允許自己慢慢變好
[蛙仔成長日記25]
蛙蛙知道，很多時候我們都逼自己要趕快好起來，要笑、要陽光、要沒事，彷彿只要裝得夠堅強，傷口就會自動癒合。
可是啊，快樂不是說服來的。
真正的療癒，往往是給自己一點時間，
讓眼淚流完、讓心安靜下來，等情緒慢慢沉澱，
你才會發現，平靜比假裝快樂更有力量。
所以，遇到困難時不要急著催自己振作，
先陪自己靜一靜，等心湖恢復平穩，快樂自然會再次浮上來。
給自己一點時間，會好的!
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找回生活的幸福感
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當無助時″一句對的話″有非常強大的力量能突破心魔! 有效的思考跟生活中微小幸福感的發掘，能帶給其他蛙仔們在困境時需要的正向溫暖能量!
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2025/08/06
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2025/07/30
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