【實驗紀錄 #001】我給自己 3650 天，練習一件在工程師世界裡很少被好好討論的事: 如何有計畫地「登出」職場。
45 歲這一年，我決定開始一個實驗。
不是辭職創業。 不是轉職。 也不是追求短期財富自由。
而是用接下來的 10 年時間， 練習一件在工程師世界裡很少被好好討論的事——
「如何有計畫地登出職場？」
過去 20 年，我把所有的「優化」都用在工作系統上。
debug、refactor、降載、解耦、自動化⋯⋯ 這些工程師的本能，讓我把公司的問題解得不錯。
但 45 歲那年，我意識到一件事：
我從來沒有把這些方法，用在自己身上。
我不知道我的身體會在什麼時候開始走下坡。 我不知道我的家庭關係，有沒有一個「最低運作條件」。 我不知道我的退休現金流，夠不夠支撐 30 年的人生下半場。
我把這些都放著沒處理， 然後用「現在還沒空」當藉口， 把它們推給「等退休再說」的未來自己。
一直到 45 歲我才發現—— 那個「未來自己」，其實已經不會再有 20 年的緩衝了。
於是我決定， 從那天起的 3650 天， 每一天都是 Day X / 3650。
我會把生活當成一個系統， 一行一行地優化它。 有變數、有假設、有觀察、有結論。
寫到 Day 3650 那天，我會 55 歲。
我想看看，如果一個工程師願意花 10 年認真研究自己， 55 歲會不會比 45 歲的他過得更好？
這個實驗有三大支柱
🅰️ 身體優化 Body Optimization 減脂、睡眠、走路、慢性病預防。 不是為了瘦，是為了在 55 歲還能跑得動、還能玩、還能自己做決定。
🅱️ 家庭系統 Family Systems 親子關係、夫妻分工、家庭資源配置。 家不是「處理事情的地方」，是「人活著的地方」。
🆑 職涯資產 Career Assets 個人品牌、副業、知識變現、退休現金流。 被動收入不是夢，是一個系統設計題。
每篇文章都會標註支柱類別，你可以挑你想看的追。
這裡沒有成功學
我不賣課、不保證結果。 只做紀錄——像 Code Review 一樣，回頭檢視每一個選擇。
有些實驗會失敗。 有些會發現，我以為的常識其實是偏見。 有些會讓我重新校正人生的座標。
我把這些紀錄留下來，不是給你抄作業， 是給你一個參照—— 看一個跟你類似的中年人，如何試著把生活還給自己。
更新頻率
週二、週四、週六／日 固定發布。
從 Day 1 寫到 Day 3650， 不論那天有沒有靈感、有沒有時間、有沒有讀者。
不追求快，只追求穩定。
誰會喜歡這個系列
- 35-50 歲，開始思考「人生下半場怎麼過」的人
- 喜歡用結構化思維分析自己的人
- 對「如何長期堅持一件事」感興趣的人
- 厭倦了短期雞湯、想看真實長期實驗的人
如果你看到這裡還沒退出，應該就是那個對的讀者了。
下一篇預告
去年底,我用 AI 重新評估自己的投資配置，發現一個我跑了一整年都沒察覺的漏洞。
5 月的綜所稅單，只是把這個漏洞用 24,000 元具體寫了出來。
「投資系統 v2.0：我為什麼不再存股了」
這也是我這 10 年實驗中，最重要的一次重構。
📅 Day 110 / 3650
🔍 Status：實驗進行中。
歡迎按下「追蹤」，我會在這裡留下接下來 3650 天的所有筆記。
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