牽引式溝通

關係

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從不同觀點與面向,重新思考各種關係
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2026/04/02
ADHD最可怕的就是暴衝 這也是當我看到問題後 意識到要徹底解決的問題 我用思考和邏輯解決生活中的所有問題 我家小四小孩發生過的壯烈事蹟: 出車禍、偷竊、跟家長對打.... 這是很多ADHD家庭遇到的狀況 看醫生吃藥從來不是我的第一選項 我把拆解所有問題,找到源頭 對應解法
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2026/04/02
ADHD最可怕的就是暴衝 這也是當我看到問題後 意識到要徹底解決的問題 我用思考和邏輯解決生活中的所有問題 我家小四小孩發生過的壯烈事蹟: 出車禍、偷竊、跟家長對打.... 這是很多ADHD家庭遇到的狀況 看醫生吃藥從來不是我的第一選項 我把拆解所有問題,找到源頭 對應解法
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2026/04/01
我不教「規則」,只教「選擇」 當人會思考 就能判斷 心中會有一把不受人影響的尺 也能做出對自己最有利的選擇 教育的重點是 如何帶小孩拉長「時間軸」 把「範圍」擴大 讓小孩看到自己如何選擇? 教規則就是「記住」 是一個不會思考的框
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2026/04/01
我不教「規則」,只教「選擇」 當人會思考 就能判斷 心中會有一把不受人影響的尺 也能做出對自己最有利的選擇 教育的重點是 如何帶小孩拉長「時間軸」 把「範圍」擴大 讓小孩看到自己如何選擇? 教規則就是「記住」 是一個不會思考的框
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2026/04/01
不管帶的是員工還是小孩 一樣的概念 「引導」與「帶領」本身 就是一種專業 要帶領的絕對不是行為 如果用的是規範和規則 要帶的就必須是行為 那是必然的限制 但如果帶領的是思考與想法 做的就是「引導」 兩者的差別是 一個想法,可以對應100種狀態下的問題
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2026/04/01
不管帶的是員工還是小孩 一樣的概念 「引導」與「帶領」本身 就是一種專業 要帶領的絕對不是行為 如果用的是規範和規則 要帶的就必須是行為 那是必然的限制 但如果帶領的是思考與想法 做的就是「引導」 兩者的差別是 一個想法,可以對應100種狀態下的問題
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2026/01/19
人沒有自己想的偉大 大部分的人其實並沒有像自己想的在「犧牲」自己 如果一昧認為自己做的事情是犧牲, 那有的情緒就是委屈, 眼中看出去的事情會被扭曲 因為情緒會遮蔽事實。 如何避免落入自己的情緒陷阱, 不要總認為自己在犧牲?
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2026/01/19
人沒有自己想的偉大 大部分的人其實並沒有像自己想的在「犧牲」自己 如果一昧認為自己做的事情是犧牲, 那有的情緒就是委屈, 眼中看出去的事情會被扭曲 因為情緒會遮蔽事實。 如何避免落入自己的情緒陷阱, 不要總認為自己在犧牲?
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2026/01/16
討論與溝通 如果不是針對實際事情有幫助和進展, 那就是爭到贏的概念。 爭論背後通常爭的是自尊,是認同, 而藏在被人認同後面, 是不能被否定的失敗感受。
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2026/01/16
討論與溝通 如果不是針對實際事情有幫助和進展, 那就是爭到贏的概念。 爭論背後通常爭的是自尊,是認同, 而藏在被人認同後面, 是不能被否定的失敗感受。
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2026/01/14
如何判斷「符合別人期待」的善變? 最明顯的指標就是「行為不一致」, 父母得用眼睛看,不是用嘴巴問, 因為問了肯定不會有結果。 教養書很多時候都會談不要在意成績, 因為成績是大部分家長普遍期待。 但除了成績,生活中一樣有大大小小的期待, 怎麼辦?
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2026/01/14
如何判斷「符合別人期待」的善變? 最明顯的指標就是「行為不一致」, 父母得用眼睛看,不是用嘴巴問, 因為問了肯定不會有結果。 教養書很多時候都會談不要在意成績, 因為成績是大部分家長普遍期待。 但除了成績,生活中一樣有大大小小的期待, 怎麼辦?
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2026/01/13
你有沒有遇過這種情況? 前一秒—小孩對某件事非常雀躍。 下一秒—小孩立馬變臉,說話的內容跟前一秒完全不同。 其實小孩「不想玩」,很多時候是沒被家長發現, 小孩不是因為玩久了很累, 而是因為無法達到「期待值」,感覺很「難過」 才產生「不想玩」的情緒。
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2026/01/13
你有沒有遇過這種情況? 前一秒—小孩對某件事非常雀躍。 下一秒—小孩立馬變臉,說話的內容跟前一秒完全不同。 其實小孩「不想玩」,很多時候是沒被家長發現, 小孩不是因為玩久了很累, 而是因為無法達到「期待值」,感覺很「難過」 才產生「不想玩」的情緒。
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2026/01/12
前陣子看到很多張文事件的評論 有種共同的說法:「父母教養方式一樣,結果不同,那都是孩子個性問題。」 真的嗎? 駐足看文章的您,是父母嗎?也會這樣想嗎? 這篇從家庭系統的觀點切入並探討。
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2026/01/12
前陣子看到很多張文事件的評論 有種共同的說法:「父母教養方式一樣,結果不同,那都是孩子個性問題。」 真的嗎? 駐足看文章的您,是父母嗎?也會這樣想嗎? 這篇從家庭系統的觀點切入並探討。
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2025/12/08
真正的體諒,是你沒有開口要求, 對方卻願意看見你的處境。 一旦變成「我要你理解我」, 那就已經失去互相的本質了。
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2025/12/08
真正的體諒,是你沒有開口要求, 對方卻願意看見你的處境。 一旦變成「我要你理解我」, 那就已經失去互相的本質了。
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2025/12/05
只是跟小孩說讓他幫忙倒垃圾,他跟我翻臉! 我請他收一下衣服,他對我發脾氣! 我提醒小孩很晚了要睡覺,他更晚睡! 你以為只有你家這樣?其實大家都一樣卡。 有人面對小孩的頂嘴立即炸鍋, 有人可以讓小孩把信用卡刷到爆, 大家都頭頭是道, 那我聽誰的?
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2025/12/05
只是跟小孩說讓他幫忙倒垃圾,他跟我翻臉! 我請他收一下衣服,他對我發脾氣! 我提醒小孩很晚了要睡覺,他更晚睡! 你以為只有你家這樣?其實大家都一樣卡。 有人面對小孩的頂嘴立即炸鍋, 有人可以讓小孩把信用卡刷到爆, 大家都頭頭是道, 那我聽誰的?
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2025/11/24
你認為小叮噹給大雄,是無條件的愛嗎? 小時候以為哆啦A夢對大雄是單向付出。 從小到大,我也一直聽到一句話: 「大雄什麼都不行,是哆啦A夢一直在包容他。」 但今天陪孩子看電影,我忽然發現—— 其實不是這樣的。
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2025/11/24
你認為小叮噹給大雄,是無條件的愛嗎? 小時候以為哆啦A夢對大雄是單向付出。 從小到大,我也一直聽到一句話: 「大雄什麼都不行,是哆啦A夢一直在包容他。」 但今天陪孩子看電影,我忽然發現—— 其實不是這樣的。
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2025/11/23
現在離婚率高 是因為沒人教我們,什麼叫做選擇 除了自己可以有選擇,家人也可以有選擇 你要看到自己的選擇,也得看到家人的選擇 這也是為什麼,我們看得到工作夥伴的疲倦 卻無法轉頭看到家人的付出
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2025/11/23
現在離婚率高 是因為沒人教我們,什麼叫做選擇 除了自己可以有選擇,家人也可以有選擇 你要看到自己的選擇,也得看到家人的選擇 這也是為什麼,我們看得到工作夥伴的疲倦 卻無法轉頭看到家人的付出
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2026/04/02
ADHD最可怕的就是暴衝 這也是當我看到問題後 意識到要徹底解決的問題 我用思考和邏輯解決生活中的所有問題 我家小四小孩發生過的壯烈事蹟: 出車禍、偷竊、跟家長對打.... 這是很多ADHD家庭遇到的狀況 看醫生吃藥從來不是我的第一選項 我把拆解所有問題,找到源頭 對應解法
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2026/04/02
ADHD最可怕的就是暴衝 這也是當我看到問題後 意識到要徹底解決的問題 我用思考和邏輯解決生活中的所有問題 我家小四小孩發生過的壯烈事蹟: 出車禍、偷竊、跟家長對打.... 這是很多ADHD家庭遇到的狀況 看醫生吃藥從來不是我的第一選項 我把拆解所有問題,找到源頭 對應解法
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2026/04/01
我不教「規則」,只教「選擇」 當人會思考 就能判斷 心中會有一把不受人影響的尺 也能做出對自己最有利的選擇 教育的重點是 如何帶小孩拉長「時間軸」 把「範圍」擴大 讓小孩看到自己如何選擇? 教規則就是「記住」 是一個不會思考的框
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2026/04/01
我不教「規則」,只教「選擇」 當人會思考 就能判斷 心中會有一把不受人影響的尺 也能做出對自己最有利的選擇 教育的重點是 如何帶小孩拉長「時間軸」 把「範圍」擴大 讓小孩看到自己如何選擇? 教規則就是「記住」 是一個不會思考的框
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2026/04/01
不管帶的是員工還是小孩 一樣的概念 「引導」與「帶領」本身 就是一種專業 要帶領的絕對不是行為 如果用的是規範和規則 要帶的就必須是行為 那是必然的限制 但如果帶領的是思考與想法 做的就是「引導」 兩者的差別是 一個想法,可以對應100種狀態下的問題
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2026/04/01
不管帶的是員工還是小孩 一樣的概念 「引導」與「帶領」本身 就是一種專業 要帶領的絕對不是行為 如果用的是規範和規則 要帶的就必須是行為 那是必然的限制 但如果帶領的是思考與想法 做的就是「引導」 兩者的差別是 一個想法,可以對應100種狀態下的問題
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2026/01/19
人沒有自己想的偉大 大部分的人其實並沒有像自己想的在「犧牲」自己 如果一昧認為自己做的事情是犧牲, 那有的情緒就是委屈, 眼中看出去的事情會被扭曲 因為情緒會遮蔽事實。 如何避免落入自己的情緒陷阱, 不要總認為自己在犧牲?
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2026/01/19
人沒有自己想的偉大 大部分的人其實並沒有像自己想的在「犧牲」自己 如果一昧認為自己做的事情是犧牲, 那有的情緒就是委屈, 眼中看出去的事情會被扭曲 因為情緒會遮蔽事實。 如何避免落入自己的情緒陷阱, 不要總認為自己在犧牲?
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2026/01/16
討論與溝通 如果不是針對實際事情有幫助和進展, 那就是爭到贏的概念。 爭論背後通常爭的是自尊,是認同, 而藏在被人認同後面, 是不能被否定的失敗感受。
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2026/01/16
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2026/01/14
如何判斷「符合別人期待」的善變? 最明顯的指標就是「行為不一致」, 父母得用眼睛看,不是用嘴巴問, 因為問了肯定不會有結果。 教養書很多時候都會談不要在意成績, 因為成績是大部分家長普遍期待。 但除了成績,生活中一樣有大大小小的期待, 怎麼辦?
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2026/01/14
如何判斷「符合別人期待」的善變? 最明顯的指標就是「行為不一致」, 父母得用眼睛看,不是用嘴巴問, 因為問了肯定不會有結果。 教養書很多時候都會談不要在意成績, 因為成績是大部分家長普遍期待。 但除了成績,生活中一樣有大大小小的期待, 怎麼辦?
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2026/01/13
你有沒有遇過這種情況? 前一秒—小孩對某件事非常雀躍。 下一秒—小孩立馬變臉,說話的內容跟前一秒完全不同。 其實小孩「不想玩」,很多時候是沒被家長發現, 小孩不是因為玩久了很累, 而是因為無法達到「期待值」,感覺很「難過」 才產生「不想玩」的情緒。
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2026/01/12
前陣子看到很多張文事件的評論 有種共同的說法:「父母教養方式一樣,結果不同,那都是孩子個性問題。」 真的嗎? 駐足看文章的您,是父母嗎?也會這樣想嗎? 這篇從家庭系統的觀點切入並探討。
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2026/01/12
前陣子看到很多張文事件的評論 有種共同的說法:「父母教養方式一樣,結果不同,那都是孩子個性問題。」 真的嗎? 駐足看文章的您,是父母嗎?也會這樣想嗎? 這篇從家庭系統的觀點切入並探討。
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2025/12/08
真正的體諒,是你沒有開口要求, 對方卻願意看見你的處境。 一旦變成「我要你理解我」, 那就已經失去互相的本質了。
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真正的體諒,是你沒有開口要求, 對方卻願意看見你的處境。 一旦變成「我要你理解我」, 那就已經失去互相的本質了。
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2025/12/05
只是跟小孩說讓他幫忙倒垃圾,他跟我翻臉! 我請他收一下衣服,他對我發脾氣! 我提醒小孩很晚了要睡覺,他更晚睡! 你以為只有你家這樣?其實大家都一樣卡。 有人面對小孩的頂嘴立即炸鍋, 有人可以讓小孩把信用卡刷到爆, 大家都頭頭是道, 那我聽誰的?
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2025/12/05
只是跟小孩說讓他幫忙倒垃圾,他跟我翻臉! 我請他收一下衣服,他對我發脾氣! 我提醒小孩很晚了要睡覺,他更晚睡! 你以為只有你家這樣?其實大家都一樣卡。 有人面對小孩的頂嘴立即炸鍋, 有人可以讓小孩把信用卡刷到爆, 大家都頭頭是道, 那我聽誰的?
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2025/11/24
你認為小叮噹給大雄,是無條件的愛嗎? 小時候以為哆啦A夢對大雄是單向付出。 從小到大,我也一直聽到一句話: 「大雄什麼都不行,是哆啦A夢一直在包容他。」 但今天陪孩子看電影,我忽然發現—— 其實不是這樣的。
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2025/11/24
你認為小叮噹給大雄,是無條件的愛嗎? 小時候以為哆啦A夢對大雄是單向付出。 從小到大,我也一直聽到一句話: 「大雄什麼都不行,是哆啦A夢一直在包容他。」 但今天陪孩子看電影,我忽然發現—— 其實不是這樣的。
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2025/11/23
現在離婚率高 是因為沒人教我們,什麼叫做選擇 除了自己可以有選擇,家人也可以有選擇 你要看到自己的選擇,也得看到家人的選擇 這也是為什麼,我們看得到工作夥伴的疲倦 卻無法轉頭看到家人的付出
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2025/11/23
現在離婚率高 是因為沒人教我們,什麼叫做選擇 除了自己可以有選擇,家人也可以有選擇 你要看到自己的選擇,也得看到家人的選擇 這也是為什麼,我們看得到工作夥伴的疲倦 卻無法轉頭看到家人的付出