2022/1/24 週一，Y今日靜坐改聽楊定一的靜坐引導音頻，很意外地，時間到了之後竟還想繼續坐下去，而且神識清明、沒有什麼雜念；相比之前都是時間未到就快要坐不住，心定了不少。
Y此時開始與楊定一相應，發現他就是自己在奧修書上見到的「用科學驗證真理」，結合了科學家與徹悟者的背景，呼應了奧修所說「靜心是內在的科學」－科學從外在物質切入，靜心則從內在精神切入；二者都在追尋真理，且講求實證，非盲目的信仰。楊定一常說的「顛倒的實相」呼應了Jed McKenna所說的「範式轉移」－一切物質都是意識的投影；但在這時空幻境裡，根深柢固的集體信念都是「先有物質才有意識」。宿世累積的信念都是「先有宇宙誕生，才有地球，才有人類，人類進化後才有意識」，然而真相卻是「我們是一片無邊無際的意識，宇宙只是其中一個點，而這個點還是剎那生滅的一個夢」。
難怪要開悟需要堅定的決心毅力，因一切都是顛倒的；要見實相，等於和這世界反著走，逆流而行。但其實「困難」也只是個概念，放掉所有的概念，離真相就不遠了。沒有什麼非得要達成的，喜悅地臨在著；成為流動的一部份，自然而然流向必達之處。
2022/1/26 週三，Y的小我習氣又起，又開始催逼自己朝著事業追求的方向前進。她又陷入「必須在特定時間完成全部→辦不到→恐懼哀傷→焦慮行動」的循環，不過這次循環在「必須在特定時間完成全部」的念頭形成時就截斷了，她已不再按照頭腦的命令做事了，他已知道沒有什麼非怎樣不可，就是去做，不要多想。然而小我的追求觸角在此碰壁，又延伸到其他地方，開始想著W沒有回應、靜坐無法入定...追尋著其他方面的成就，以持續事業上被截斷的妄想，她甚至開始找起入定的方法。
幸好Y的高我又將她導回正軌，她重看了莫子的影片，再次確認登出開悟無須打坐入定，她終於能夠放下不適合她的方法，不再追求靜坐時間的長短。Y也發現最近顯化速度極快，想要什麼馬上就實現了；也許這也是她一直看見111的理由－必須仔細控管念頭，不往壞處想，只聚焦在自己想要的結果上。分離就是她的功課，學習信任直覺，並耐心等待，才會有奇蹟發生。過去自己過於急躁，難以聽見直覺的指示；經歷一年的清理，今年才真正開始順流而行。Y知道自己仍在學習如何在物質與精神方面收放自如，不偏離中道。
「急於看見成果」、「追求完美」是累世的習氣業力，明明理智上都知道沒有什麼好急的，經驗也告訴她強求、過早發生的結果並不會令人滿意，且會有更多困頓和阻礙；然而卻一直有股「能量」（業力/無明）一直很著急，急著得到所有（成就、愛情、健康、金錢、名利等），還差點轉而追求靈性成就。著急來自於我慢，小我想壯大自己的渴望；因得到了就能高人一等，站在令人仰視、稱讚、追捧、羨慕、求教的位置。得到越多，便越能凸顯自己的與眾不同、優越非凡、正確可信、厲害超群...。Y終於能看清小我的愚蠢妄見了。如此膨脹、對立、分離，遠離合一、愛和平等。如此被集體意識綑綁，向反方向追逐求愛。其實這都只是條件交換，相互牽扯而失去自由，得到的也不是愛，而是同樣因匱乏而生的索求。 過去的自己一直都在追逐些什麼？看清本質以後，Y居然流淚了。小我，多盲目、無知，卻又可憐而孤獨；就是個討不到愛的孩子，自卑、無助、迷茫，困惑於為何自己總是不夠好，得不到能填滿自己的愛；像個黑洞永遠在吸取一切，永遠也無法滿足。Y越來越明瞭，親證空性，就是明白自性圓滿，是由內而外散發的光；一切在當下本自俱足，無須向外索取，而是由內而外付出而見到自身的豐盛。缺乏、不被愛都只是幻象，其實自己什麼也不缺，一切都已存在當下，且無內外之分，只有是否可顯化為六根可體驗之具體形式的差別。開悟、證得以後，便不用再一直以語言文字提醒自己戳破幻象，而是能逐漸活在圓滿的真理實相中了！
