喬安納日記
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日常生活中,我有許多感受、想法會突然像是從心口湧出,變成一連串的字句。每當那個時刻發生,我有股衝動想要記錄下來,寫下來、講出來。 那些無以名狀的感受跟我的生活習習相關,很私人、私密。如果你想了解我檯面下的生活,聽我講悄悄話,請支持我。期待與你聊聊我的世界,也歡迎你在日記下方留言回覆你的想法。
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被狗狗救贖的 INFJ 完美主義者
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穿越抱怨這片烏雲,回到我內在的光
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田邊散記
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喬安納
2025/06/04
安納騎驢、Roast AI、煮木板(里肌肉片)
媽媽說多住幾天,中醫說快逃,AI說留一點能量給自己
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心理健康
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ChatGPT
#
日常
6
10
喬安納
2025/06/04
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喬安納
2024/12/27
熬夜追《影后》、幫助入眠的冥想音檔、廚娘生活|100天日記-2
昨夜我和說書人追劇《影后》到凌晨 3:50,過程中我完全沒有注意時間,看到最後一集的一半我才喊停。 兩人快速梳洗過後跳上床,我因為過了睡覺時間有點累過頭睡不著,請說書人幫我按摩肩頸一下,聽著閒人製作的冥想音檔才慢慢陷入夢鄉。 冥想音檔 每天睡前我都會聆聽冥想音檔幫助入眠,之前都是聽陳
#
日記
#
100天日記
#
影后
36
8
喬安納
2024/12/27
熬夜追《影后》、幫助入眠的冥想音檔、廚娘生活|100天日記-2
昨夜我和說書人追劇《影后》到凌晨 3:50,過程中我完全沒有注意時間,看到最後一集的一半我才喊停。 兩人快速梳洗過後跳上床,我因為過了睡覺時間有點累過頭睡不著,請說書人幫我按摩肩頸一下,聽著閒人製作的冥想音檔才慢慢陷入夢鄉。 冥想音檔 每天睡前我都會聆聽冥想音檔幫助入眠,之前都是聽陳
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日記
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100天日記
#
影后
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喬安納
2024/12/26
冷氣霉味、腦袋的聲音、雞蛋看中醫|100天日記-1
雞蛋的中醫初診帶來另一場旅程,從獸醫診所的溫暖人情到轉診腫瘤專科的決定,每一步都充滿未知與期盼。生活的打掃與療癒,無論是空間、念頭,還是最愛的毛孩,都需要細心的整理與陪伴。
#
日常
#
雞蛋
#
洗冷氣
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喬安納
2024/12/26
冷氣霉味、腦袋的聲音、雞蛋看中醫|100天日記-1
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日常
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喬安納
2024/12/20
被窩裡的暖與生活劇變的寒|Life happens
說書人生活中發生了劇變。
#
詐騙
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日常
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爸爸
4
8
喬安納
2024/12/20
被窩裡的暖與生活劇變的寒|Life happens
說書人生活中發生了劇變。
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詐騙
#
日常
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爸爸
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喬安納
2024/12/09
MBTI 類型會不會改變?MBTI 官方正式評量結果
我手刀做了官方正式評量,得到的報告結果是.....。
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MBTI
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INFJ
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雪力
15
18
喬安納
2024/12/09
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我手刀做了官方正式評量,得到的報告結果是.....。
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MBTI
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INFJ
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雪力
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喬安納
2024/12/09
丹麥政治劇Borgen連不追劇的說書人都愛|Podcast 拉子幸福生活 EP174
來聊聊丹麥政治劇Borgen,連不追劇的說書人都愛~
5/5
Borgen
#
Podcast
#
丹麥
#
女同志
29
8
喬安納
2024/12/09
丹麥政治劇Borgen連不追劇的說書人都愛|Podcast 拉子幸福生活 EP174
來聊聊丹麥政治劇Borgen,連不追劇的說書人都愛~
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Borgen
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Podcast
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喬安納
2024/12/01
Lady M + Pierre Herme、對榮格感到熟悉、平常沒什麼用的人|圖文日記
我說:「就像孟嘗君的食客,平常沒什麼用,但緊急時候很可靠!」(這到底是打臉自己還是說嘴🤣)
#
咖啡
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日記
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日常
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13
喬安納
2024/12/01
Lady M + Pierre Herme、對榮格感到熟悉、平常沒什麼用的人|圖文日記
我說:「就像孟嘗君的食客,平常沒什麼用,但緊急時候很可靠!」(這到底是打臉自己還是說嘴🤣)
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咖啡
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日記
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日常
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喬安納
2024/11/26
我不願讓有限的條件,來限制心的自由
「當下」的質量變得非常大、非常重,排擠掉過去與未來。在當下的我,充滿感恩與喜悅。
#
覺醒
#
日常
#
自由
5
4
喬安納
2024/11/26
我不願讓有限的條件,來限制心的自由
「當下」的質量變得非常大、非常重,排擠掉過去與未來。在當下的我,充滿感恩與喜悅。
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覺醒
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喬安納
2024/11/25
聊聊近況~神奇的中醫與進入了武俠小說的領域
近期我的生活有些變動,也有一些體會,也做了一些怪夢,很想跟你聊聊~
#
中醫
#
療癒
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日常
6
14
喬安納
2024/11/25
聊聊近況~神奇的中醫與進入了武俠小說的領域
近期我的生活有些變動,也有一些體會,也做了一些怪夢,很想跟你聊聊~
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中醫
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療癒
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日常
6
14
喬安納
2024/11/22
推薦~閒人的0元數位商品【睡前冥想】喚醒身體自癒能量
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療癒
#
冥想
#
放鬆
16
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喬安納
2024/11/11
家中療癒小改造|感應燈、廚房收納、電線收納
最近在家中各處做起小調整,把用起來不太順手的部分改動了一番。
#
購物節
#
收納
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廚房收納
41
12
喬安納
2024/11/11
家中療癒小改造|感應燈、廚房收納、電線收納
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廚房收納
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喬安納
2024/10/31
我無法這樣下去
我變成一個會封鎖朋友的人,而且一連封鎖兩個。
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封鎖
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界線
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10
喬安納
2024/10/31
我無法這樣下去
我變成一個會封鎖朋友的人,而且一連封鎖兩個。
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封鎖
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界線
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喬安納
2024/10/26
108次心經、走新竹水濂洞步道、說愛情
我回來了~ 從老家回來之後,每天都出門 (對我來說不正常),好忙碌啊~
#
天天秋嗨嗨
#
咖啡
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日常
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16
喬安納
2024/10/26
108次心經、走新竹水濂洞步道、說愛情
我回來了~ 從老家回來之後,每天都出門 (對我來說不正常),好忙碌啊~
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咖啡
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日常
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喬安納
2024/10/02
被恐懼浪衝的體悟|恐懼的本質
這些恐懼本質都是相同的。
#
恐懼
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真我
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真實
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6
喬安納
2024/10/02
被恐懼浪衝的體悟|恐懼的本質
這些恐懼本質都是相同的。
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恐懼
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真我
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真實
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喬安納
2024/09/30
既然還沒死掉,就是好好活著
今天想要來聊聊好好活著。請放心~我並沒有得什麼絕症,只是人生的際遇,讓我親身體會了這件事。
#
日常
#
恐懼
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活著
9
9
喬安納
2024/09/30
既然還沒死掉,就是好好活著
今天想要來聊聊好好活著。請放心~我並沒有得什麼絕症,只是人生的際遇,讓我親身體會了這件事。
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日常
#
恐懼
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活著
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喬安納
2024/09/21
如果世界末日將至|圖文日誌
今年中秋節閒人和樣鬆來家裡玩~
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日常
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圖文
5
8
喬安納
2024/09/21
如果世界末日將至|圖文日誌
今年中秋節閒人和樣鬆來家裡玩~
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日常
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圖文
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喬安納
2024/09/02
人不知道愛是什麼|圖文日誌
神讓天使到人間去找「人為何不快樂」的答案。
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咖啡
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日常
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一間書店
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喬安納
2024/09/02
人不知道愛是什麼|圖文日誌
神讓天使到人間去找「人為何不快樂」的答案。
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咖啡
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日常
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一間書店
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喬安納
2024/08/31
驚滔駭浪的一周...😳我是誰我在哪裡
有一天,我決定要用「奇蹟」的眼光來看這個世界。故事在這裡似乎就轉變為喜劇。
#
日常
#
奇蹟課程
5
10
喬安納
2024/08/31
驚滔駭浪的一周...😳我是誰我在哪裡
有一天,我決定要用「奇蹟」的眼光來看這個世界。故事在這裡似乎就轉變為喜劇。
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奇蹟課程
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喬安納
2024/08/25
World Class世界冠軍調酒🍉小綠西瓜氣泡雞尾酒
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調酒
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氣泡酒
#
酒
17
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喬安納
2024/08/13
那些我對自己說的故事,是真的嗎?
這是真的嗎?如果沒有了這個念頭,我感覺會如何?
#
日常
#
慈悲
#
小我
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6
喬安納
2024/08/13
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日常
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2025/06/04
安納騎驢、Roast AI、煮木板(里肌肉片)
媽媽說多住幾天,中醫說快逃,AI說留一點能量給自己
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心理健康
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ChatGPT
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日常
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喬安納
2025/06/04
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喬安納
2024/12/27
熬夜追《影后》、幫助入眠的冥想音檔、廚娘生活|100天日記-2
昨夜我和說書人追劇《影后》到凌晨 3:50,過程中我完全沒有注意時間,看到最後一集的一半我才喊停。 兩人快速梳洗過後跳上床,我因為過了睡覺時間有點累過頭睡不著,請說書人幫我按摩肩頸一下,聽著閒人製作的冥想音檔才慢慢陷入夢鄉。 冥想音檔 每天睡前我都會聆聽冥想音檔幫助入眠,之前都是聽陳
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日記
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100天日記
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影后
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8
喬安納
2024/12/27
熬夜追《影后》、幫助入眠的冥想音檔、廚娘生活|100天日記-2
昨夜我和說書人追劇《影后》到凌晨 3:50,過程中我完全沒有注意時間,看到最後一集的一半我才喊停。 兩人快速梳洗過後跳上床,我因為過了睡覺時間有點累過頭睡不著,請說書人幫我按摩肩頸一下,聽著閒人製作的冥想音檔才慢慢陷入夢鄉。 冥想音檔 每天睡前我都會聆聽冥想音檔幫助入眠,之前都是聽陳
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日記
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喬安納
2024/12/26
冷氣霉味、腦袋的聲音、雞蛋看中醫|100天日記-1
雞蛋的中醫初診帶來另一場旅程,從獸醫診所的溫暖人情到轉診腫瘤專科的決定,每一步都充滿未知與期盼。生活的打掃與療癒,無論是空間、念頭,還是最愛的毛孩,都需要細心的整理與陪伴。
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日常
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雞蛋
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洗冷氣
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2024/12/26
冷氣霉味、腦袋的聲音、雞蛋看中醫|100天日記-1
雞蛋的中醫初診帶來另一場旅程,從獸醫診所的溫暖人情到轉診腫瘤專科的決定,每一步都充滿未知與期盼。生活的打掃與療癒,無論是空間、念頭,還是最愛的毛孩,都需要細心的整理與陪伴。
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洗冷氣
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喬安納
2024/12/20
被窩裡的暖與生活劇變的寒|Life happens
說書人生活中發生了劇變。
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詐騙
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日常
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爸爸
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喬安納
2024/12/20
被窩裡的暖與生活劇變的寒|Life happens
說書人生活中發生了劇變。
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詐騙
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日常
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爸爸
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喬安納
2024/12/09
MBTI 類型會不會改變?MBTI 官方正式評量結果
我手刀做了官方正式評量,得到的報告結果是.....。
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MBTI
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INFJ
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雪力
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喬安納
2024/12/09
MBTI 類型會不會改變?MBTI 官方正式評量結果
我手刀做了官方正式評量,得到的報告結果是.....。
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MBTI
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INFJ
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雪力
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喬安納
2024/12/09
丹麥政治劇Borgen連不追劇的說書人都愛|Podcast 拉子幸福生活 EP174
來聊聊丹麥政治劇Borgen,連不追劇的說書人都愛~
5/5
Borgen
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Podcast
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丹麥
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女同志
29
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喬安納
2024/12/09
丹麥政治劇Borgen連不追劇的說書人都愛|Podcast 拉子幸福生活 EP174
來聊聊丹麥政治劇Borgen,連不追劇的說書人都愛~
5/5
Borgen
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丹麥
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女同志
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喬安納
2024/12/01
Lady M + Pierre Herme、對榮格感到熟悉、平常沒什麼用的人|圖文日記
我說:「就像孟嘗君的食客,平常沒什麼用,但緊急時候很可靠!」(這到底是打臉自己還是說嘴🤣)
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咖啡
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日常
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喬安納
2024/12/01
Lady M + Pierre Herme、對榮格感到熟悉、平常沒什麼用的人|圖文日記
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咖啡
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日常
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喬安納
2024/11/26
我不願讓有限的條件,來限制心的自由
「當下」的質量變得非常大、非常重,排擠掉過去與未來。在當下的我,充滿感恩與喜悅。
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覺醒
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自由
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喬安納
2024/11/26
我不願讓有限的條件,來限制心的自由
「當下」的質量變得非常大、非常重,排擠掉過去與未來。在當下的我,充滿感恩與喜悅。
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喬安納
2024/11/25
聊聊近況~神奇的中醫與進入了武俠小說的領域
近期我的生活有些變動,也有一些體會,也做了一些怪夢,很想跟你聊聊~
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中醫
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療癒
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日常
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喬安納
2024/11/25
聊聊近況~神奇的中醫與進入了武俠小說的領域
近期我的生活有些變動,也有一些體會,也做了一些怪夢,很想跟你聊聊~
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中醫
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喬安納
2024/11/22
推薦~閒人的0元數位商品【睡前冥想】喚醒身體自癒能量
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療癒
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放鬆
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喬安納
2024/11/11
家中療癒小改造|感應燈、廚房收納、電線收納
最近在家中各處做起小調整,把用起來不太順手的部分改動了一番。
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收納
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廚房收納
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喬安納
2024/11/11
家中療癒小改造|感應燈、廚房收納、電線收納
最近在家中各處做起小調整,把用起來不太順手的部分改動了一番。
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購物節
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廚房收納
41
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喬安納
2024/10/31
我無法這樣下去
我變成一個會封鎖朋友的人,而且一連封鎖兩個。
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封鎖
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界線
8
10
喬安納
2024/10/31
我無法這樣下去
我變成一個會封鎖朋友的人,而且一連封鎖兩個。
#
封鎖
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界線
8
10
喬安納
2024/10/26
108次心經、走新竹水濂洞步道、說愛情
我回來了~ 從老家回來之後,每天都出門 (對我來說不正常),好忙碌啊~
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天天秋嗨嗨
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咖啡
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日常
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喬安納
2024/10/26
108次心經、走新竹水濂洞步道、說愛情
我回來了~ 從老家回來之後,每天都出門 (對我來說不正常),好忙碌啊~
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天天秋嗨嗨
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咖啡
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日常
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喬安納
2024/10/02
被恐懼浪衝的體悟|恐懼的本質
這些恐懼本質都是相同的。
#
恐懼
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真我
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真實
14
6
喬安納
2024/10/02
被恐懼浪衝的體悟|恐懼的本質
這些恐懼本質都是相同的。
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恐懼
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真我
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真實
14
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喬安納
2024/09/30
既然還沒死掉,就是好好活著
今天想要來聊聊好好活著。請放心~我並沒有得什麼絕症,只是人生的際遇,讓我親身體會了這件事。
#
日常
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恐懼
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活著
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9
喬安納
2024/09/30
既然還沒死掉,就是好好活著
今天想要來聊聊好好活著。請放心~我並沒有得什麼絕症,只是人生的際遇,讓我親身體會了這件事。
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日常
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恐懼
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活著
9
9
喬安納
2024/09/21
如果世界末日將至|圖文日誌
今年中秋節閒人和樣鬆來家裡玩~
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日常
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圖文
5
8
喬安納
2024/09/21
如果世界末日將至|圖文日誌
今年中秋節閒人和樣鬆來家裡玩~
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日常
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圖文
5
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喬安納
2024/09/02
人不知道愛是什麼|圖文日誌
神讓天使到人間去找「人為何不快樂」的答案。
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咖啡
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日常
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一間書店
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喬安納
2024/09/02
人不知道愛是什麼|圖文日誌
神讓天使到人間去找「人為何不快樂」的答案。
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一間書店
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喬安納
2024/08/31
驚滔駭浪的一周...😳我是誰我在哪裡
有一天,我決定要用「奇蹟」的眼光來看這個世界。故事在這裡似乎就轉變為喜劇。
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日常
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奇蹟課程
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喬安納
2024/08/31
驚滔駭浪的一周...😳我是誰我在哪裡
有一天,我決定要用「奇蹟」的眼光來看這個世界。故事在這裡似乎就轉變為喜劇。
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日常
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奇蹟課程
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喬安納
2024/08/25
World Class世界冠軍調酒🍉小綠西瓜氣泡雞尾酒
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調酒
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氣泡酒
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酒
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喬安納
2024/08/13
那些我對自己說的故事,是真的嗎?
這是真的嗎?如果沒有了這個念頭,我感覺會如何?
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日常
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慈悲
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喬安納
2024/08/13
那些我對自己說的故事,是真的嗎?
這是真的嗎?如果沒有了這個念頭,我感覺會如何?
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