「我是不是又太吵了?」 | 其實你可以看懂

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「聚會時很嗨,回家後卻開始反覆想:『我是不是又講太多了?』」

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很多表達型的人,

其實是靠「說話」整理思緒。

你不是故意搶話,

而是腦袋裡的東西太多,

如果不說出來,

反而會越來越焦慮。

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但親切型又很容易:

先顧別人,再顧自己。


於是就變成:

一邊很想表達,

一邊又很怕打擾別人。


最後,

只好把情緒吞回去。

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其實你不是情緒太多,

只是沒有人告訴你:

「你的熱情沒有錯。」

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如果你也是:

  • 聚會後會反覆內耗
  • 很怕自己太吵
  • 常常先照顧別人
  • 容易被情緒淹沒

那可能不是你太奇怪。

而是你一直都很努力地,想成為一個不造成別人困擾的人。


《還在撐的人》高敏感女孩貼圖系列,正式上架。

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這次,不是想教你變得更厲害。

只是想讓你知道:有人懂你。

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還在撐的人
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我們都在撐。 有時候是工作, 有時候是關係, 有時候,是孩子。 這裡記錄那些撐著的時刻, 也試著看懂—— 我們為什麼會這樣。 ▍人生篇:大人也在撐 ▍孩子篇:他們也在撐 ▍看懂篇:其實你可以看懂 ——還在撐的人
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