當內在匱乏又被外在觸動負面情緒，
就彷彿有一座幻象沙雕（不切實際的期待）佇立著逼迫我們向外索取膠水（關愛）好讓它更加牢固、甚至我們腦中不受控制的想法（沙土）還會繼續替它加固、拓展、擴大。此時，自我覺察便益發重要，當感受到內在匱乏，可以深入去體驗那種感受（看著負面情緒停留、看著它平靜的離開），接著捧著一瓢清水（接受感受）澆向沙雕。
不再用膠水牢固它，而是用平靜、清明消弭它。 沙雕即是業力，而在一次次澆灌清水的過程中，逐漸情緒穩定、人生覺醒。
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水穗的沙龍
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