親愛的練功朋友，今天要帶大家了解氣功的基礎！❤️
⭕ 什麼是氣功態？
氣功態是一種獨特的身心狀態，透過人體內的氣脈系統以電磁共振方式運行而產生。這種狀態介於清醒與睡眠之間，讓身心放鬆，只有練氣功或靜坐的人才能體會。
⭕ 炁與氣的區別
「炁」和「氣」是兩種不同的能量。「炁」是人體先天的能量，而「氣」是透過呼吸與飲食獲取的後天能量。氣功鍛鍊則是利用後天的「氣」來接通先天的「炁」，幫助達到強身健體、延年益壽的效果。
⭕ 氣功中的預備功
練功前的預備功是讓身體從「常態」過渡到「氣功態」，讓身體準備進入練功狀態。
⭕ 氣功的收功
練功結束後的收功則是引導身體從「氣功態」回到「常態」，讓氣回歸原位。
💪 快來一起練氣功，體驗氣功的奧妙吧！
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