日常生活中瑣碎之事實佔十之八九，如果事事管得，豈不是枉自疲了自己?我也是這麼想的，於是自小，我便不愛與人社交，也不願意為了討好他人而改變自己。雖然身邊始終只有一兩位朋友，但心情卻不顯孤單。
後來才發現，我的想法和這本書有異曲同工之妙。
不願意過份社交消耗自己，所以不多情；不希望別人影響自己，所以不多事；不想要涉入他人的人生，所以不多管；不樂見自己被情緒控制，所以不多慮。這樣過日子，才能放下煩憂，回歸自我。
但是，書裡所述好像又不只是這麼簡單。字裡行間，我發現作者雖然將本書篇目一分為四，其實又可以四合為一。因為這是一種從人情回歸內心、從世界回歸自我的生活態度，注重和自己的獨處，所以不多情；以自我為本，所以不多事；放下世間種種，所以不多管；回歸自己的真實想法，所以不多慮。
本著這種態度活著，也許超然，但更多的是因為對自我的重視，而重新省思外界萬物的重量——畢竟沒有自我，便沒有了一切，所以縱然想要參與，也得留心內心的消耗。作者在書中屢屢提到對中年的想法，說這是人生的秋天，卻有著比少年、青年時更多的體悟，也比年老時的衰敗精神許多，她尤為喜歡這個秋天。我覺得言下之意，不是強調中年是一生最好的時候，而是扣合著以自我為本的態度:我既在中年，又何嘗不喜?
雖然我還年少，書裡描述的情境與我還相距甚遠，但這份心境，已經自一行一行的墨水裡，躍進心頭。
