我不說同理，我說「互相」
我說的「互相」「看到自己」，也「看到別人的為什麼？」
只有知道別人背後的為什麼？
才有辦法做到真正的互相
我在家裡重新帶入互相的概念
以用餐為例
煮飯的人努力做到家人喜愛的食物
除了口味
也兼顧營養和健康
煮出家人愛吃的食物
自己也會開心
但有時候做出不合口味的食物怎麼辦？
用餐的人就不吃了嗎？
那剩一堆食物如何處理？
煮飯的人通常會捨不得剩食倒掉
自己默默吃完
偶爾剩下沒關係，但頻率一高
算不算對煮飯的人變相懲罰？
沒有人希望花一堆時間
從買菜、備料、煮飯到收廚房還要洗碗
卻總是自己吃最多？
除了不該用不吃來懲罰煮飯的人
完全以好吃作為吃飯標準
就等於只挑自己愛吃的吃
結果可能影響發育
青菜吃太少
還立刻便秘
所以挑食對煮飯的人不公平
對吃飯的人也沒有好處
還沒有互相
餐桌上怎麼可能愉快
那可以怎麼處理比較好？
我跟小孩說
遇到不愛吃的可以少吃
但不要不吃
避免讓煮飯的人吃到吐
也讓自己沒營養
但如果不反應意見
卻要勉強吃不愛吃的食物
也很痛苦
對吃飯的人也不公平
所以不愛吃的人可以反應意見
請煮飯的人下一次調整
給意見的請抓重點說
但太瑣碎的意見
像是太鹹、太硬、調味料多一點、菜少一點.....
會讓煮飯的人不知道怎麼煮
煮飯的人盡量了解吃飯的人的喜好
在營養和口味間
取得平衡
彼此都能替對方想
看到自己，也看到對方
知道對方考量和在意的是什麼
不然煮飯的人看到剩下一堆食物
吃飯的人飯後吃泡麵
對煮飯的人不公平
對吃飯的人也難受
這樣的餐桌會愉快嗎？
如果吃飯的人願意多吃一點
煮飯的人會更想煮
因為越煮越好吃
吃飯的人自然會多吃
結果必然是正向的
這就是互相
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每個家庭的條件不同
我們家長期沒有互相
煮飯的人明顯弱勢
之前爸爸帶頭
餐桌上只動筷子
剩食一堆都是媽媽在吃
爸爸長期在飯後買鹹酥雞
一個家庭系統只要教養不一致
不平衡是必然結果
互相是大原則
得依照實際狀況慢慢走到理想終點
我觀察很多家庭不愉快
都來自沒有互相
我希望代際問題到我這一代為止
不要再延續下去
小孩的人生要幸福美滿
就要能學會互相
家庭是基礎教育
在家裡學會互相
看得到自己也看得到別人
未來就能跟其他人相處
成年後成立自己的家庭
也才有辦法跟另一半相處
進而教育他們自己的下一代
