【思考感受】我們心中的偏執

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「現代人,誰心中還沒有點偏執呢?」

  每個人的每個感受和念頭都有其價值,無論你是誰、無論這念頭是正面或負面;因為它們是你生活中真切的體驗所帶來的,說出來,不僅展現了自己,也能引起些共鳴,我們無須在有念頭跳出時都做一次自我思想審查,只為確保說出口的都符合社會主流價值。

我的偏執

「只有自言自語時,我的想法才是自由的。」

  我本來也是害怕公開表達內心想法的,總是擔心它們太偏激,太小眾,顧慮著若身邊的同學不理解,我是不是會變成他們眼中「奇怪的人」;又或師長們是否會認為我的問題太幼稚,所以常點到為止,不願進一步說出我對事情真正的觀點,只有在自言自語時才能說出口,而一邊說著又一邊抱怨著沒人在乎我的感受,久而久之,自言自語成了我的「偏執」,總是想說些什麼,所以有時既使無話要說,也有細碎無意義的聲音從嘴裡冒出。

  「這文章或許不過是不成熟的學生在抱怨、發牢騷,但又何妨?」

  最近,我下定決心要讓那些被壓抑在心中峽谷底處的感受們重見天日,就算它們真的是異常的強迫思考-我的另一種偏執,又有何妨,我承認現階段的我就是放不下,就是每天不斷重複著相同內容的自言自語-想著為什麼文明社會有那麼多荒謬的現象;儘管問這類問題後同學會一臉詫異接著尬笑著走開,大人會說沒什麼大不了的,長大就會漸漸習慣。

學生的偏執

「我一定要跟同學搞好關係,一定要顧好成績。」  

  我不願生活在一個我不認識的環境,我想了解社會運作,想了解人的心理,但愈探索,我愈發感到陌生。其中一想到就讓我渾身不對勁的現象就是:社會上的人都在表演著,我不懂為什麼人不能在外展現真實的一面,職場上還好理解些-因為要表現專業可靠的一面,固然要有所包裝;但學校呢,連學生都是戴著面具上學的不令人感到顫慄嗎,臉書的學校匿名版時不時會出現發洩情緒的文章,有一類說著他們是怎麼在不喜歡的人前裝著和善友好,回到家即發洩著對同學的不滿,而這種狀態反過來讓他們更害怕在校園流露出真實情緒,只因為同學可能會稱之為「雙面人」;另一類說著他們對學校生活有種種不適應,但沒管道抒發,只能硬撐著,想著先把功課顧好,畢業就沒事了。

  我想這些學生都害怕當他們說出心中想法,同學、師長將用異樣的眼光看待他們,因此只好默默守著這些感受,任憑它們長成心中的「偏執」,困擾著自己,好不容易鼓起勇氣,發了匿名文章,希望收到善意,又隨即發現,現實生活中,還是不會有人向自己伸出援手,就這樣,原本以為找到了出口,其實是一腳踏進更黑暗的深淵。

社會的偏執

「年輕人哪有什麼煩惱,你們過很爽了好不好。」  

  看到那些文章時,我總疑問著現今學校和家庭的情感支持系統是否安好,先前看到報導指出在各年齡層自殺率出現下降趨勢時,15~24歲的青少年自殺率反而逐步上升,其中生前未曾求助的比例更達7成;學校的輔導室、家中親人都是可利用的資源,為何有麻煩不尋求協助呢?到底是青少年的叛逆還是我們社會冥冥中,向青少年釋出「成就遠比心理健康重要」的觀念戕害了他們,使他們縱使內心千瘡百孔,還是裝的像沒事人一樣,重複上下學、寫作業、考試;直到真的撐不住,就自我了結,寧願結束一切也不願向人揭示心中的黑暗。

  若從學生時期就學會偽裝的學生叫作社會化良好的話,我寧願當大眾眼中的野蠻人-至少過的自由坦蕩,不用演出矛盾的自我形象。

負面情緒是禁忌

「難受一下就過去了,把本分做好比較重要。」

  能說出心裡話是很舒服的事,想抱怨就罵吧,感到困惑就問吧,有觀點就大聲喊出來吧,若連想法都不能表達,那要頭腦有何用啊,不如變成機器人,既有效率又沒煩惱;人,有心來體驗生活,有頭腦來釐清感受,有口來表達所想,本該是有進有出的動態平衡,卻有好多人一直接受生活給予的所有,任由被壓得喘不過氣而不吭一聲。有種念頭,在告訴他們不該輕易表露感受,要照著規矩,演好角色,這個念頭-是真正的「偏執」。

  回來說說匿名版文章吧,還有一件恐怖的事,這種情緒發洩文章都會在首行註明「此篇很負面,不喜可跳過」、「單純情緒抒發、無意義」,擺明了就是說只有理性的學術討論和有趣搞笑的貼文應該和大家分享,負面的情感就該藏好,不值得被聽見。心中已難受許久,說出來還要小心翼翼,深怕造成他人不悅,也是一種「偏執」啊。

偏執是憋出來的

  說話前三思和自我思想審查是不同的,我並非鼓勵情緒性發言和未經大腦的「言論自由」,我質疑的是現在人們說話前過多的顧慮,最後顧慮太多,什麼想法、感受都不能說,把心中憋得出現了一個偏執狂。

後記

  至於這些顧慮從何而來,我蠻想聽聽大家的想法的,簡單來說我認為跟社群媒體脫不了關係,之後找時間來談談網路吧XD 謝謝看到這裡的你們~如果我的自言自語有打動你的話,歡迎留言跟我分享。

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觀察、思考、行動
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生活觀察、思考與行動 這裡有對社會現象的批判以及對自身種種的反思,一個探索者努力成為行動者的紀錄,不求完美,但願真誠
2026/03/04
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