你喜歡被管嗎？
你喜歡有個人，天天叫你往東往西，往左往右嗎？你媽、你爸、你老闆、你誰誰誰，就算真的是為你好，你真的「好快樂」的被管嗎？
如果你不喜歡被管，情緒當然也不喜歡被管。
就算一天沒事，兩天沒事，但根據能量守恆定理，慢慢蓄積，它一定會反彈，反彈到自已，反彈到周邊。
人天生嚮愛自由，情緒也是呀！
海浪怎麼來的？有月亮、有太陽、有引力就有潮汐。誰控制月亮？誰控制太陽？
情緒怎麼來的？有右腦，有感性，就有情緒，天天都有、隨時有。誰控制右腦，誰控制感性？
其實，情緒是大腦根據「過往經驗自發產生」的，並不是「此刻的你」。
想笑嗎？原來頭腦也只是個Program，走一個Process。
情緒有如海浪；
大海管不著太陽，管不著月亮，就有如你管不著「過去」，改不了「過去」。
所以，註定只會越管越受挫。
如果它這次聽你的話，那叫做機率，只是大自然的possibility。跟你管不管並沒有關係。
如果它下次不聽你的話，那也叫機率，也只是大自然的possibility。也跟你管不管並沒有關係。
你問那怎辦啊？情緒來了你不舒服啊，萬一在別人前面爆發還要被貼標籤啊！
不怎麼辦呀，就讓它「流」過去。
大海怎麼面對海浪，你就怎麼面對情緒。
海浪再大，最終走向平靜，下一波海浪來了，就再次等待平靜。
情緒再大，最終走向平靜，下一波情緒來了，就再次等待平靜。
你看著情緒，就有如在站在海邊看著浪，潮起潮落，一切都是自然，一切都是美麗。
大海什麼都沒說，只是無條件地、一次次地擁抱海浪；你也什麼都不需說，也只需無條件地、一次次地擁抱情緒.
然後，你會微笑，學會欣賞情緒，也愛上「此刻的你」。
最終，也沒什麼情緒不情緒，因為你已活在寧靜裡。也可以說你是寧靜，寧靜就是你。
（全文完）
這篇文章使用偏右腦，感性的角度來講情緒。
下一篇文章，我會從偏左腦，理性的角度討論同樣的事情，歡迎收看。
