今天這張日曆寫著：
▍未處理的課題
總有一天要去面對
當初被我們忽略的痛苦，
變成一種被壓抑下去的能量，
現在我們看見了這個壓抑的能量，
同理自己。
如此一來我們才能夠面對對方，
我們才能夠不受影響。
▍
有些你以為已經過去的，
其實只是被你放著沒有處理。
當你願意回頭看見、
理解、接住自己，
那些卡住的地方，
才會真正開始鬆動。
#煦暖曆
#今日金句
#覺察練習
#內在課題
／
🌿
《你的身心靈護理師｜于雯Mama》
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你的身心靈護理師·于雯Mama
4會員
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身心靈護理師
薩提爾推廣講師
彩虹數字／生命藍圖諮詢者
🎙️《Mama的關懷實驗室》Podcast 主持人
長耳兔薩提爾培訓師資，並取得美國正向教養講師認證；完成彩虹數字學（心性／時間／感情解碼）與奧修禪卡初・中・高階培訓。
📩 一對一預約／合作邀約｜歡迎私訊
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2026/04/05
本週與你相遇的能量✨ 轉變之中，一切安好。
🧘🏻♀️ 奧修禪卡｜〈新的洞見牌〉
👼 天使神諭卡｜〈一切安好〉
這兩張牌在告訴我們：
◆ 表面上的混亂，其實正在醞釀新的理解與轉變。
◆ 當你願意放下原本的執著，新的洞見就會浮現。
◆ 所有的變動，都是在為更適合你的狀態騰出空間。
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2026/04/05
今天這張日曆寫著：
▍
清明節
你和死亡好像隔著什麼，沒有什麼感受，
你的父母擋在你們中間，
等到你的父母過世了，
你才會直面這些東西，
不然你看到的死亡是很抽象的，
你不知道，親戚、朋友、鄰居、隔代，
他們去世對你的壓力不是那麼直接，
父母是隔在你和死亡之間的
2026/04/05
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2026/04/04
（圖為六年前的我們，結婚十週年時所拍，經重新調整後呈現）
昨天4/4，是我和先生結婚滿16週年的紀念日。
查了一下資料才知道，原來結婚16週年，被稱為「藍寶石婚」，象徵著婚姻如同藍寶石一樣稀有、持久，經過打磨後，更加閃耀。
這段描述，讓我很有感。
特別是這幾個詞：「稀有」、「經過打磨後更加閃
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