今天這張日曆寫著：
▍悲傷，是愛的延續
有時候，
你之所以不願意放下讓你悲傷的東西，
是因為它曾經是唯一讓你感到快樂的事。
▍
有些悲傷之所以深，
不是因為我們脆弱，
而是因為我們曾經很認真地愛過。
當你允許自己悲傷，
其實也是在承認那份愛曾經真實存在。
#煦暖曆
#今日金句
#情緒覺察
#允許悲傷
／
🌿
《你的身心靈護理師｜于雯Mama》
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你的身心靈護理師·于雯Mama
4會員
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身心靈護理師
薩提爾推廣講師
彩虹數字／生命藍圖諮詢者
🎙️《Mama的關懷實驗室》Podcast 主持人
長耳兔薩提爾培訓師資，並取得美國正向教養講師認證；完成彩虹數字學（心性／時間／感情解碼）與奧修禪卡初・中・高階培訓。
📩 一對一預約／合作邀約｜歡迎私訊
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而是放下執念
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其實只是還抓著一個習慣、一段情緒，
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