我不敢相信我竟然連續四天都有完成任務！
我更不敢相信，那個23:30前躺好的睡眠任務也默默執行了四天！
說好的一週達成三次，我本週已經達成了🙌
本週進度：12/12 睡眠3 & 閱讀3 💪🔥
過往的睡眠任務，大概在第四天就會徹底破功，然後我又再次回到熬夜族群😅
可是為了我的肝排毒，這次要繼續堅持下去💪
人真的很奇妙，就是一定要給自己壓力，才會比較有動力嗎😂
謝謝你的閱讀❤️
你的喜歡、追蹤與贊助，是我繼續分享的動力～
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慢慢｜理想生活提案：慢成長練習手帖
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🌿 陪你在快世界裡，練習慢慢生活
✨ 專注當下，減少焦慮內耗，建立溫柔自律
📔 記錄走向理想生活的慢成長練習
✍️ 偶爾寫下腦海中的異想世界～
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Welcome 2024!
給予自己一年的行動清單，讓自己比2023年要更好、更成長
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2023/12/31
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微習慣養成
2023.12月覆盤
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不知不覺，來到了12月的最後一天，
再一個多小時就要踏入下一個年份了呢！
今天還沒過完，但提前來打卡😆
因為今日早睡的任務不打算完成，我想要睜眼跨年啊～～
綜觀這23天
閱讀的計畫差一點點就可以完成了，
而睡眠的部分則是比我原先
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2023/12/28
12月份的書單之二：
《祕密 The Secret》
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📖 為什麼要讀這本書？
🌱自己是個容易產生負面想法的人，也常常陷入沒自信、覺得自己不夠好的陰霾中。但慶幸的是，漸漸地會去意識到這些負面想法帶給我的感受是不開心的、會讓我疲憊的，也更是讓我越來越厭惡自己的根源，於是帶著淨化自己
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以往整天沒事我就容易睡到 9 點才
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第10天則是學到了取捨。
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打卡第二天，
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感恩宇宙讓我連續兩天都有完成～
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繼續朝向第三天努力💪
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3/7
1. 完成第十二次禮拜88佛
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4. 即使再冷也去可爾姿運動
5. 跟Kash約教練
對自己好好的，人生做有意義的事，而不是每一件事都帶有目的性。
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3/
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