雌激素
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👉「歷史上的巧合，總是驚人的相似。」
有天發現，偉人(異類天才)都 有一個共同性：【蔬食主義】（吃素）
愛因斯坦、賈伯斯、牛頓、達文西、愛迪生、特斯拉...等等，比比皆是
不知是否代表著一種「前衛」？
甚至攸關人類的「維度」命運？真的只是巧合嗎？
“““這是一篇 豆類對人體高能量價值 研究整合文”””
過去我認為 「豆類是高能量食物」，只是一種 「身心靈定義/說法」
然現在因為現代文明人們追求 「低碳水 高蛋白高纖維」 豆類符合這樣的飲食需求
體認到，真的是高能量食物
科學條件上也是
光她的高價值營養素就已經涵蓋「人體主要需求」
嗨~我是秋，親愛的，妳是否也曾在某個工作日，因為那突如其來的悶痛，不得不默默地把會議排程往後挪？我懂，那種感覺就像身體在對妳喊話：「慢下來，現在不是衝刺的時候。」
我曾以為「忍耐」就是面對生理期的美德。直到後來才明白，月經不是懲罰，而是上天賜給女性修復的休養期
想健康又省錢？雞蛋和豆腐就是你的祕密武器！本文詳細比較雞蛋和豆腐的營養成分、熱量，並提供每日攝取建議，以及解決女性對於大豆異黃酮的疑慮。跟著這樣吃，提升蛋白質攝取，告別沒精神、嘴饞，輕鬆維持健康體態！
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乳癌的天與海，東方不亮西方亮。現在乳癌管線競爭格局可算是有意思了：一邊是 Arvinas 的 PROTAC 藥物 vepdegestrant（ARV-47
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輝瑞會放棄雌激素受體降解劑 vepdegestrant 嗎？
自今年 3 月公佈不如預期的三期臨床數據以來，vepdegestrant 的去留始終是市場關注的焦點。從目前情況來看，**Pfize
經前症候群（PMS）幾乎陪伴每位女性一半的人生：情緒起伏、腹脹、乳房疼痛、失眠、疲倦，這些都不是你「太敏感」，而是身體在調整荷爾蒙與生命節奏。
這篇文章分享 5個改善PMS、舒緩經前不適的小練習，包括飲食、睡眠、運動、營養補充與自我療癒，幫助你在生理期前後更柔軟地擁抱自己，找回身心平衡。
因為細胞的粒腺體過勞，粒腺體在燃燒能量的過程會產生自由基，回過頭來傷害自己
就很像汽車排放太多廢氣回去傷害駕駛員
粒腺體被操壞
吃太飽不只會胰島素阻抗，脂肪肝
還有雌激素太高，引發各種副作用
大腦細胞累積太多自由基後，也會受傷
大腦會放電不正常，很難睡
最後是各種精神疾病被引發
吃藥
當「子宮內膜癌」這個診斷降臨，心中湧現的恐懼與擔憂是完全可以理解的，特別是當您正懷抱著成為母親的夢想時。
但請記住，您並不孤單，現代醫學已經開啟了新的可能性，讓治療疾病與保留生育機會不再是只能二選一的殘酷抉擇。
(分享網路文章)
女性朋友40歲以後，會是嬌豔動人的美魔女，還是令人畏懼的虎姑婆，沒有絕對答案，但肯定的是，進入更年期，身心可能面臨極大轉變。了解更年期、學會面對她，才能自在度過，活得更自信美麗！
根據內政部2013年6月底的統計，有278萬名介於40至54歲的女性正值更年期階段。林口長庚紀念醫