昨天晚上做夢,夢到我一直要背一組八段類似詩的句子,具體內容已經忘記想不起來,我一直背一直背,中間不曉得為什麼離開教室,在出去的路上有人通知老師準備要回來考試,我又回去繼續背,發現好險我有回來,因為其實我沒有完全把詩記在腦裡,有一種不踏實感,所以就持續背持續背,背到夢醒,醒來還是沒有忘記這段夢,便想上網查詢了解為什麼會做這樣子的夢境,因為我的自身經驗,會把夢境記憶下來的,通常都是潛意識想要告訴我一些訊息,於是上網查詢的結果是
- 八段類似詩的句子:秩序與規範詩句或特定的文本在夢中往往象徵著某種「社會規範」、「工作指標」或「他人的期待」。八段是一個具體的數字,這暗示你目前可能正面臨一項結構複雜、且需要高度精準度的任務或責任。你不斷嘗試背誦,代表你非常渴望達成某種標準,或是在意自己是否能完美地「按劇本演出」。
- 離開教室又趕回來:責任感與危機感教室象徵學習、成長或被評核的環境。你在路上被通知「老師要回來考試」而趕緊折返,不踏實感,反映出你對自己的準備程度缺乏信心,即便你已經在努力了。
- 好險有回來: 這顯示你內心其實非常有責任感,雖然有過「想要逃離或放鬆」的念頭(離開教室),但最終對後果的擔憂(考試)讓你選擇回歸正軌。
- 一直背到夢醒:未完成的張力直到醒來都在背誦,這在心理學上稱為「蔡加尼克效應」(Zeigarnik effect),指的是人們對於「未完成的事項」會記憶得特別深刻。這說明你目前大腦處於高度運轉的狀態,可能有一件事情讓你覺得「還沒結束」或「還沒準備好」,導致你在睡眠中也無法完全放鬆。
小時候的我一定會逃跑的
現在回想起這個夢境時,才發現原來小時候都是用這種不踏實感在面對各式各樣的考試,小時候的我就會真的撒手不管了,所以好險我現在有回來繼續背詩,不會覺得麻煩,是有一種充實感,我已經從那個被動的小孩,變成了主動獲取知識的成年人。不再是為了應付老師,而是為了充實自己,這種自主性將原本的壓力轉化成了動力。,夢中那種「好險我有回來」的慶幸,其實是一種心理補償,代表我認可了現在的學習態度,並慶幸自己沒有放棄成長。
別的人都還在教室裡
想做的事情就要持續進行,別的人都還在跑道上(教室裡)我不要太自以為是的認為準備好了,或者是不要想要逃避,回來步上軌道,持續學習,才不會生疏,才能游刃有餘。夢境把我拉回教室,是在提醒不要過早進入舒適區。
空轉的可怕
這是我又在想,我花那麼多時間背八段句子,感覺很沒有價值,結果回到教室讀書的時候,才發現我根本也沒有記住,它在告訴我一個真相單純,重複死記硬背並不等於真正的獲得。雖然沒記住,但我在夢裡選擇回去繼續背,這代表我長大的我已經認同了留在現場的重要性,也提醒我不要落入為了努力而努力的陷阱,如果只是機械式地重複,當然會覺得沒價值,也當然記不住,夢境讓我體驗這種「空轉」的可怕。
我到底是真的想學會這八段詩?還是只是害怕老師回來考試?
我思考過後,我發現我是怕老師回來考試,因為那八段句子是我認為不是很重要的,重點是句子的涵義我懂,但是面對考試的印象,老師都會要求一字不差,逐字錯誤就扣分,所以在了解涵義後,要求我一字不差死記是我覺得沒有價值的地方,這也讓這個夢的意義從單純的焦慮,我發現這是個人價值觀與體制要求之間不同的問題。
在夢裡,這種「一字不差」的要求,其實就是象徵著現實生活中那些雖然死板、我覺得沒價值,但為了通過某種門檻卻不得不遵守的規則。夢裡的老師和一字不差的考試可能代表:那些必須遵守,但毫無創造力的瑣碎工作,別人評斷你的標準,是看你有沒有遵守規定,而好險有回來的新解釋就是為了自由而妥協。
為什麼回教室後會產生充實感呢?
這是一種策略性的選擇: 回來背,不是因為認同死記硬背,而是長大的我意識到「如果不背,就無法通過考試」。這個體悟讓我了解了為什麼小時候會逃避的心態,原來我小時候就是這樣想的:我知道意義了為什麼還要我死背,老師教數學為什麼只叫我帶公式,發現大家不是逆來順受,就是跟我這樣就撒手不管;在夢中我會回去教室繼續背詩,是因為已經長大的我,知道這是生存規則了,老師沒有教公式背後的意義,並不影響我自己去了解,不要把責任推給別人,學習一直都是自己的事情,我到今天才了解到,這是我的覺醒時刻,把自己從懷才不遇或對抗體制的內耗中解救了出來。
從受害者心態轉向強者邏輯
不能說每個人都是這樣,畢竟大家都是獨一無二的個體,現在回想,想追求本質與意義的我,被灌輸「死背、帶公式」,我真的覺得一頭霧水。那時候的撒手不管,像是不願意為了無意義的事情而低頭,其實只是透露出我自己的惰性以及自以為是,我放棄了我自己,我心裡偷偷抱怨著老師沒有教好,其實是自己把主控權交給了老師交給了環境,影響最大的還是自己。到了這個年紀我才意識到老師教得好不好?規則合不合理?那是老師和環境的問題;但我有沒有變好,那是我的問題。直到今天去思考夢境,我才了解到別人的敷衍是他的因果,而我的精進是自己的資產。
• 小時候的我: 這八段句子沒意義,背它是在浪費我的生命。
• 現在的我:既然他是現在考試的規則,我覺得無聊的話,我何不在另外找方法去讓我覺得這個句子有趣,創作的歷史背景,作者是什麼樣的人,為什麼可以流傳那麼久,去讓自己更清楚更喜歡,後面再去找如何背起來,畢竟我記憶力不好是基因的問題,所以要去找其他的方法,多重角度剖析思考,奪回自己的學習主權。
接受規則
寫到這裡真的感慨,雖然我自己解答了我的人格缺陷,但我還是會認為我自己是不是太晚知道了。重新整理一下思緒,我認為覺醒沒有遲到,只有未到,有想通總比一直自怨自哀的做個死腦筋的受害者好。早晚是跟別人比,但覺醒是跟自己比。
現在的這份心得,是建立在小時候曾經撒手不管、曾經覺得沒價值的挫折之上。沒有那些過去,現在產生的這份充實感就不會這麼厚實,完成了一次心智的升級。
這是專屬於我的一份跨時空的對話。那個曾經因為不被理解而撒手不管的小屁孩的醒悟。不再抱怨於老師、體制或基因、環境,也就是不再那麼的牽拖,找到了屬於自己的生存之道。
這有需要讓我記錄的必要嗎?
後來我就聯想到,就像是夢中我以為我記清楚了,但是一離開位置後,再回來發現我根本沒有記清楚,就像流暢性錯覺(Illusion of Fluency),這正是夢境中最神來之筆的一幕,也就是我為什麼要製作這份紀錄的原因。我是有可能會忘記的,我要相信持續的系統。就好像離開位置再回來是夢給我的最後一道測驗。它考驗我當那股靈光乍現的衝動消失後,我是否會為了真的學到東西是自己的這份價值,回到位置上,把這份製作成一份紀錄。
陪伴著下一代走彎路
之所以會去探討這個問題,以及現在得到啟示的喜悅,是因為我認為是不是更早了解體悟,我的人生軌道會不一樣,小時候學習的狀況,遇到問題撒手不管,把我的學習以及人生的主控權交付給別人;小時候的我,自以為是的解答,自以為是地接受,理直氣壯地去怪罪別人,從不認為自己的哪裡有什麼問題,可想而知我的父母也不會覺得我有什麼問題,因為我根本不會說,一切都是自己在腦裡提問以及解答;但是想了想我還是認為小孩子的自主成長比較重要,也認同走彎路的必要性,不要剝奪小孩建立免疫系統的機會。我可以選擇陪著他一起走彎路,言教大於身教,不斷著做給他看跟他一起成長就好。
結語
其實從去年朋友們送我閱讀器之後,我第一本看的是中年之路:穿越幽暗,迎向完整的內在煉金之旅,第二本就是讀懂夢:從夢境與香氛中傾聽自己,我不是說要推薦書,只是我一直認為夢對每個人都是很神祕的,卻發生的理所當然,因為我認為它一定有它存在的涵義,所以想要更加地了解剖析夢境以及自己的心理狀態,今天這個體悟是30多年以來第一次我認為夢境對我很深刻的實質幫助,所以我才想要記錄下來,一定有人還在小時候就覺醒,也有可能有人不需要覺醒,希望我今天的覺悟可以也跟有這樣疑問的人產生共鳴,大家一起掌握好自主權,開心過日子。






















