有些情緒,不是要被解決 | 其實你可以看懂

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    在日常裡,我們很習慣把焦點放在「怎麼把事情做好」。

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    遇到問題,要處理;

    遇到困難,要想辦法; 甚至連情緒,也很容易被當成需要「修正」的東西。


    但其實,有些情緒並不是要被解決。

    像是難過、疲累、或只是單純的放空,


    它們出現的時候,並不一定代表我們做錯了什麼。

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    有時候,只是我們撐了一段時間,


    身體和心開始提醒我們:「可以慢一點了」。


    在陪伴孩子的過程中,我也慢慢發現,

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    當他們出現情緒時,最需要的往往不是解釋或引導, 而是被理解、被允許。


    這也是我設計這一套貼圖的起點。

    把那些日常裡很細微的情緒,


    用比較溫柔、沒有壓力的方式呈現出來。


    讓「生氣」、「好傷心」、「嗯…」這些狀態,


    可以被自然地表達,而不需要馬上被修正。


    也許有時候,我們不需要更堅強,


    只需要一個空間,讓自己好好待著。

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    (貼圖已上架:http://store.line.me/stickershop/product/33743114/zh-Hant)

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    還在撐的人
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    我們都在撐。 有時候是工作, 有時候是關係, 有時候,是孩子。 這裡記錄那些撐著的時刻, 也試著看懂—— 我們為什麼會這樣。 ▍人生篇:大人也在撐 ▍孩子篇:他們也在撐 ▍看懂篇:其實你可以看懂 ——還在撐的人
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