2026.4.9(四)夢境紀錄
在一個颱風天，班級上有一半的學生出校外參加活動，我則是留在校內的另一班學生，沒有出校爭光的我們在努力做教室布置，一群課業不好的同學相互肯定彼此的行為是在班級付出。因為颱風天臨時傳來校外活動暫停的消息，等到外出的同學們回到班級後，學校宣布放學，這裡大部分的學生是住校生，而我是回家的學生，許多同學在擔心颱風天會受困學校，我收拾書包迫不及待要回家，走向大門的過程並不順利，校內手忙腳亂的防颱準備、撤回宿舍的班級、維持秩序的學生會...有很多狀況在阻攔我走出學校大門。
走出學校大門，我並不像其他人有家長接送而是自己走回家，萬幸風雨不大，在回家的路上我看見一隻綠色的大鳥在地上撿羽毛，我的第一直覺是牠想加固鳥巢做防颱準備，看著牠用鳥喙在風中啄不到羽毛，我伸手去爪住羽毛，綠色大鳥看見羽毛被我搶走很失落的樣子，下一秒我將羽毛遞到牠鳥喙旁...
這時的小我秉持著日常的思考模式，心裡想鳥會被我嚇跑吧!但夢境裡綠色大鳥並沒有被我嚇跑，只是叼過我手中的羽毛，然後低下頭蹭了蹭我的手，留下一小撮綠色羽毛，鮮豔亮麗的綠色、細緻的紋理如蕾絲的羽毛，美的不像清醒世界能看見的東西，小我沒有發現自己在夢境裡，錯過轉變成清醒夢的機會。
我繼續踏上回家的路，遇見一個像洋娃娃的漂亮女生，她問我:「我們是不是見過?」我頓了一下，小我心想療癒課的老師告訴過我，能量頻率高的人自然會吸引頻率低的陌生人，我肯定的回答她:「我們沒見過」此時小我依舊沒有發現自己在夢境裡，又錯過一次轉變成清醒夢的機會。
持續的夢境紀錄，我最近發現夢裡開始會有虛虛實實的劇情，清醒世界的思想會帶到夢裡，但我尚未成功在夢境當下意識到自己在作夢。
像洋娃娃的漂亮女生似乎很喜歡我，邀請我一起去看展覽，正是剛剛出校外的同學們去參加的活動，和我回家的方向一致，於是我順路的跟了過去。是一個奇怪的展覽，以人的動作為展示品，這些人在重複做很彆扭的動作，例如:一邊懸空扎馬步一邊雜耍球、一邊倒立一邊裝水...他們努力在展現動作的優美，但趁觀眾沒注意時他們會垮下臉，維持優美的動作看起來很痛苦。
展覽結束我們被引導走進一個很暗的隧道，我聽見一些聲音，是祂們在討論觀察人類一舉一動的聲音，夢醒。
夢醒後，我以文字紀錄夢境，夢境不像現實生活那麼有邏輯，許多轉折顯得突兀、遷強、荒謬、莫名其妙，但長時間紀錄後會發現，所謂的清醒世界也是毫無邏輯可言，之後再分享另一則我清醒世界的有趣夢境紀錄。除了紀錄夢境的故事情節，我還會寫下在夢境裡的情緒或夢醒來的情緒，有時候過了大半天我才能清晰的描述對夢境的感受，也是記錄了兩三年才開始領悟如何解讀自己的夢境。
今天的夢境解讀從我清醒後切入，夢醒後我感受到自己在夢裡是非常壓抑的，文字紀錄是：
我－我討厭在團體裡，討厭配合、遷就、迎合
我－我永遠都無法滿足他人的渴望
我能輕易記住夢境細節，因為在清醒世界我也是如此，我時刻在觀察周遭的變化，不會去享受團體活動、團隊合作，而是觀察事件的發展，在人群裡我經常覺得自己格格不入，只是個看客，總感覺自己是被迫與人互動，遷就、迎合、不舒服、痛苦的，在夢境裡我被各種事阻礙一直回不了家，找不到那個讓我一個人放鬆的歸屬地。
因為...我的高敏感－我能看見別人的期望、渴望被如何對待
我－但我永遠無法滿足他人的渴望
夢醒後，我會找時間冥想，最近開始能接收到回應，已經練習冥想一段時間，我能分辨出是我的靈魂團隊或靈魂家人或指導靈...等，因為祂們大部分以不同顏色的光型態出現在我的冥想裡，總之我稱呼祂們為「光」，是一個陪伴我的集體能量，我不想理會別人怎麼想，我自己是如此認為的。
今天的夢境，光給我的回應是:
光-妳不需要去滿足他人、討好他人
光-「痛苦」這個詞意是個人自己的定義，妳的定義是令人厭惡的、不舒服的感覺
光-也許可以重新定義「痛苦的感受」，是陰性力量的溫柔和善意的提醒
我-什麼意思?
光-妳因在人群裡格格不入而痛苦，其實是靈魂藍圖裡安排好的提醒，提醒妳不需要融入、提醒妳成為自己
光-再說一次，妳永遠無法滿足他人的渴望
這時，我突然感受到當我拒絕完成他人的期待、渴望時，比如稱讚功課不好的同學做教室布置是為班級服務、比如我明明很想回家卻陪陌生人去逛展覽，當我拒絕稱讚他們、陪同他們，緊接著我會共感到他們的失落、生氣、被拒絕的痛苦，不舒服的感受讓我因此而大哭...
光-是的，妳能覺察他人的渴望，也能共感他人的痛苦
光-當妳選擇不去滿足他人渴望時，妳會立即感受到他人被拒絕的痛苦
光-所以請熟悉重新定義的「痛苦」
光-善待自己，也善待他人
光-成為陰性力量，祂是溫柔、善良、堅定
包容一切萬物
無條件愛著一切創造
如其所是
祂不會去介入其他存在的課題
祂是觀察者、是陪伴者、是引導者
祂只是存在
僅此而已
「道可道也，非恆道也」-道德經(帛書版)
我分享的紀錄僅僅是我個人的道。
