就算現在跌倒，我知道我會站起來，變得更穩。
成為自己內在的盟友，當一個聆聽自己內在聲音、用愛語和自己內在對話，給足自己支持與安撫。坦然接受挫折、失敗的事。穩住情緒。「只要思想不滑坡，辦法總比問題多。」不迴避困難的態度面對、接受後，要繼續走的旅程是處理和放下。在心田裡種下韌性與智慧的種子。灌溉、培育內在對生命韌性的理解。親身體驗走過的每一步都算數。
在每一次親身體歷的挫敗經驗中，重新調整、校準內在的錨點，打造更強的內在穩定性。提煉每一次勇氣、平靜、堅韌的能量。用一個更長遠的視角看待當下的「跌倒」，和這個痛苦所產生的掙扎、內耗。
穩定下來、看清方向、穿越風暴，變得更有韌性地活著。
我今天的小事開心買回家的薄荷水培盆栽，全陣亡了。找資料學習，才知道水培植物不是插到水裡就會自己活，也要注意就算是室內植物，也要「放風」出去曬半日照，不然怎麼行光合作用活下去？還要加水溶性的肥料才能養得好......。重新再買一棵洞洞蔓綠絨，這次不放室內，放陽台，加買了水培用的肥料。這綠小孩，已經在我這五個多月了，，也順利分了兩株小小孩了，看樣子很可以繼續和我再一起成長好一陣子呢。「小步快跑，快速迭代。」用在今天生活小事的「進化」上。
那，你今天的小事呢？
