原子習慣是什麼?
重複次數多到足以自動化的行為，即習慣。
習慣就像人生的原子，每個習慣都造就你現在整體的基本要素，起初，微小的習慣似乎無關緊要，但全部疊加起來，會激出不可限量的潛力，複利的概念。
習慣雖小，力量無窮。
一個微小而容易執行的規律行為或慣例，是不可思議的力量來源，也是組成複合成長系統的元素。
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改變的開始-原子習慣的基本認識
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JennyHe的沙龍
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