問： 沒有我，這個世界還是照常運行，那麼我的存在，並不重要。 一旦認清自己沒那麼重要，我就沒有存在的價值了嗎？ 為什麼那麼在意存在的價值？ 焦慮就是這麼來的。 心態改變，才能真正享受存在的價值，並不需要任何條件，我也就放下重擔，活得輕鬆自在
答： 這段話非常有哲理，也帶著深刻的覺察。它其實揭露了一個許多人在內心深處都會經歷的掙扎——「存在的意義是否必須被證明？」
存在的價值
沒有我，這個世界依然照常運行。 花依舊開，風依舊吹，晨曦依舊升起。 於是我開始懷疑——我的存在，真的重要嗎？ 一旦認清自己並非那麼重要， 心中卻湧上一股空洞： 「若世界不需我，那我還有存在的價值嗎？」 原來，焦慮往往來自「想被證明」。 我們渴望被看見、被肯定、被需要， 彷彿那樣才算「值得存在」。 但當心慢慢靜下來， 我才明白——存在本身，就有它的美。 不必依附任何角色、貢獻或評價。 當我放下「重要」的執念， 一種輕盈油然而生。 陽光穿過葉隙，照在手心， 那一刻，我只是「存在」。 就已足夠。
