碎裂的蝸牛殼|放不下的巨石

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其實很多時候壓垮自己的,並不是多大的困難,而是那些「不想辜負的期待」、「不願放下的人情」、「過度承擔的責任」和「不會說不的自己」。

放不下的巨石

放不下的巨石

他都拜託我了... 就順手幫忙一下啊... 應該還可以吧... 真的不好意思拒絕... 一點一點,在狀態好的時候,這些都是可以一手舉起的小石頭,輕輕一擲就能迎刃而解;但當一層灰濛的薄霧已在身邊環繞時,這一點一點的小石頭,都可能成為壓垮自己的巨石,蝸牛殼就悄悄的出現了裂痕,直到碎裂的那一刻。 過去的我是個不知道怎麼拒絕的人,時常覺得在別人提出需求時,好像應該要滿足對方,會拜託我應該是對我的一種肯定吧,用各式各樣的理由去說服那個不會拒絕的自己,承擔起他人的期待。 特別是在網路越來越發達的時代,從過去打電話甚至見到面才能托付的請求,現在只要透過訊息打幾個字,幾秒鐘的時間對方就能將石頭丟向你,而少了傳遞的時間,似乎也少了許多沉澱和思考的空間 不知不覺被各樣的訊息綁架,無時無刻在承接別人的需要,人際間的界線也變得模糊不清。 在我來到日本後,感受到這裡的文化,以及人與人之間的距離和在台灣時不太一樣,是距離感嗎?是冷漠嗎?還是禮貌所致?人和人之間不太會過問太多的生活瑣事,甚至因為怕麻煩到別人,少了很多這種「幫忙一下」的請求。 有時覺得這樣的相處模式很冷漠,好像太過於表面,但也因為這樣清楚的人際界線,那種不斷被踩底線的委屈感少了許多,想想對於不懂得拒絕的我來說,或許這樣有界線的人際互動,是值得我好好學習的。

熱心和自虐只有一線之隔, 當責有時候是耗竭的前兆, 喊停是生存的必要能力。

適時的的停止吧!練習拉出人際界線,在必要的時候拒絕,別再接住那些不必要的石頭了,小蝸還想繼續爬,別讓自己被滿山滿谷的期待掩埋了。

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小蝸慢慢爬
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世界變化的很快,小蝸卻爬得很慢,用著自己的步調前進,相信「認真的走每一步,就是最棒的速度」。 在這個地方,不用追趕、不用著急,每一種節奏都值得享受,慢慢爬也能到達想去的地方。
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