人生中或多或少會有感到焦慮的時刻，學生時期有讀書及考試焦慮，青春期開始會有容貌焦慮，長大會有人際關係方面的焦慮，出社會後會有工作與金錢上的焦慮等等。被各種大大小小的焦慮纏身，難免會喪失部分自信，然而自信也好，沒自信也罷，但絕對不要極端的自負或自卑。
我可以豪不避諱地說，我是一個沒自信的人，家世背景並不富裕，也不是特別聰穎，相貌平平不說，身材也不符合大眾審美，家裡重男輕女，朋友也不多，沒有甚麼特長，就連個性內向都是源自於對自身的不自信。很多人會說不要在意別人的目光，勇敢做自己，不要一直拿自己跟別人做比較，要跟自己比，但真的可以如此嗎？在群體社會如何做到不在乎他人眼光？勇敢做自己，究竟需要多勇敢，又能表現多少真實的自己？不與別人做比較又為何需要排名？年幼的我總是百思不得其解......
歷經種種矛盾衝突下，最先壯烈犧牲的莫過於自信心，自我懷疑、無法坦然接受稱讚、任何的得不到或失去都習慣怪罪於自己不夠好，自信是自己給自己的，也是自己剝奪的。每每傷心欲絕的時候，總會往最壞的地方想，但冷靜過後仔細思考，我做錯了甚麼呢？連我都不喜歡我自己，又要別人怎麼喜歡我？如此轉念一想，就覺得何必對自己這麼苛刻，沒有人是完美的，可以做到被每個人喜歡。
儘管無法立刻挖掘自己的優點，就此喜歡上討厭了這麼多年的自己，但這份釋然也是給曾經那個膽小怯懦的自己，最大的安慰了吧！至少，我是這麼想的。
