們不是隨機的警報，而是精準指向你內在需要覺察、承認與轉化的深層課題。
💡急性與慢性頸部疼痛
其實，頸部痠痛非常常見，根據統計，大約每三人中就有一人，在一年內會經歷一次頸痛──而女性比男性更常見。
大部分的急性頸痛（一到兩週內的疼痛）為肌肉、韌帶急性拉傷所致，通常會自行好轉。但也有少部分的人，頸部疼痛症狀會反覆出現，逐漸發展為慢性頸痛。
寫給還能選擇的你──別讓後悔來得太遲
✍️ 作者：50歲退休練習生｜專注於股息投資與現金流規劃
🔸 導讀｜當身體沉默太久，也許不是健康，而是壓抑
有些病，不痛不癢，不會死，但它會等。等你忙完工作、照顧完家人、處理完生活一切之後，它才說：「該輪到我了。」
可惜，那時，可能已經太晚
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尾椎痛（Coccygodynia）是一種以尾骨部位劇烈疼痛為特徵的疾病，通常在坐下或從坐姿起身時被誘發。性質可能為刺痛或牽扯痛，亦可能放射至薦骨或臀部，且可能伴隨下背痛。
關節炎有很多種，一般退化性的居多，建議每天使用，可以順時針按摩關節約三到~五分鐘(或是100下)。
《建議前中後調精油總共選3~5種即可，不需要過多，一般保養5%最高，急性症狀可以調整到20%，以不過敏為主，要詢問過案例過敏狀況或是專業芳療師使用，配方建議3~5天調整一次》
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阿昇忍著身體疲憊，任何動作都會引起屁股疼痛難耐之下爬上鋪。他還沒躺下，便聽到龍哥一腳踢上上鋪底。「屁股才幹這一下子就頂不住了，你完了。這樣不耐幹，主人的宴會你根本應付不來。你大概就只能在底層奴隸待著，一直出賣體力，直到老死。」他躺下又得到龍哥一腳。「還好我不用看到那天。看到你連當個奴隸也沒出息！」
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