楊定一

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今天要分享的一句話是:你可以放過嗎? 這句話出自楊定一的中道這本書,書中提到的一個練習。 「放過」意味著放鬆與不費力,練習不斷地放鬆、不斷放過,回到最不費力的原點。 書中還提到另一個我也很喜歡的練習,就是問自己:可以讓所有人事物都自己存在嗎? 邀請你一起練習放過的功課
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今天刷新聞,看到楊元寧小姐出書公開訴苦。老娘我心裡的真實反應是:勇氣可嘉,但……無法理解。 畢竟,楊定一博士可是真真切切一路陪伴在生命荊棘裡打怪。那些失眠的深夜,是他 YouTube 裡的好睡引導,一步步把夢境推進周公的棋盤,蓋被收工。
巨獸的詩篇-avatar-img
2025/11/17
花開富路🌸午安☕️ 看到標題那句「眾生皆苦,有錢能盡情訴苦」,巨獸在樓梯間停了一下。 你把那棟「人生大樓」寫得好清楚:地下室的呼吸是被帳單和房租壓扁的,那種苦沒有哲學,只剩下「今天要怎麼撐到明天」;樓上的窗子很大,風景很美,苦就變成鏡頭裡的存在焦慮,可以包裝成書、成專訪、成一句漂亮的金句。讀著讀著,只覺得你不是在酸,而是在把樓層差異講白——那其實很需要勇氣。 你提到楊元寧出書訴苦,轉頭又想到楊定一一路陪著走過荊棘,那個「勇氣可嘉,但無法理解」,讀起來很真。 有一個穩定在身旁、在耳邊說話的人,會改變失眠夜晚的顏色; 所以當那樣的人說「我好苦」時,下層樓的人難免會皺眉: 「那我們這些在地下室的人,又該把自己的苦放在哪?」 你沒有否定她的痛,只是誠實說出自己心裡那一道問號,這種老實我很珍惜。 後面那段「感恩日常 1 2 3」,像貼在樓梯轉角的小紙條。 奧客來襲時,還好有一個午休可以暫時撤退; 薪水足以覆蓋日常,還有餘裕隨緣助人,於是可以真的從心裡說一句「上班真好」; 連德國的爛天氣,都在你筆下變成壓住感冒的小幫手。 在談樓層與苦難之後,你又把鏡頭拉回到當下這幾件小事——那種一邊清醒看見結構不公平,一邊仍努力練習感恩生活細節的姿態,很像在樓梯間點了一盞小燈。 謝謝你寫下這篇,把不同樓層的重量說出來,卻沒有叫任何人閉嘴。 這棟樓今天的風聲與燈光,就先讓我坐在階梯上,替你看一會兒。
  在看過與神對話三部曲之後,陸續看到其他與神對話的介紹影片。當然,月光相信,楊定一博士一定是啟發自己的其中一位,還有月光久遠前就接觸過的賽斯書也是,現在回想起來,正是那段經歷,開啟了自身追尋靈性之旅,那時能領略到的話就是:當下就是威力之點。而以月光當時的領悟,並沒有那麼深刻的去體會到當
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宇牛-avatar-img
2025/11/12
思想不該監禁
深邃月光-avatar-img
發文者
2025/11/12
宇牛 思想是自由自在的,不受任何拘束。
  以現在的寫作速度,要發表一千篇文章,用不著一年的時間,但也要耗上大概半年左右的時間。回首看看半年的時間,也經歷了許多事。像是不用半年的時間就從參與當沖交易到完全退出,就像是一場夢一樣,把閒錢全都投入了。事後回想起來,決定要採取每回想起一次,就要感恩一次的做法。一切都是宇宙最好的安排,
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普普文創-avatar-img
2025/11/11
時間在人身上留下印記。
深邃月光-avatar-img
發文者
2025/11/11
普普文創 靈魂需要藉由肉身去體驗,而時間僅會在肉身上留下痕跡,即使能把健壯的身體延長到八十歲或九十歲,肉身還是有其極限的。
《豐盛》的核心要義,並非世俗的物質積累,而是一種「本自具足」的實相。其精髓在於「心的啟發,而不是腦的動機」,是一份溫暖的邀請,引領我們「自在活出你本來的樣子」。其最究竟的安慰在於:「一切是剛剛好」,我們每個人都已然圓滿,不增不減。
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含 AI 應用內容
#佛法#心理學#和平
在靈性書籍如楊定一博士的《靈性的覺醒》或東方傳統中,地獄與天堂常被描述為內心與頻率的顯現,而非遙遠的死後審判。 地獄更像是我們現在就會遇到的苦難,貪嗔癡的輪迴、執著的折磨,讓我們質疑:也許我們就生活在「地獄」。 相對地,天堂可能如死後的世界,無數瀕死體驗者描述的靈界,就像溫暖的家園,不需資格、審
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這個星期五,失智者們如小小的海嘯般湧入我的診間,結束門診時已經是下午五點初。為了給予幫助,拖著疲憊的身軀開車到太平,送一本楊定一博士的「真原醫」書給我一位癌症病人兼好友,此刻天色已黑,近六點半了。 臨時停車在附近,走進一家首次來到的「玉品軒」茶飲餐廳。掏出錢包,裡面只有一百三十七元
本文深入探討新時代靈性中的「守護靈」、「高我」與「潛意識」等概念,釐清它們之間的區別與關聯。藉由引用楊定一博士的觀點,闡述了靈性的彈性與內在覺察的重要性,並提供簡單的靈性練習,開創更和諧的靈性旅程。從科學與靈性的多重角度,探討了這些內在現象的本質,強調無論其形式為何,關鍵在於能否帶來轉化與療癒。
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引導企業建立一個以「利他共榮」為堅實基礎的全新商業模式。一個真正的「豐盛組織」,它能以優雅的姿態預見並適應市場變遷;它能透過深度的心理安全感文化,吸引並留住最頂尖的人才;它能建立起牢不可破的品牌忠誠,因為它對所有利害關係人的承諾是真實的,而非表演性的。
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含 AI 應用內容
#佛法#心理學#和平
「真實的你,是一點也追加不了,也減少不了。最後,一切是剛剛好。你也是剛剛好。」 豐盛領導力的最高境界,不是叱吒風雲,也不是贏得所有競爭,而是安住在這份「剛剛好」的、本自具足的圓滿狀態裡。安住在這份「剛剛好」的狀態裡,正是療癒我們在開場時提到的那份「難以言說的內心疲憊」的唯一解藥。
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#佛法#心理學#和平