✨ 把握當下,便無懼末日

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陽光下家中一隅:為自己留一個安靜坐下的角落。

陽光下家中一隅:為自己留一個安靜坐下的角落。


最近,災難預言陷入熱議。

有些人偷偷期待大地震,

有些人準備逃生包;

有些人老神在在,坐等好戲。


我認為,

這是一個讓心靈沉澱和深思的很好時機🌱。

方格子舉辦了一個活動徵文:

「如果明天就是世界末日,你會做什麼?」

我覺得這個活動很有趣~

每個人的答案,一定都是對自己很重要的事 🫶。

可能是跟家人團聚、把握相處的時光;

可能是吃想吃的、買想買的、玩想玩的;

可能是跟某個放不下的人道歉、道愛、道謝;

也可能只是平靜、如常地過生活 🪴。


但是,

一定不會是拼命工作、埋頭苦幹;

也不會是賣力賺錢、爭取成就 💼。




那麼,

審視一下正在經歷的這個當下,

我們正在做的又是什麼 🤔?


我們常常把覺得真正重要的事情,不斷往後推遲:

覺得事業有成之後,再來孝順父母;

賺夠錢再好好犒賞自己;

為了面子或尊嚴,把想說的話藏成了心結;

或者,誤把社會定義的成就視為自己的目標,

惶惶不可終日 🏃。


其實,

過去之所以稱為過去,

是因為它已成為回憶,無法更改;

而未來,正因為還未到來,也無法預測 。


因此,

我們能把握的,只有當下 ☀️,

不在過去,更不在未來。


在釐清自己靈魂深處的願景後,

我們要在每一個當下,

讓我們的行動與之對齊 🌟。

此刻就開始關心父母、照顧自己、

珍惜身邊人、擁抱內心真正渴望的美好 ❤️。

把握當下,便無懼末日 🌍。



Dear soul,

💬 在靜心的片刻,你也曾悄悄與自己重逢嗎?

歡迎分享你的故事,願我們在彼此的經歷中,看見生命的光。


🍃 若你也渴望深層的覺察與釋放

📩 歡迎私訊預約【一對一個案療癒】,

🧘‍♀️ 讓自己在每一次呼吸中走回內在的光✨。


💗 歡迎在這些地方找到我,預約走回自己的療癒旅程

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在這裡,我寫下自己與他人生活中的故事片段。 也許是一段療癒時光、一則靈感故事, 或是一篇正念養成的日常記錄。 願這些文字,帶你慢慢走回自己, 感受內在的溫暖與力量 ☀️🪴❤️
2025/07/01
一段留言對話,讓我從新聞事件中學習到—面對關係的失落,非靠壓抑情緒,而是透過溫柔陪伴自己,一點一滴練習找回內在的力量。
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2025/07/01
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2025/06/22
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2025/06/22
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2025/06/22
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