「別把他人的課題拿來自己修。」
自己屬於樂愛分享的性格，看到好的東西，總毫不藏私地和友人們分享，曾經還被開玩笑說：「你是不是有業配？」這種喜歡分享的性格，開始連價值觀也不放過。
說好聽一點是「熱心助人」，說難聽一點是「干涉他人」。
把他人的課題拿來自己修，卻忘了個體的經驗和歷程。
這個習慣滲透在生活的微小細節，如果沒有仔細留意，難以察覺。
那天家族聚餐吃火鍋，我開始和手足們大談自己的「減肥經」，苦口婆心勸他們要運動、吃東西不要沾醬等。
回到家，配偶和我說：「你怎麼變成這樣？」
變成怎樣？
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原來我也變成曾經最討厭的那種人，喜歡和他人說教，喜歡把自己的觀念輸出給他人，喜歡將自己認為好的東西要他人接受。
漸漸發現，強摘的瓜不甜，硬塞的東西別人根本接受不了。
可是我真的想和大家分享這些好的事物，要怎麼做別人才願意傾聽？
回想過往經驗，或許能做的就是「管好自己」。
持續自己「信奉的觀念」，當別人有興趣時，他會想起你有這樣的經驗，就有可能請教你，或參考你的意見等。
比如，與其整天強迫弟弟妹妹去運動、減少飲食，不如做好自己的訓練，當他們真的有需要請教時，可能就會想到我。
對方有需求，才有可能接收。
這和網路分享大不相同。
在社群平台輸出，要不要接受，讀者可以選擇追蹤或取消關注。
面對面分享則要確認對方有想接收的意願，才進行分享。
至今我還在拿捏這樣的界線，有時候只是想把一些好想法和在乎的人分享，但其實有些觀念對方也明白，只是還沒做好準備接受。
這時候的任何強加都可能成為關係中的毒藥。
