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「你不要理他就好了」這句話並不是安慰，而是在檢討你的反應 《隱沒在關係裡的傷》
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微微，在這裡
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在這裡，我們不談一定要怎麼做。就是好好地，把生活和關係裡那些暫時說不清楚的感受，慢慢寫下來。因為我希望在這裡，你可以感受到真正的自己。
微微，在這裡的其他內容
2026/04/15
更精確地說，那並不是單純的看你不順眼，也不是一般兄弟姊妹之間常見的摩擦、競爭或嫉妒，而是一種更隱晦、更尖銳的敵意。
這份敵意之所以持久，通常不是因為你做錯了什麼，而是因為你的存在本身，就碰觸到了他/她們最不願面對的匱乏與失敗感。
很多人從小到大都不明白，為什麼自己的兄弟姊妹總是特別針對自己。
2026/04/15
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2026/04/14
操控者行為的核心動力是權力控制與支配。所以，當你開始成長、設立界線後，他們反而更加憤怒
明明你只是慢慢找回自己，開始有了界線，開始有了選擇，開始不再事事迎合對方，可是對方卻比以前更不滿、更易怒，甚至變得更加傷人。
當你正親身經歷，你會感到很困惑。你可能會忍不住想：是不是我做錯了什麼？是不是我
2026/04/14
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2026/04/14
在某些地方，你會發現講理是沒有用的——心理學家。
當你發現講理沒有用的時候，往往不是你說得不夠清楚，而是對方從來沒想要明白。
我們都曾遇過這樣的時刻，有時候已經夠小心斟酌字句，也好不容易鼓起勇氣想要和對方「好好溝通」，但話一出口，對方不是打斷你，就是對你生氣，甚至控訴你的無情。
原來，你的
2026/04/14
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這不
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