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降低自我的身分認同,學會看淡那些其實無關緊要的事情,也不涉入政治、不跟不快樂的人為伍,真心珍惜自己在這世上的每一分每一秒,持續閱讀、一段時間的旅行、保持運動習慣,與快樂的人在一起,大家也可以穩定的提升自己的快樂水平.......

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Yuan@心之所向
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財富(投資)、健康和心靈的富足
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2026/04/05
清晨醒來,你的第一個動作是什麼?是按掉鬧鐘繼續睡,還是迷迷糊糊地拿起手機,開始滑社群媒體、回覆工作訊息,讓各種焦慮與碎片化的資訊瞬間塞滿大腦? 如果你對這種每天被時間追著跑、總覺得「沒有時間投資自己」的生活感到厭倦,那麼羅賓.夏瑪(Robin Sharma)的暢銷著作《清晨5點俱樂部》(The 5
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2026/04/05
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2026/04/05
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2026/04/05
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2026/03/26
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2026/03/26
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