（淡水再再咖啡）
外面的消防車與救護車接連呼嘯而過，刺耳的鳴笛聲不斷衝撞著空氣，相較之下，眼前這盆紫靛色的蘭花依舊安靜優雅地立著，彷彿一切喧囂都與它無關，優雅的近乎超然。
反倒是可以思辨的人類，被同一份聲響攪得心浮氣躁，好像只要再多一秒，就會被這世界的噪音吞沒。於是起身把窗用力闔上，讓聲音被隔阻在屋外。
人，很容易因外在的擾動而心動。然而，也正是如此，我們才會被戲劇感動、被藝術觸碰，它們把那些我們無法言說的感受表達得淋漓盡致。過程中，我們透過藝術看見了自己，而且是自己也不知道的“自己”。
像韓劇“未生”，劇中不斷精進學習、展現精湛工作實力的約聘員工，在合約到期前，所有人都努力幫他向公司爭取轉正機會，看似有轉機，卻在結果揭曉的那一刻，沒有一句台詞，只有所有人眼神的顫動～～沒辦法，他真的要離開我們了！
螢幕前的你，心也跟著顫動、流下眼淚。為什麼會流淚？因為在心靈深處，有個你自己都遺忘的角落，正被戲劇的那一幕悄悄的攪動了出來。
這裏記憶著你曾經歷過的失落與被放棄，那時的你不斷地努力著，因為工作一直追加進來，你沒日沒夜的加班，但卻沒有可以完成的一天。假日返鄉的高鐵上，依舊在車上處理那一件又一件的“急件”。他們不在乎你是不是在加班，他們只在乎在你必須在要求的時間內，完成他們想要的工作結果。
奔跑的馬兒因為過度操勞，不時的喘著，你也跟那匹馬一樣，身體漸漸負荷不了，感冒了三個月，始終無法痊癒。這樣的付出，年底時卻換來“考績劣等”的通知，他們說：「沒錯你做完了，但這結果低於我們的預期。」
你的心，因此墜落到谷底。
這時，無論是戲劇或人生，都呈現出那個“不圓滿”的破碎。
正能量能救人，也能讓人變成假花
當我們遇到生命的不圓滿，大腦本能的會想要修補，所以吸收各種正能量訊息來療癒與挽救自己。
「沒關係，有谷底就一定會有爬升。」
「被忽視，是上天給你的休息」
「凡事會有出口，在黑暗中，只要不放棄，一定可以找到光」
它們確實拉了你一把，讓你發現，人生不會只有底谷。
然而那些情緒呢？那些在低谷時內心尖銳的聲響呢？它們去了哪裡？
它們只是被你推向更深的角落。
當你覺得自己「走出來了」，往往只是把傷口蓋上漂亮的布，讓你因看不見它而遺忘，但它其實還存在著，成為靈魂的包袱。
一個只透過正能量智慧讓自己走出不圓滿的人，反而會讓自己包裹於層層的正能量絲網裡，看起來表面光鮮亮麗，卻也像一朵人工塑造的花。也許你有曾經遇過這類的人，在他正能量的外表下，卻有種說不出來的奇怪與膠感。
循環的發生，是因為還沒尋找到“圓滿”
這類人，會在自以為療癒後，在下一次被人背叛、拒絕、忽視、爭執時，又掉回同樣的谷底，然後再利用正能量或身心靈療癒修復自己。
「草原不會因為一匹馬停下來就消失，世界也不會因為你休息一下兒崩塌。累了就坐下來，讓心像馬一樣低頭吃草，補充一點溫柔的力氣。」這種AI文，你想要，輸入指令就可以跑出來，安慰現在的憂傷。
被正能量輕撫的你，拾起勇氣重新站起，告訴自己不用去在乎這些人，合不來就保持距離。你繼續往前走，這些人被拋在腦後，曾經的傷被埋藏心底。
然而，事實騙不了人，看起來正面樂觀的你，眼神總會有剎那的憂傷。你的人生像個循環～～受傷、療癒、受傷、療癒。後來，你也習慣這個循環，告訴自己「就當還債吧」！
讓心的觸動，喚醒深藏的傷
當你在一首歌、一齣戲、一幅畫前突然流下眼淚，那不是脆弱，而是藝術與人交織的化學變化，正把冰封已久的心靈深處，打開一道裂縫，透過空隙，讓傷浮現出來，讓你看見它、觸碰它、讓它被流出去，去找尋找“圓滿”。
這正是最珍貴的時刻，因為你正在跟看不見的“自己”，相遇中。它正在真實的湧出自己的情感，融化假花的膠。
這是很多人都曾有過的經驗，你不會知道為什麼，只感覺內心被觸動、甚至流下眼淚。奇妙的是，事後會感覺身體變鬆，有種說不出的舒爽感。因為冰封的那個自己，因此而被釋放了。
只是，藝術能敲開密室，但無法帶你找到“圓滿”。
不圓滿，其實是更大的“圓滿”
悲傷時，看正能量的戲或喜劇，告訴自己“不圓滿”的故事不會是生命的全部，這之外，還有更大的世界，等待自己去經歷。
喜悅時，看悲傷或令人動心的戲，帶你回到過去那個不圓滿的痕跡，透過心靈觸動的剎那，這滴眼淚把內心殘留的傷流出身體。
回首過去，看著自己走出不圓滿的過程，忽然體悟到，原來正因為“不圓滿”的存在，你才開始去尋找那個更大的世界，逼你認識真正的自己。
當你能發自內心的感謝那些讓你破碎的瞬間，這時內心的暖意，讓你再次流出的眼淚，溫度已不是0度的冰冷，而是36.7度，人的溫度。
人的溫度，也是生命圓滿的溫度。這時你才會懂：原來“不圓滿”就是“圓滿”。
所有的瑕疵與傷痕，都是“愛”的痕跡。當你找到真正的“圓滿”，就會像那盆蘭花，在喧囂之中依舊靜謐優雅，不需要假裝、不需要正能量的包膜，因為你終於成為一朵真正活著的花。
人的一生，就是在不圓滿中看見圓滿的故事，這時你會發現，原來這一生也沒有什麼不圓滿。
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☀️週日學堂：職場軟實力之智慧品☀️
❗️第四十七堂課： 一句「我錯了」，瞬間翻轉最糟的情緒局面
「我錯了」
是一般人最想聽到從別人口中說出，但自己卻最難講出的三個字。
「道歉有那麼難嗎？」
我們覺得很簡單的事，對那個人，也許很難。其實對我們自己，也一樣困難，只是我們現在不是處於那個情境中，就忘記了這個困難。
於是，我們也把自己與對方，陷入更複雜的困難。
有一天，你發現一個魔法，當你願意先說「對不起」時，有些交纏攪和卡的緊緊的難題，頓時迎刃而解。
為什麼會這樣？那這麼簡單為什麼卻講不出來？
這跟「我相」有關係。
❗️第五期：十堂課的內容如下：
01/11 為什麼越努力越累？重新找回工作的鬆弛感
01/18 卡住你的不是能力，而是那道你沒看見的情緒之牆
01/25 你以為你很理性，其實情緒早已替你做了決定
02/01 會說話不等於高 EQ：真正厲害的人怎麼表達情緒
02/08 面對情緒風暴：如何不被別人的情緒拖下水
02/22 在溝通中，聽懂對方沒說出口的情緒
03/01 一句「我錯了」，為何能瞬間翻轉最糟的情緒局面
03/08 被忽略的小情緒，正在悄悄毀掉你的關係與表現
03/15 為什麼同一句話，有人懂、有人炸？打造共同的情緒頻道
03/22 敢脆弱的人，才真正強大
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