在很多長期關係裡，
人們常常會有一種感覺。好像兩個人之間，
並不是不愛了。
生活還在一起， 責任也還在一起。
但不知道從什麼時候開始，
彼此之間的距離，
卻慢慢變遠。
很多人會說：
「我們好像沒有以前那麼靠近了。」
這種情況，
在婚姻關係裡其實非常常見。
愛與連結其實是兩件事
很多人會以為，
只要有愛，
關係就會自然維持。
但在長期關係裡，
愛與連結其實是兩件不同的事情。
愛是一種情感。
但連結，
是一種持續的互動。
例如：
分享生活 傾聽感受 關心彼此的內心世界
當這些互動慢慢減少，
即使愛還在，
連結也可能會慢慢變弱。
忙碌會帶來距離
在很多婚姻裡，
生活的忙碌常常是距離的開始。
工作 家庭 責任
每天有很多事情需要完成。
久而久之，
兩個人的對話，
可能只剩下生活安排。
例如：
今天要買什麼 孩子的事情 工作的事情
而真正關於彼此內心的交流，
卻慢慢變少。
連結需要被重新建立
成熟的伴侶關係，
其實需要刻意經營連結。
例如：
花時間聊天 分享自己的感受 理解對方的壓力
當兩個人重新開始看見彼此，
關係往往也會重新靠近。
Lily老師金句
很多婚姻不是沒有愛， 只是慢慢失去了連結。
當兩個人重新理解彼此，
愛就會重新流動。
🌿 如果你覺得關係裡的距離變遠了
很多人來找我時會說：
「老師，我們其實沒有吵架，但好像越來越不像情侶。」
當我們一起回顧關係時，很多人會慢慢發現，問題往往不是一件事情，而是關係中的情感連結慢慢變少。
如果你也想更了解自己的關係模式，我很推薦你先做一個覺察。
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《潛意識愛情劇本測驗》
很多人在做完之後才發現，原來自己在關係裡一直重複某一種固定的角色。
例如：
拯救者 追逐者 自我犧牲者
當你開始看見自己的愛情劇本，改變就會開始。
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