本篇小記分享今早寫的考題，首先介紹一下老師的背景。
林小饅頭老師，即將於5/17邁入Terrible Two（兩歲；金牛男）。聽起來好像兩歲才要開始terrible，但對我來說，他來我家後我經常都覺得很terrible。他是一隻很不服氣的狗（跟我很像），剛來的時候不喜歡人家摸他的頭、討厭人家碰他的手，他的個性吃軟不吃硬之外還很慕強，出門玩時喜歡找最大隻的狗；除了鞭炮跟游泳以外，可說是天不怕地不怕。傳統打罵教育在他這裡無效，只有愛的行動，以及「好棒」兩個字能夠讓他發自內心願意配合。這一點教會了不會好好說話的林家正向表達，謝謝老師。
我帶小饅頭回家時他5個月大，開始時最崩潰的是定點上廁所。由於宇宙也沒有要讓我做太多的規劃，他到家的第一天晚上暫居後陽台，哭聲震天。隔天買了第一個暫時的狗籠，希望能給他營造安全感，然後他又哭了三天。隔了一個禮拜，我下訂了圍欄，申請劃出一塊公共空間，讓他可以區分睡覺/上廁所的區域，開始訓練定點上廁所。他睡在尿盆裡，尿在睡墊上，我每天洗了又洗、洗了再洗，反反覆覆。由於我們全家都有潔癖，他來之後每天要拖一次地。這一年半來，我崩潰不下數十次，情緒失控亦不下數十次。感謝老師，透過這些崩潰的過程，我一次次挖掘內在信念，重新對齊自己，一點一點釋放、改寫信念。
小饅頭是一隻很會表達情緒的小狗，不爽就罵、想幹嘛就提要求，像小孩一樣。我總是希望能夠做自己，所以也希望他可以做自己、自由地表達，所以也盡力配合，但他亂尿時我耗弱的神經往往斷掉。崩潰到最後，近期終於想通，亂尿也是他有限的情緒表達方式之一，還是體諒吧。但今早不知為何，又亂尿在他的小沙發上，由於找不到任何事件關連性，我急著要出門上班，還得處理，於是我又崩潰了，竟然說出：「我這麼愛你，我到底做錯了什麼要這樣懲罰我？我對你還不夠好嗎？」這種老派的句子。冷靜後想想，我愛他不是條件交換，是歡喜甘願，真要說的話，他也是這麼愛我呀。只是我覺得很累，又是亂尿、又是不吃飯，每天哄著伺候著還是要丟掉一堆食物，我也很心累。今早他又不吃飯，他覺得自己不是小狗，他不願意吃飼料，所以把碗裡的蘋果、雞蛋通通吃光光，飼料留在碗裡。
自從我媽開始疼孫之後，小饅頭接觸的已經不是一般小狗的世界。他有三菜一飯，早餐會出現牛排，通常牛排都是他的，不是我們的。之前好長一段時間耳朵發炎，藥一點就了三個月，治不好，心力交瘁，後來發現應是飲食不均引起的體質改變，進而造成了食物過敏。有了前車之鑑，為了營養平衡著想，多少還是要吃一點飼料。但他不願意，那東西狗才吃，他不吃。以前我跟我媽起爭執時，我媽說：「都是我們把你寵壞了」，今早上他不吃飯時，我媽也說了同一句話。早上開車時我一直想不透，我到底該怎麼做呢？小饅頭有他無法理解、但我必須要執行的事。同事姊姊提醒了我，可是你把他當小孩養，又跟他說他是小狗，這個小狗要吃。我突然意識到，小孩跟小狗的規則的確不一樣，也許是因為規則的混雜，他需要更多的時間區分，他本來就需要多花一點時間才能抓到規則。此時如果突然改回全狗養法，就好像我爸媽在我妹妹出生之後，對我不理解的改變時的那一句：「都是我把你寵壞了」 然後轉身擁抱妹妹，一樣地不合邏輯。這捲錄音帶是我錄的，錄到一半我總不能一句我錄錯了，都是你的錯吧？
既然無條件的愛的本質之一是純粹的看見，那我就允許吧！看見他、允許他的小脾氣，看見他會有情緒，這很正常，這就是過程。我有情緒，也很正常，這也是過程。他有他的情緒，我有我的堅持，他挫敗時想要表達，那就表達吧。規則不會改變，我會繼續讓他知道我很愛他。我領悟到，允許別人做自己，等於允許自己做自己，反之亦然。可是，我也想做自己阿，他的做自己讓我很無力？
我明白了，我覺得他們影響到我做自己，但其實沒有，那只是我的以為；我自己就是我自己，與任何人都沒有關係。是我讓自己受他們的影響的。情緒的流動本來就到處都是，我可以選擇讓他流動就過去了，但攔下那陣水流的人是我。只要我不抓不攔，讓他自由流動，我就是自由的。我本來就是自由的。
