前言
人生的路途上，總會遇到許多交叉路口也許會遇見理念相符的夥伴，一起前進
也許某段路，得自己慢慢地走
而有些課題
工作、伴侶、生活、家庭……
往往只有自己最懂其中的掙扎
那麼，當下一步出現在眼前，
怎麼做，才算是對當下的自己比較合適的選擇呢？
☕ 我的觀察
有一陣子，Me time 這個詞很熱門
那時我在想，也許每天保留五分鐘給自己，都不為過。
曾讀到一篇文章提到：
荷蘭人每天都會有一小段「koffiepauze」（咖啡休息）， 大約 15 分鐘，什麼都不做。
這並不是偷懶，而是讓大腦重新開機的儀式
我很喜歡這個概念。
因為在現代生活裡， 我們幾乎都被效率這個詞綁得太緊了
☕關於選擇
曾經有一刻，
我感覺自己的大腦就像電腦主機，快要被任務和資訊量燒壞了。
那時我開始告訴自己：
如果這個選擇對自己沒有損失， 那就放膽嘗試吧
因為機會，也許只有這一次
選擇從來不會百分百正確， 重點在於 願不願意給自己一次機會
讓未知的選擇，帶來意想不到的驚喜。
最近有沒有哪個選擇，讓你猶豫不決？
或許今天，不妨先留五分鐘給自己，什麼都不做、也不必立刻做決定
有時，真正的答案， 正是在那片靜默裡慢慢浮現的
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