💡什麼是摳皮病？
摳皮病又稱皮膚搔抓症（Skin-picking disorder, SPD），或 皮膚剝離症（excoriation disorder） ，是一種常見的精神—皮膚交互疾病，其特徵為反覆出現無法抑制的強烈衝動去搔抓皮膚，最終導致皮膚上出現可見的病灶。診斷標準還包括因搔抓導致日常功能的明顯受損，或產生顯著的心理痛苦。
直到 2013 年 《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5） 發布時，摳皮病才首次被正式承認為一種精神疾病，並被歸類在 強迫症及相關疾患這一類。同樣地，在 《國際疾病分類》第十一版（ICD-11） 也有相似分類。
摳皮病的盛行率介於 1.4% 到 5.4% 之間，也就是大約每30個人裡面，就會遇到一個，其實並沒有很少見，所以不要擔心，很多人都有類似困擾的。
💡要怎麼治療呢？
治療方式目前包括行為介入以及藥物治療。
第一線治療為認知行為治療，尤其以習慣逆轉治療（habit-reversal therapy, HRT）為主——這是一種針對重複行為的認知行為治療方式。治療由身心科醫師或心理諮詢師來執行。
第二線治療為藥物治療，目前已有臨床研究顯示多種藥物在治療摳皮病上具有療效，包括：選擇性血清素回收抑制劑（SSRIs）、鋰鹽、抗癲癇用藥、抗精神病藥物等等，然而，藥物的使用也會帶來一些副作用，請患者經身心科評估後再依照指示使用，切勿自行診斷用藥。
💡面對治療該注意什麼？
摳皮病屬於一種慢性、有可能復發的疾病，因此要有長期抗戰的心理準備，然而，有文獻顯示兒童時期接受治療，預後比成人來的好，所以即早治療非常有幫助！
💡同場加映：什麼是拔毛症？
拔毛癖（Trichotillomania, TTM），以反覆拔毛為特徵，和摳皮病同樣被歸類為身體專注的重複行為障礙，盛行率估計約為 0.5% 至 2.0%。這種行為障礙可能帶來相當大的情緒與身體痛苦，特別是因為存在不可逆性脫髮的風險，所以早期治療也非常需要被重視。上述摳皮病的治療方法，同樣也被證實對拔毛症患者有效果。
💡摳皮病、拔毛症就像其他的疾病一樣，好好接受治療是最重要的喔！
社會上有些人對摳皮病、拔毛症會有污名化的心理，或是誤以為「這不是一種醫療疾病」的觀念，因此實際上很少人會尋求治療，所以建立「它是一種疾病」並且「它就如同其他疾病一樣，即早診斷，即早治療」的正確觀念非常重要！
✏參考資料：
Modanlo N, Yan X, Bourgeois JA. Pharmacologic Management of Skin-Picking Disorder: An Updated Review. J Acad Consult Liaison Psychiatry. 2025 May 8:S2667-2960(25)00483-5. doi: 10.1016/j.jaclp.2025.05.002. Epub ahead of print. PMID: 40348128.
