回看自己,認識情緒(特質)
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情緒和理智是不相統屬的2國,理智無法「處理」情緒喔!情緒沒有不好,它在提醒我們有事情做/想錯了。當我們有情緒時,不要急著逃避、壓抑或轉移注意力,雖然暫時不見了,但不是真的不見,只是被壓下去了,將來要再挖出來處理,要耗費更多的心力,而且會在某個情境時,爆裂出來。
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Top 5
1
自然安排-想清楚自己要什麼,就來了
2
對於忘記、做錯等的體會,2件+1
3
出家的師父就可以「隨時」「開示」、「諮詢」人家嗎?
4
當某人、東西、事情不見、沒有了,某(些)人就出現了
5
[每週分享]30不想寫了;還是寫一點短短的;累世的記憶;集體潛意識
1
自然安排-想清楚自己要什麼,就來了
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出家的師父就可以「隨時」「開示」、「諮詢」人家嗎?
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紀餘
2025/11/19
對於忘記、做錯等的體會,2件+1
我這幾年時常忘記、漏掉、做錯、想錯、資訊接錯,生活資訊成了一塊一塊、一段一段的片段,沒有聯結,除了一般人說的,因為年紀大了,老化、退化之外,還有什麼訊息在告訴我呢?已經找出許多對應到我自己的地方,並且修正了。最近想到的2件,可能是比較接近了。 我自己的什麼地方忘記、漏掉、做錯、想錯、資訊接錯
#
忘記
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做錯
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資訊接錯
8
紀餘
2025/11/19
對於忘記、做錯等的體會,2件+1
我這幾年時常忘記、漏掉、做錯、想錯、資訊接錯,生活資訊成了一塊一塊、一段一段的片段,沒有聯結,除了一般人說的,因為年紀大了,老化、退化之外,還有什麼訊息在告訴我呢?已經找出許多對應到我自己的地方,並且修正了。最近想到的2件,可能是比較接近了。 我自己的什麼地方忘記、漏掉、做錯、想錯、資訊接錯
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忘記
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做錯
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資訊接錯
8
紀餘
2025/11/02
原來「完整」要包含「錯的」,不是完全「對的」才叫「完整」2
▉有一端、面,一定有另一端、面 生活和工作中,有努力,也要有休息、休閒。 一條線有2端,剪一半,還是2端,再剪……,不管剪到多短,它的2端仍然存在。 一個平面,像:紙、樹葉,有上面和下面;一個立體的空間,像:盒子、房子,有裏面和外面。 人生有痛苦,才會感受到快樂;有「沒有」
#
2個極端
#
時間不存在
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好壞
3
紀餘
2025/11/02
原來「完整」要包含「錯的」,不是完全「對的」才叫「完整」2
▉有一端、面,一定有另一端、面 生活和工作中,有努力,也要有休息、休閒。 一條線有2端,剪一半,還是2端,再剪……,不管剪到多短,它的2端仍然存在。 一個平面,像:紙、樹葉,有上面和下面;一個立體的空間,像:盒子、房子,有裏面和外面。 人生有痛苦,才會感受到快樂;有「沒有」
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2個極端
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時間不存在
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好壞
3
紀餘
2025/10/24
原來「完整」要包含「錯的」,不是完全「對的」才叫「完整」1
▉1遺失和故障 跟朋友寫訊息:(10.19(日)傳的) ●我:「昨天,台北家的鑰匙找不到。 通常在車上時,我會先將要用的鑰匙換好,從大背包裏拿出來,放在小皮包內。昨天在放的那層摸不到,每一個小袋都找了,沒有,line給女兒說,等一下幫我開門。 上次是週二回去的,記得收
#
完整
#
對的
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錯的
1
1
紀餘
2025/10/24
原來「完整」要包含「錯的」,不是完全「對的」才叫「完整」1
▉1遺失和故障 跟朋友寫訊息:(10.19(日)傳的) ●我:「昨天,台北家的鑰匙找不到。 通常在車上時,我會先將要用的鑰匙換好,從大背包裏拿出來,放在小皮包內。昨天在放的那層摸不到,每一個小袋都找了,沒有,line給女兒說,等一下幫我開門。 上次是週二回去的,記得收
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完整
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對的
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錯的
1
1
紀餘
2025/10/09
我有進步—這次的搬家2
[續] 補時間:大約從決定搬家的6或7月開始,到搬家完確定了這2篇的改變。 ●沒力氣和不舒服沒再出現 決定搬家時在擔心,到時候我有力氣嗎?如果沒力氣的話怎麼辦呢?回顧這段期間,雖然沒有變成「有力氣」,該做的事情也都一一做了,而且讓我省力,如:店長幫我問到的房子,我不用去查租屋
#
進步
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改變
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自我療癒
1
紀餘
2025/10/09
我有進步—這次的搬家2
[續] 補時間:大約從決定搬家的6或7月開始,到搬家完確定了這2篇的改變。 ●沒力氣和不舒服沒再出現 決定搬家時在擔心,到時候我有力氣嗎?如果沒力氣的話怎麼辦呢?回顧這段期間,雖然沒有變成「有力氣」,該做的事情也都一一做了,而且讓我省力,如:店長幫我問到的房子,我不用去查租屋
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進步
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改變
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自我療癒
1
紀餘
2025/10/08
能量是我自己的,我體會到了。能量從哪裏來?做「對」的事情
昨天上午,重看了一點辛格的書:<覺醒的你>,講到維持不變、封閉、抗拒某事、保謢自己等都很耗能量,也將能量關起來。能量在我們的內在,是很多,很強大的。 我想到,曾經看過一個說法:「是我讓自己生病的」,「是我讓自己沒力氣的」,「如果我認為我有力氣,就有力氣」……,辛格寫的,和這些是類似的說法,要
#
能量
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對的事情
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自然安排
1
紀餘
2025/10/08
能量是我自己的,我體會到了。能量從哪裏來?做「對」的事情
昨天上午,重看了一點辛格的書:<覺醒的你>,講到維持不變、封閉、抗拒某事、保謢自己等都很耗能量,也將能量關起來。能量在我們的內在,是很多,很強大的。 我想到,曾經看過一個說法:「是我讓自己生病的」,「是我讓自己沒力氣的」,「如果我認為我有力氣,就有力氣」……,辛格寫的,和這些是類似的說法,要
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能量
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對的事情
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自然安排
1
紀餘
2025/09/26
我有進步—這次的搬家1
▓想到幾件有進步的事情 ●外面的講話聲 我住老街,白天樓下有人講話,可能是計程車司機在等客人,或是店家門口有人聚集、聊天,大都是中年男人的聲音,偶而有中年女人,人多的時候是有點吵,但我不覺得怎樣。之前,很討厭聽到他們的聲音,也不知道為什麼?還有不喜歡吵,現在耐吵的能力增加很多,就是雖然
#
講話聲
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潔癖
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專注於當下
1
紀餘
2025/09/26
我有進步—這次的搬家1
▓想到幾件有進步的事情 ●外面的講話聲 我住老街,白天樓下有人講話,可能是計程車司機在等客人,或是店家門口有人聚集、聊天,大都是中年男人的聲音,偶而有中年女人,人多的時候是有點吵,但我不覺得怎樣。之前,很討厭聽到他們的聲音,也不知道為什麼?還有不喜歡吵,現在耐吵的能力增加很多,就是雖然
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講話聲
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潔癖
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專注於當下
1
紀餘
2025/09/04
租房時的「自然安排」
▉幾次租房的過程,都是自然安排好的 一、左營 10多年前,我在高雄有寫作班,一年上一季,上課期間,每週搭高鐵去,在旅館或日租房住一晚,第二天再回台北,離開家,出去透氣的這2天,成為我的愉快時光。這麼持續了幾年,有想到租房,只是還沒租。那一年,認識了前女友,她住南部,我剛學完花精諮詢,
#
租房
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租屋
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自然安排
3
紀餘
2025/09/04
租房時的「自然安排」
▉幾次租房的過程,都是自然安排好的 一、左營 10多年前,我在高雄有寫作班,一年上一季,上課期間,每週搭高鐵去,在旅館或日租房住一晚,第二天再回台北,離開家,出去透氣的這2天,成為我的愉快時光。這麼持續了幾年,有想到租房,只是還沒租。那一年,認識了前女友,她住南部,我剛學完花精諮詢,
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租房
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租屋
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自然安排
3
紀餘
2025/07/09
最近比較好了,回顧、整理一下—2
看了<臣服實驗>後,對於順著生活之流有比較多的認識。回想之前,其實我有些事情是這麼做的。這幾天對於「順流」和「調整」有一些體悟,規則不是一成不變的。 ▓順流或臣服 放下自己的預測、堅持、習慣、喜歡或不喜歡的偏好,看什麼事情來到眼前就做,不加上自己的意識,不以自己的意識計劃、判斷或決定
#
臣服
#
順流
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程度
3
紀餘
2025/07/09
最近比較好了,回顧、整理一下—2
看了<臣服實驗>後,對於順著生活之流有比較多的認識。回想之前,其實我有些事情是這麼做的。這幾天對於「順流」和「調整」有一些體悟,規則不是一成不變的。 ▓順流或臣服 放下自己的預測、堅持、習慣、喜歡或不喜歡的偏好,看什麼事情來到眼前就做,不加上自己的意識,不以自己的意識計劃、判斷或決定
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臣服
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順流
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程度
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紀餘
2025/07/02
最近比較好了,回顧、整理一下—1
我的活動假牙刷牙前拿下來,放在外面浴室的洗手槽上面的小置物架上,忘了它。第2天早上在房間刷完牙,想到它,出去拿時,不見了,問女婿,他說沒看到,孫女太小,問不出來,浴室內找找,沒有,其他地方就無從找起了。 實在很奇怪,我一直在找那個感覺,「假牙離開我了。」還有什麼訊息呢? ▓壹.離開了
#
比較好
#
痊癒
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離開
2
3
紀餘
2025/07/02
最近比較好了,回顧、整理一下—1
我的活動假牙刷牙前拿下來,放在外面浴室的洗手槽上面的小置物架上,忘了它。第2天早上在房間刷完牙,想到它,出去拿時,不見了,問女婿,他說沒看到,孫女太小,問不出來,浴室內找找,沒有,其他地方就無從找起了。 實在很奇怪,我一直在找那個感覺,「假牙離開我了。」還有什麼訊息呢? ▓壹.離開了
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比較好
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痊癒
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離開
2
3
紀餘
2025/06/20
我讓自己沒力氣的;什麼離開我了?
一、看到<覺醒的你>說,沒精神、沒力氣等,是能量堵住了 開或關都在我們的手上,要時時保持開放,不要關閉。 是喔!看到這麼說之後,有一天,沒有沒力氣,我說:「我有力氣了。」我決定我有力氣,真的,那一整天都有力氣。好神奇! 我想到,這幾年我沒力氣,可能是我自己要沒力氣的。來礁溪住,一陣
#
力氣
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離開
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自己決定
2
紀餘
2025/06/20
我讓自己沒力氣的;什麼離開我了?
一、看到<覺醒的你>說,沒精神、沒力氣等,是能量堵住了 開或關都在我們的手上,要時時保持開放,不要關閉。 是喔!看到這麼說之後,有一天,沒有沒力氣,我說:「我有力氣了。」我決定我有力氣,真的,那一整天都有力氣。好神奇! 我想到,這幾年我沒力氣,可能是我自己要沒力氣的。來礁溪住,一陣
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力氣
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離開
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自己決定
2
紀餘
2025/06/17
時間不存在;過去、現在、未來同時發生
▓時間不存在 我說的神是<與神對話>裏的神。 ■神說了多次:「時間是不存在的,只是位置的不同。」一開始我有點難理解。我很重視時間的先後順序,可以的話會標明時間,表示出現在什麼時候?前後順序如何?我一直認為先後順序是有關係的,很重要。 ■神說:「你要的,在你還沒說之前,我已經答
#
時間不存在
#
過去
#
現在
紀餘
2025/06/17
時間不存在;過去、現在、未來同時發生
▓時間不存在 我說的神是<與神對話>裏的神。 ■神說了多次:「時間是不存在的,只是位置的不同。」一開始我有點難理解。我很重視時間的先後順序,可以的話會標明時間,表示出現在什麼時候?前後順序如何?我一直認為先後順序是有關係的,很重要。 ■神說:「你要的,在你還沒說之前,我已經答
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時間不存在
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過去
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現在
紀餘
2025/05/25
不是做錯事,是不一樣
這幾年,發現有時候會做錯事、想錯了,或資訊接錯了,一直在想這是什麼意思呢?自己也找出了一些原因,至於失智症的前兆?應該不至於,因為它不是一直往壞的方向走,有時候出現,有時候沒有。而且,我在寫文章上,沒有這個問題,只在日常生活上。 前些時候看到<與神對話>中的神說,事情沒有錯,都是對的;沒有壞
#
錯
#
不一樣
#
做錯事
2
紀餘
2025/05/25
不是做錯事,是不一樣
這幾年,發現有時候會做錯事、想錯了,或資訊接錯了,一直在想這是什麼意思呢?自己也找出了一些原因,至於失智症的前兆?應該不至於,因為它不是一直往壞的方向走,有時候出現,有時候沒有。而且,我在寫文章上,沒有這個問題,只在日常生活上。 前些時候看到<與神對話>中的神說,事情沒有錯,都是對的;沒有壞
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錯
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不一樣
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做錯事
2
紀餘
2025/04/17
「要小心喔!」,「注意安全!」預設的意思是什麼呢?
我不跟人家說:「要小心喔!注意安全喔!」那就預設了他會碰到危險的事情。有人很愛說,每次說再見的時候都說,到底是什麼意思呢?表示她好心提醒,或很會照顧人嗎?我聽到的言下之意是人家不會小心囉!哈! 以前,我媽媽最會在我們要出門時說這句話。有一次弟弟和鄰居去小溪裏玩,腳割到了,流血,回家來,媽媽一
#
小心
#
注意安全
#
言下之意
3
1
紀餘
2025/04/17
「要小心喔!」,「注意安全!」預設的意思是什麼呢?
我不跟人家說:「要小心喔!注意安全喔!」那就預設了他會碰到危險的事情。有人很愛說,每次說再見的時候都說,到底是什麼意思呢?表示她好心提醒,或很會照顧人嗎?我聽到的言下之意是人家不會小心囉!哈! 以前,我媽媽最會在我們要出門時說這句話。有一次弟弟和鄰居去小溪裏玩,腳割到了,流血,回家來,媽媽一
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小心
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注意安全
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言下之意
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1
紀餘
2025/04/15
我是「神」5—做好人、好事的差別
我看到<與神對話>的第3冊,神重覆多次的,大意是:我和你是一體的,你和其他人也是一體的,你對別人做好事,也是對自己做;你傷害人,也是傷害自己,因為大家都是一體的。 我這幾年對於一直做好事,當好人的人很感冒,她本人看起來很忙、很累的樣子,經濟上也不寬裕,可是一直做好事,對人好,幫助人家,我覺得
#
好人
#
好事
#
一體
1
紀餘
2025/04/15
我是「神」5—做好人、好事的差別
我看到<與神對話>的第3冊,神重覆多次的,大意是:我和你是一體的,你和其他人也是一體的,你對別人做好事,也是對自己做;你傷害人,也是傷害自己,因為大家都是一體的。 我這幾年對於一直做好事,當好人的人很感冒,她本人看起來很忙、很累的樣子,經濟上也不寬裕,可是一直做好事,對人好,幫助人家,我覺得
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好人
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好事
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一體
1
紀餘
2025/04/05
我是「神」4
女婿這個人出現在我的生活中是什麼意思呢? ■他和人相處的邏輯跟人家不一樣; ■問他事情時,他的回答中,將發生過的實情和他的想像、推論混在一起,有時候是隨口亂說的,女兒最近跟我說:「他說的話不能全部相信。同一件事情要在不同的時間問幾次,然後我自己拼湊出大概是什麼情形?」 ■生活的東西和秩序亂七八
#
神
#
神聖二分法
#
一半
2
紀餘
2025/04/05
我是「神」4
女婿這個人出現在我的生活中是什麼意思呢? ■他和人相處的邏輯跟人家不一樣; ■問他事情時,他的回答中,將發生過的實情和他的想像、推論混在一起,有時候是隨口亂說的,女兒最近跟我說:「他說的話不能全部相信。同一件事情要在不同的時間問幾次,然後我自己拼湊出大概是什麼情形?」 ■生活的東西和秩序亂七八
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神
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神聖二分法
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一半
2
紀餘
2025/04/04
我是「神」3
從小時候開始,我對神都敬而遠之。小時候,我跟著大人帶著牲禮到廟裏拜拜,祈求神明保佑,媽媽會唸一些詞,我只是跟著拿香拜,看著前面被煙薰得黑黑的神像,不知道祂有多厲害?又很多尊,我這個人太渺小了,趕快離開比較好。 在家拜拜時也一樣,像中元節大家會在門口擺桌子拜,鄰居的歐巴桑會到每家看看,看人家的
#
神
#
外星人
#
外星生物
3
紀餘
2025/04/04
我是「神」3
從小時候開始,我對神都敬而遠之。小時候,我跟著大人帶著牲禮到廟裏拜拜,祈求神明保佑,媽媽會唸一些詞,我只是跟著拿香拜,看著前面被煙薰得黑黑的神像,不知道祂有多厲害?又很多尊,我這個人太渺小了,趕快離開比較好。 在家拜拜時也一樣,像中元節大家會在門口擺桌子拜,鄰居的歐巴桑會到每家看看,看人家的
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神
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外星人
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外星生物
3
紀餘
2025/03/30
我是「神」2
「我」不是「一個」人而已。 「我」或是每一個人,不只是「一個」人而已,至少有3個部份,像: 身、心、靈; 靈魂、意識、身體; 靈魂、心智、身體; 思想、言語、行動,等這些說法。 這些說法,想表達的意思都差不多,只是名詞不一樣而已,我理解的是: ■身、心、靈—除了
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神
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心靈
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靈
3
紀餘
2025/03/30
我是「神」2
「我」不是「一個」人而已。 「我」或是每一個人,不只是「一個」人而已,至少有3個部份,像: 身、心、靈; 靈魂、意識、身體; 靈魂、心智、身體; 思想、言語、行動,等這些說法。 這些說法,想表達的意思都差不多,只是名詞不一樣而已,我理解的是: ■身、心、靈—除了
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神
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心靈
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靈
3
紀餘
2025/03/25
死刑沒用,廢死是必需的
上週,兒子和他太太帶著5個月的女兒來礁溪走走,我特地將木質地板溼拖了一遍,將睡午覺時,舖在地板上的瑜珈壂擦一擦,將舖在上面的毯子和床單拿起來抖一抖,床單翻過來舖,讓她在上面爬。 她在上面爬,我們3個大人坐在旁邊講話,兒子講到廢死,死刑可能誤判,人死了不能復生,有人認為如果證據很明顯又充份的話
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死刑
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廢死
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集體潛意識
2
1
紀餘
2025/03/25
死刑沒用,廢死是必需的
上週,兒子和他太太帶著5個月的女兒來礁溪走走,我特地將木質地板溼拖了一遍,將睡午覺時,舖在地板上的瑜珈壂擦一擦,將舖在上面的毯子和床單拿起來抖一抖,床單翻過來舖,讓她在上面爬。 她在上面爬,我們3個大人坐在旁邊講話,兒子講到廢死,死刑可能誤判,人死了不能復生,有人認為如果證據很明顯又充份的話
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死刑
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廢死
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集體潛意識
2
1
紀餘
2025/03/24
「我知道」;「我也會說」
一、「我知道」 有一天媳婦跟我說:「小伃的阿公說:『小孩子哭的時候,都是有原因的。』 我就想問他說:『那你告訴我,她現在哭是因為什麼原因呢?』」 小伃的阿公是我分居的先生,孩子們有點不知道要怎麼在我的面前稱呼他。原來,他會說那些「原則」,就以為自己「會」了,會帶小孩了。其實知道
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知道
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說
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亂說
2
紀餘
2025/03/24
「我知道」;「我也會說」
一、「我知道」 有一天媳婦跟我說:「小伃的阿公說:『小孩子哭的時候,都是有原因的。』 我就想問他說:『那你告訴我,她現在哭是因為什麼原因呢?』」 小伃的阿公是我分居的先生,孩子們有點不知道要怎麼在我的面前稱呼他。原來,他會說那些「原則」,就以為自己「會」了,會帶小孩了。其實知道
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知道
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說
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亂說
2
紀餘
2025/02/24
我是「神」,「每個人」都是「神」1(想做的去做3)
說一下到目前為止,我對於「神」、「God」的看法。 神、佛、仙、上師、神靈、高靈、宇宙的精神體,還有:心靈、靈、靈魂、……等等的名詞,指的都是同一種東西、情形、存在。 那是一個詞,來表明這麼一個的存在,但是也是看不到的,不存在的存在。 ▓以前對「神」的認識是祂— ■每
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神
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每個人是神
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想做就去做
3
紀餘
2025/02/24
我是「神」,「每個人」都是「神」1(想做的去做3)
說一下到目前為止,我對於「神」、「God」的看法。 神、佛、仙、上師、神靈、高靈、宇宙的精神體,還有:心靈、靈、靈魂、……等等的名詞,指的都是同一種東西、情形、存在。 那是一個詞,來表明這麼一個的存在,但是也是看不到的,不存在的存在。 ▓以前對「神」的認識是祂— ■每
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神
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想做就去做
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當某人、東西、事情不見、沒有了,某(些)人就出現了
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自然安排-想清楚自己要什麼,就來了
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忘記
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做錯
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忘記
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做錯
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紀餘
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原來「完整」要包含「錯的」,不是完全「對的」才叫「完整」2
▉有一端、面,一定有另一端、面 生活和工作中,有努力,也要有休息、休閒。 一條線有2端,剪一半,還是2端,再剪……,不管剪到多短,它的2端仍然存在。 一個平面,像:紙、樹葉,有上面和下面;一個立體的空間,像:盒子、房子,有裏面和外面。 人生有痛苦,才會感受到快樂;有「沒有」
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2個極端
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原來「完整」要包含「錯的」,不是完全「對的」才叫「完整」2
▉有一端、面,一定有另一端、面 生活和工作中,有努力,也要有休息、休閒。 一條線有2端,剪一半,還是2端,再剪……,不管剪到多短,它的2端仍然存在。 一個平面,像:紙、樹葉,有上面和下面;一個立體的空間,像:盒子、房子,有裏面和外面。 人生有痛苦,才會感受到快樂;有「沒有」
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2個極端
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時間不存在
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2025/10/24
原來「完整」要包含「錯的」,不是完全「對的」才叫「完整」1
▉1遺失和故障 跟朋友寫訊息:(10.19(日)傳的) ●我:「昨天,台北家的鑰匙找不到。 通常在車上時,我會先將要用的鑰匙換好,從大背包裏拿出來,放在小皮包內。昨天在放的那層摸不到,每一個小袋都找了,沒有,line給女兒說,等一下幫我開門。 上次是週二回去的,記得收
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完整
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2025/10/24
原來「完整」要包含「錯的」,不是完全「對的」才叫「完整」1
▉1遺失和故障 跟朋友寫訊息:(10.19(日)傳的) ●我:「昨天,台北家的鑰匙找不到。 通常在車上時,我會先將要用的鑰匙換好,從大背包裏拿出來,放在小皮包內。昨天在放的那層摸不到,每一個小袋都找了,沒有,line給女兒說,等一下幫我開門。 上次是週二回去的,記得收
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完整
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對的
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錯的
1
1
紀餘
2025/10/09
我有進步—這次的搬家2
[續] 補時間:大約從決定搬家的6或7月開始,到搬家完確定了這2篇的改變。 ●沒力氣和不舒服沒再出現 決定搬家時在擔心,到時候我有力氣嗎?如果沒力氣的話怎麼辦呢?回顧這段期間,雖然沒有變成「有力氣」,該做的事情也都一一做了,而且讓我省力,如:店長幫我問到的房子,我不用去查租屋
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進步
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改變
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自我療癒
1
紀餘
2025/10/09
我有進步—這次的搬家2
[續] 補時間:大約從決定搬家的6或7月開始,到搬家完確定了這2篇的改變。 ●沒力氣和不舒服沒再出現 決定搬家時在擔心,到時候我有力氣嗎?如果沒力氣的話怎麼辦呢?回顧這段期間,雖然沒有變成「有力氣」,該做的事情也都一一做了,而且讓我省力,如:店長幫我問到的房子,我不用去查租屋
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進步
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改變
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自我療癒
1
紀餘
2025/10/08
能量是我自己的,我體會到了。能量從哪裏來?做「對」的事情
昨天上午,重看了一點辛格的書:<覺醒的你>,講到維持不變、封閉、抗拒某事、保謢自己等都很耗能量,也將能量關起來。能量在我們的內在,是很多,很強大的。 我想到,曾經看過一個說法:「是我讓自己生病的」,「是我讓自己沒力氣的」,「如果我認為我有力氣,就有力氣」……,辛格寫的,和這些是類似的說法,要
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能量
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對的事情
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自然安排
1
紀餘
2025/10/08
能量是我自己的,我體會到了。能量從哪裏來?做「對」的事情
昨天上午,重看了一點辛格的書:<覺醒的你>,講到維持不變、封閉、抗拒某事、保謢自己等都很耗能量,也將能量關起來。能量在我們的內在,是很多,很強大的。 我想到,曾經看過一個說法:「是我讓自己生病的」,「是我讓自己沒力氣的」,「如果我認為我有力氣,就有力氣」……,辛格寫的,和這些是類似的說法,要
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能量
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對的事情
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自然安排
1
紀餘
2025/09/26
我有進步—這次的搬家1
▓想到幾件有進步的事情 ●外面的講話聲 我住老街,白天樓下有人講話,可能是計程車司機在等客人,或是店家門口有人聚集、聊天,大都是中年男人的聲音,偶而有中年女人,人多的時候是有點吵,但我不覺得怎樣。之前,很討厭聽到他們的聲音,也不知道為什麼?還有不喜歡吵,現在耐吵的能力增加很多,就是雖然
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講話聲
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潔癖
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專注於當下
1
紀餘
2025/09/26
我有進步—這次的搬家1
▓想到幾件有進步的事情 ●外面的講話聲 我住老街,白天樓下有人講話,可能是計程車司機在等客人,或是店家門口有人聚集、聊天,大都是中年男人的聲音,偶而有中年女人,人多的時候是有點吵,但我不覺得怎樣。之前,很討厭聽到他們的聲音,也不知道為什麼?還有不喜歡吵,現在耐吵的能力增加很多,就是雖然
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講話聲
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潔癖
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專注於當下
1
紀餘
2025/09/04
租房時的「自然安排」
▉幾次租房的過程,都是自然安排好的 一、左營 10多年前,我在高雄有寫作班,一年上一季,上課期間,每週搭高鐵去,在旅館或日租房住一晚,第二天再回台北,離開家,出去透氣的這2天,成為我的愉快時光。這麼持續了幾年,有想到租房,只是還沒租。那一年,認識了前女友,她住南部,我剛學完花精諮詢,
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租房
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租屋
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自然安排
3
紀餘
2025/09/04
租房時的「自然安排」
▉幾次租房的過程,都是自然安排好的 一、左營 10多年前,我在高雄有寫作班,一年上一季,上課期間,每週搭高鐵去,在旅館或日租房住一晚,第二天再回台北,離開家,出去透氣的這2天,成為我的愉快時光。這麼持續了幾年,有想到租房,只是還沒租。那一年,認識了前女友,她住南部,我剛學完花精諮詢,
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租房
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租屋
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自然安排
3
紀餘
2025/07/09
最近比較好了,回顧、整理一下—2
看了<臣服實驗>後,對於順著生活之流有比較多的認識。回想之前,其實我有些事情是這麼做的。這幾天對於「順流」和「調整」有一些體悟,規則不是一成不變的。 ▓順流或臣服 放下自己的預測、堅持、習慣、喜歡或不喜歡的偏好,看什麼事情來到眼前就做,不加上自己的意識,不以自己的意識計劃、判斷或決定
#
臣服
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順流
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程度
3
紀餘
2025/07/09
最近比較好了,回顧、整理一下—2
看了<臣服實驗>後,對於順著生活之流有比較多的認識。回想之前,其實我有些事情是這麼做的。這幾天對於「順流」和「調整」有一些體悟,規則不是一成不變的。 ▓順流或臣服 放下自己的預測、堅持、習慣、喜歡或不喜歡的偏好,看什麼事情來到眼前就做,不加上自己的意識,不以自己的意識計劃、判斷或決定
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臣服
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順流
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程度
3
紀餘
2025/07/02
最近比較好了,回顧、整理一下—1
我的活動假牙刷牙前拿下來,放在外面浴室的洗手槽上面的小置物架上,忘了它。第2天早上在房間刷完牙,想到它,出去拿時,不見了,問女婿,他說沒看到,孫女太小,問不出來,浴室內找找,沒有,其他地方就無從找起了。 實在很奇怪,我一直在找那個感覺,「假牙離開我了。」還有什麼訊息呢? ▓壹.離開了
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比較好
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痊癒
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離開
2
3
紀餘
2025/07/02
最近比較好了,回顧、整理一下—1
我的活動假牙刷牙前拿下來,放在外面浴室的洗手槽上面的小置物架上,忘了它。第2天早上在房間刷完牙,想到它,出去拿時,不見了,問女婿,他說沒看到,孫女太小,問不出來,浴室內找找,沒有,其他地方就無從找起了。 實在很奇怪,我一直在找那個感覺,「假牙離開我了。」還有什麼訊息呢? ▓壹.離開了
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比較好
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痊癒
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離開
2
3
紀餘
2025/06/20
我讓自己沒力氣的;什麼離開我了?
一、看到<覺醒的你>說,沒精神、沒力氣等,是能量堵住了 開或關都在我們的手上,要時時保持開放,不要關閉。 是喔!看到這麼說之後,有一天,沒有沒力氣,我說:「我有力氣了。」我決定我有力氣,真的,那一整天都有力氣。好神奇! 我想到,這幾年我沒力氣,可能是我自己要沒力氣的。來礁溪住,一陣
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力氣
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離開
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自己決定
2
紀餘
2025/06/20
我讓自己沒力氣的;什麼離開我了?
一、看到<覺醒的你>說,沒精神、沒力氣等,是能量堵住了 開或關都在我們的手上,要時時保持開放,不要關閉。 是喔!看到這麼說之後,有一天,沒有沒力氣,我說:「我有力氣了。」我決定我有力氣,真的,那一整天都有力氣。好神奇! 我想到,這幾年我沒力氣,可能是我自己要沒力氣的。來礁溪住,一陣
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力氣
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離開
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自己決定
2
紀餘
2025/06/17
時間不存在;過去、現在、未來同時發生
▓時間不存在 我說的神是<與神對話>裏的神。 ■神說了多次:「時間是不存在的,只是位置的不同。」一開始我有點難理解。我很重視時間的先後順序,可以的話會標明時間,表示出現在什麼時候?前後順序如何?我一直認為先後順序是有關係的,很重要。 ■神說:「你要的,在你還沒說之前,我已經答
#
時間不存在
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過去
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現在
紀餘
2025/06/17
時間不存在;過去、現在、未來同時發生
▓時間不存在 我說的神是<與神對話>裏的神。 ■神說了多次:「時間是不存在的,只是位置的不同。」一開始我有點難理解。我很重視時間的先後順序,可以的話會標明時間,表示出現在什麼時候?前後順序如何?我一直認為先後順序是有關係的,很重要。 ■神說:「你要的,在你還沒說之前,我已經答
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時間不存在
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過去
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現在
紀餘
2025/05/25
不是做錯事,是不一樣
這幾年,發現有時候會做錯事、想錯了,或資訊接錯了,一直在想這是什麼意思呢?自己也找出了一些原因,至於失智症的前兆?應該不至於,因為它不是一直往壞的方向走,有時候出現,有時候沒有。而且,我在寫文章上,沒有這個問題,只在日常生活上。 前些時候看到<與神對話>中的神說,事情沒有錯,都是對的;沒有壞
#
錯
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不一樣
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做錯事
2
紀餘
2025/05/25
不是做錯事,是不一樣
這幾年,發現有時候會做錯事、想錯了,或資訊接錯了,一直在想這是什麼意思呢?自己也找出了一些原因,至於失智症的前兆?應該不至於,因為它不是一直往壞的方向走,有時候出現,有時候沒有。而且,我在寫文章上,沒有這個問題,只在日常生活上。 前些時候看到<與神對話>中的神說,事情沒有錯,都是對的;沒有壞
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錯
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不一樣
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做錯事
2
紀餘
2025/04/17
「要小心喔!」,「注意安全!」預設的意思是什麼呢?
我不跟人家說:「要小心喔!注意安全喔!」那就預設了他會碰到危險的事情。有人很愛說,每次說再見的時候都說,到底是什麼意思呢?表示她好心提醒,或很會照顧人嗎?我聽到的言下之意是人家不會小心囉!哈! 以前,我媽媽最會在我們要出門時說這句話。有一次弟弟和鄰居去小溪裏玩,腳割到了,流血,回家來,媽媽一
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小心
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注意安全
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言下之意
3
1
紀餘
2025/04/17
「要小心喔!」,「注意安全!」預設的意思是什麼呢?
我不跟人家說:「要小心喔!注意安全喔!」那就預設了他會碰到危險的事情。有人很愛說,每次說再見的時候都說,到底是什麼意思呢?表示她好心提醒,或很會照顧人嗎?我聽到的言下之意是人家不會小心囉!哈! 以前,我媽媽最會在我們要出門時說這句話。有一次弟弟和鄰居去小溪裏玩,腳割到了,流血,回家來,媽媽一
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小心
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注意安全
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言下之意
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紀餘
2025/04/15
我是「神」5—做好人、好事的差別
我看到<與神對話>的第3冊,神重覆多次的,大意是:我和你是一體的,你和其他人也是一體的,你對別人做好事,也是對自己做;你傷害人,也是傷害自己,因為大家都是一體的。 我這幾年對於一直做好事,當好人的人很感冒,她本人看起來很忙、很累的樣子,經濟上也不寬裕,可是一直做好事,對人好,幫助人家,我覺得
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好人
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好事
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一體
1
紀餘
2025/04/15
我是「神」5—做好人、好事的差別
我看到<與神對話>的第3冊,神重覆多次的,大意是:我和你是一體的,你和其他人也是一體的,你對別人做好事,也是對自己做;你傷害人,也是傷害自己,因為大家都是一體的。 我這幾年對於一直做好事,當好人的人很感冒,她本人看起來很忙、很累的樣子,經濟上也不寬裕,可是一直做好事,對人好,幫助人家,我覺得
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好人
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好事
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一體
1
紀餘
2025/04/05
我是「神」4
女婿這個人出現在我的生活中是什麼意思呢? ■他和人相處的邏輯跟人家不一樣; ■問他事情時,他的回答中,將發生過的實情和他的想像、推論混在一起,有時候是隨口亂說的,女兒最近跟我說:「他說的話不能全部相信。同一件事情要在不同的時間問幾次,然後我自己拼湊出大概是什麼情形?」 ■生活的東西和秩序亂七八
#
神
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神聖二分法
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一半
2
紀餘
2025/04/05
我是「神」4
女婿這個人出現在我的生活中是什麼意思呢? ■他和人相處的邏輯跟人家不一樣; ■問他事情時,他的回答中,將發生過的實情和他的想像、推論混在一起,有時候是隨口亂說的,女兒最近跟我說:「他說的話不能全部相信。同一件事情要在不同的時間問幾次,然後我自己拼湊出大概是什麼情形?」 ■生活的東西和秩序亂七八
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神
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神聖二分法
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一半
2
紀餘
2025/04/04
我是「神」3
從小時候開始,我對神都敬而遠之。小時候,我跟著大人帶著牲禮到廟裏拜拜,祈求神明保佑,媽媽會唸一些詞,我只是跟著拿香拜,看著前面被煙薰得黑黑的神像,不知道祂有多厲害?又很多尊,我這個人太渺小了,趕快離開比較好。 在家拜拜時也一樣,像中元節大家會在門口擺桌子拜,鄰居的歐巴桑會到每家看看,看人家的
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神
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外星人
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外星生物
3
紀餘
2025/04/04
我是「神」3
從小時候開始,我對神都敬而遠之。小時候,我跟著大人帶著牲禮到廟裏拜拜,祈求神明保佑,媽媽會唸一些詞,我只是跟著拿香拜,看著前面被煙薰得黑黑的神像,不知道祂有多厲害?又很多尊,我這個人太渺小了,趕快離開比較好。 在家拜拜時也一樣,像中元節大家會在門口擺桌子拜,鄰居的歐巴桑會到每家看看,看人家的
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神
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外星人
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外星生物
3
紀餘
2025/03/30
我是「神」2
「我」不是「一個」人而已。 「我」或是每一個人,不只是「一個」人而已,至少有3個部份,像: 身、心、靈; 靈魂、意識、身體; 靈魂、心智、身體; 思想、言語、行動,等這些說法。 這些說法,想表達的意思都差不多,只是名詞不一樣而已,我理解的是: ■身、心、靈—除了
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神
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心靈
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靈
3
紀餘
2025/03/30
我是「神」2
「我」不是「一個」人而已。 「我」或是每一個人,不只是「一個」人而已,至少有3個部份,像: 身、心、靈; 靈魂、意識、身體; 靈魂、心智、身體; 思想、言語、行動,等這些說法。 這些說法,想表達的意思都差不多,只是名詞不一樣而已,我理解的是: ■身、心、靈—除了
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神
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心靈
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靈
3
紀餘
2025/03/25
死刑沒用,廢死是必需的
上週,兒子和他太太帶著5個月的女兒來礁溪走走,我特地將木質地板溼拖了一遍,將睡午覺時,舖在地板上的瑜珈壂擦一擦,將舖在上面的毯子和床單拿起來抖一抖,床單翻過來舖,讓她在上面爬。 她在上面爬,我們3個大人坐在旁邊講話,兒子講到廢死,死刑可能誤判,人死了不能復生,有人認為如果證據很明顯又充份的話
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死刑
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廢死
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集體潛意識
2
1
紀餘
2025/03/25
死刑沒用,廢死是必需的
上週,兒子和他太太帶著5個月的女兒來礁溪走走,我特地將木質地板溼拖了一遍,將睡午覺時,舖在地板上的瑜珈壂擦一擦,將舖在上面的毯子和床單拿起來抖一抖,床單翻過來舖,讓她在上面爬。 她在上面爬,我們3個大人坐在旁邊講話,兒子講到廢死,死刑可能誤判,人死了不能復生,有人認為如果證據很明顯又充份的話
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死刑
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廢死
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集體潛意識
2
1
紀餘
2025/03/24
「我知道」;「我也會說」
一、「我知道」 有一天媳婦跟我說:「小伃的阿公說:『小孩子哭的時候,都是有原因的。』 我就想問他說:『那你告訴我,她現在哭是因為什麼原因呢?』」 小伃的阿公是我分居的先生,孩子們有點不知道要怎麼在我的面前稱呼他。原來,他會說那些「原則」,就以為自己「會」了,會帶小孩了。其實知道
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知道
#
說
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亂說
2
紀餘
2025/03/24
「我知道」;「我也會說」
一、「我知道」 有一天媳婦跟我說:「小伃的阿公說:『小孩子哭的時候,都是有原因的。』 我就想問他說:『那你告訴我,她現在哭是因為什麼原因呢?』」 小伃的阿公是我分居的先生,孩子們有點不知道要怎麼在我的面前稱呼他。原來,他會說那些「原則」,就以為自己「會」了,會帶小孩了。其實知道
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知道
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說
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亂說
2
紀餘
2025/02/24
我是「神」,「每個人」都是「神」1(想做的去做3)
說一下到目前為止,我對於「神」、「God」的看法。 神、佛、仙、上師、神靈、高靈、宇宙的精神體,還有:心靈、靈、靈魂、……等等的名詞,指的都是同一種東西、情形、存在。 那是一個詞,來表明這麼一個的存在,但是也是看不到的,不存在的存在。 ▓以前對「神」的認識是祂— ■每
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神
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每個人是神
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想做就去做
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紀餘
2025/02/24
我是「神」,「每個人」都是「神」1(想做的去做3)
說一下到目前為止,我對於「神」、「God」的看法。 神、佛、仙、上師、神靈、高靈、宇宙的精神體,還有:心靈、靈、靈魂、……等等的名詞,指的都是同一種東西、情形、存在。 那是一個詞,來表明這麼一個的存在,但是也是看不到的,不存在的存在。 ▓以前對「神」的認識是祂— ■每
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神
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每個人是神
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想做就去做
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