心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不論環境怎麼變，情商高手的快樂決心是不會改變的。
當我們抱持一種正面心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情去工作，你會發覺自己的內在能量強大得多，抗壓應變的能力也因此大為增進，而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。我自己就常覺得，工作其實是一種偽裝，讓我有很好的藉口及機會，能因著應酬及各種活動，去認識各種各樣有趣精彩的人，這不是很過癮嗎？
養成好習慣真的很重要呢！不僅快樂是一種習慣，富有、成功、幽默種種正向的思考，都可以是一種習慣！朋友間就有人是習慣歹命的，久而久之就真的很歹命！
其實人生不如意的事十之八九，但是，反過來想，還有一二是值得高興或回憶的，也難怪張忠謀要大家「常想一二」，看自己有的，不要老是想自己沒有的；否則，不但日子過得痛苦，連周遭的朋友也很難受呢！如果，常常想到自己有一份別人得不到工作，不必沿街乞討，也沒有疾病纏身，那真的要好好感恩、停止埋怨，正向看自己看世界，把快樂成功變成習慣！
