目的:
將你的思考過程可視化,以達到能看到你思考的死角.
系統立體心智圖規則:
1.能夠動態循環2.有順序
方法:
1.畫四象限
2.建構順序
(1)點:觀察視什麼事件
(2)線:過程
(3)面:看事情的角度
(4)立體:各種角度互相連結
3.回想過去發生的事情,套入上述內容
例子:
回想今日行程,然後分類到下列四個象限中
第一象限(點) | 第二象限(線)
1.看書 | 1.因為想補充更多腦科學知識
2.看影片 | 2.因為腦袋慾望滿足不夠
3.吃飯 | 3.肚子太餓
4.寫方格子 | 4.想要把想法寫出來
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第三象限(面) | 第四象限(立體)
學習的一天 |
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補充畫圖用的標記方式:
1.圈起來的數字:用於描述事情發生順序
2.箭頭:是將點連成線的,並在箭頭上補充說明箭頭的功能





















