AI的方便，讓許多事情變得快速可以實現，但也感覺到，現在社群看到越來越多的創作產出過於工整、機械化，失去了人味。甚至最近看實體書，發現一些作者的寫書風格也跟以前不太一樣了。
當然這個現象沒有絕對的好壞。也有創作者用AI產出的作品，感動人、為世界帶來正向的能量。我不禁反思，這個時代已經不缺資訊了，假如我們日常七、八成的工作都可以運用AI快速完成，那「我」的價值是甚麼？身而為人，絕對不想被AI拿走的是甚麼? 有什麼事情，如果讓AI幫我完成，會失去快樂跟幸福的感覺？我會想極力守護的，是哪些能力與價值？
至少對我來說，文字的輸出與分享，是我表達情感很重要的管道。我也享受每個當下可以用全身心的感官，思考我要說什麼、連結個人經驗、到寫出一段文字的過程，這是我不想輕易交給AI的快樂時光。
AI的確可以做的很完美，好幾次也嘗試把自己的文章給AI潤飾，它的邏輯結構、標點符號使用、斷句，都無法挑缺點，甚至沒有贅字，可以把多餘的「但是」、「所以」、「可是」這些讀起來累贅的字詞拿掉。
但我很清楚的知道，這不是我，它使用的語氣、斷句方式、形容方式，都不是我長久以來習慣的說話方式。比起完美，我更在乎的是真實吧！
光是讀著一段文字，可以感受到有我這個生命體在裡面，可以感覺到那就是我平常分享自己的方式，彷彿我在對你說著這些話。
或許有一天，AI真的可以做到完美複製一個人的說話表達的口吻，連文字風格都一模一樣。在那之前，我願花更多的時間，對自己的生命經驗不斷展開好奇的提問，並投入在閱讀、思考、表達自己。
這是生而為人，我最不想失去的東西。
【關於我】
我是芸緻Joanna，MBSR 正念減壓認證師資、企業正念講師。專注於分享：正念、靜心冥想、正念覺知瑜珈、自律神經健康。
曾在外商工作，因壓力身心失衡而接觸正念，自此走上療癒內在的旅程，持續透過文字與工作坊分享我在這趟旅程的學習與獲得。至今已在企業及非營利組織帶領正念相關主題的 線上／實體講座及工作坊超過 100 梯次，協助大家在快節奏的生活中能放鬆身心、專注工作、好好生活💛
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