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絹絲瀑布步道＋擎天崗環狀步道，是陽明山很適合夏天收藏的避暑路線。全程有林蔭、水聲與草原大景，搭公車就能輕鬆抵達。先在樹蔭下散步聽溪流，再到擎天崗吹風看牛群、走草原步道，舒服又放鬆。可短程半日遊，也能串接魚路古道、風櫃嘴等長距離健行，是高CP值的清涼步道。
三坑子步道結合五月雪桐花、森林步道與四腳亭砲台古蹟，是北台灣很值得一訪的輕鬆健行路線。步道不長、坡度平緩、林蔭舒服，適合親子與初學者。春末桐花鋪地像白色花毯，搭配日治時期砲台遺址，更添歷史感。遊客不多、停車方便，走起來安靜自在，是賞花兼散步的高CP值選擇。
從內湖平地抬頭就能看見的碧山巖開漳聖王廟，這次決定用雙腳慢慢走上去。沿途串連大溝溪生態治水園區、鯉魚山步道、碧山巖與白石湖吊橋，有森林、有階梯、有展望，也有城市裡難得的安靜。從看得到，到真正走到、感受到，才明白很多風景，要親自走過才算擁有。
南港山縱走從象山走到虎山，串連九五峰與拇指山，路程約5.5K、爬升超過500公尺，是市區內很有挑戰性的健行路線。沿途多處觀景點可欣賞台北101與城市景色，一邊爬一邊看，像是在完成一場戶外版「爬101」。交通方便、路線彈性，是練腿力與放鬆兼具的好選擇。
劍潭山步道交通方便，從捷運劍潭站步行即可抵達，多個觀景平台如老地方、北眼與微風平台，能輕鬆欣賞台北夜景與飛機起降。傍晚出發，從森林步道一路走到燈海，不需遠行陽明山，也能享受剛剛好的浪漫與放鬆。
風櫃斗湖步道連接觀音山硬漢嶺，階梯多、竹林幽靜，是訓練腳力的熱門路線。黃昏陰天造訪，霧氣瀰漫讓熟悉景色多了柔和氛圍。雖未見遼闊視野，卻收穫另一種靜謐感。步道沿途路燈與竹影交錯，下山更添氣氛，適合想運動又想放鬆的人。
走了很多台北市的親山步道，規劃與維護都很完善；住在新北的我，其實一直覺得，新北也有很多很值得走的路線。
這次來到新北汐止大尖山＋四分尾山連走，就是一條很有代表性的路線。
南投石門山是最親民的百岳之一，單程僅784公尺，30分鐘即可登頂，輕鬆享受360度高山景觀與雲海風光。步道平緩好走，適合親子與新手。旅途中孩子用想像力看世界，從恐龍腳印到一路歡笑，也讓人重新感受旅行最單純的快樂。
北海岸石門春季限定景點「老梅綠石槽&富貴角步道」，一次收藏綠色海岸奇景、風稜石地形與最北燈塔。步道平緩好走，可串連沙灘玩沙、賞百合與海景健行，適合親子與輕旅行。走在海風與浪聲之間，也勾起與孩子過往出遊的珍貴回憶。
位在桃園龍潭的 三坑自然生態公園，是一個很適合慢慢散步的地方。生態湖、木棧步道、草地交織成舒服的自然風景。走在湖邊時，讓人想起《湖濱散記》那種回到自然、聆聽內心的生活節奏。不是熱鬧型景點，而是能讓人放慢腳步、沉澱心情的地方。
絹絲瀑布步道＋擎天崗環狀步道，是陽明山很適合夏天收藏的避暑路線。全程有林蔭、水聲與草原大景，搭公車就能輕鬆抵達。先在樹蔭下散步聽溪流，再到擎天崗吹風看牛群、走草原步道，舒服又放鬆。可短程半日遊，也能串接魚路古道、風櫃嘴等長距離健行，是高CP值的清涼步道。
三坑子步道結合五月雪桐花、森林步道與四腳亭砲台古蹟，是北台灣很值得一訪的輕鬆健行路線。步道不長、坡度平緩、林蔭舒服，適合親子與初學者。春末桐花鋪地像白色花毯，搭配日治時期砲台遺址，更添歷史感。遊客不多、停車方便，走起來安靜自在，是賞花兼散步的高CP值選擇。
從內湖平地抬頭就能看見的碧山巖開漳聖王廟，這次決定用雙腳慢慢走上去。沿途串連大溝溪生態治水園區、鯉魚山步道、碧山巖與白石湖吊橋，有森林、有階梯、有展望，也有城市裡難得的安靜。從看得到，到真正走到、感受到，才明白很多風景，要親自走過才算擁有。
南港山縱走從象山走到虎山，串連九五峰與拇指山，路程約5.5K、爬升超過500公尺，是市區內很有挑戰性的健行路線。沿途多處觀景點可欣賞台北101與城市景色，一邊爬一邊看，像是在完成一場戶外版「爬101」。交通方便、路線彈性，是練腿力與放鬆兼具的好選擇。
劍潭山步道交通方便，從捷運劍潭站步行即可抵達，多個觀景平台如老地方、北眼與微風平台，能輕鬆欣賞台北夜景與飛機起降。傍晚出發，從森林步道一路走到燈海，不需遠行陽明山，也能享受剛剛好的浪漫與放鬆。
風櫃斗湖步道連接觀音山硬漢嶺，階梯多、竹林幽靜，是訓練腳力的熱門路線。黃昏陰天造訪，霧氣瀰漫讓熟悉景色多了柔和氛圍。雖未見遼闊視野，卻收穫另一種靜謐感。步道沿途路燈與竹影交錯，下山更添氣氛，適合想運動又想放鬆的人。
走了很多台北市的親山步道，規劃與維護都很完善；住在新北的我，其實一直覺得，新北也有很多很值得走的路線。
這次來到新北汐止大尖山＋四分尾山連走，就是一條很有代表性的路線。
南投石門山是最親民的百岳之一，單程僅784公尺，30分鐘即可登頂，輕鬆享受360度高山景觀與雲海風光。步道平緩好走，適合親子與新手。旅途中孩子用想像力看世界，從恐龍腳印到一路歡笑，也讓人重新感受旅行最單純的快樂。
北海岸石門春季限定景點「老梅綠石槽&富貴角步道」，一次收藏綠色海岸奇景、風稜石地形與最北燈塔。步道平緩好走，可串連沙灘玩沙、賞百合與海景健行，適合親子與輕旅行。走在海風與浪聲之間，也勾起與孩子過往出遊的珍貴回憶。
位在桃園龍潭的 三坑自然生態公園，是一個很適合慢慢散步的地方。生態湖、木棧步道、草地交織成舒服的自然風景。走在湖邊時，讓人想起《湖濱散記》那種回到自然、聆聽內心的生活節奏。不是熱鬧型景點，而是能讓人放慢腳步、沉澱心情的地方。
從小在三重長大，卻第一次真正走進「空軍三重一村」。這座北台灣保存最完整的防砲部隊眷村，不只有懷舊老屋、地下甬道與村長家，還有餐廳、書店與文創空間。慢慢散步其中，重新認識三重，也想起孩子小時候最單純可愛的日子。原來最珍貴的，不是房子大小，而是曾經一起生活的人與回憶。
劍潭山步道交通方便，從捷運劍潭站步行即可抵達，多個觀景平台如老地方、北眼與微風平台，能輕鬆欣賞台北夜景與飛機起降。傍晚出發，從森林步道一路走到燈海，不需遠行陽明山，也能享受剛剛好的浪漫與放鬆。
【齋明寺參訪緣起｜探尋不一樣的大溪】
講到大溪，總是想到老街的老阿伯豆乾、花生糖和滿滿的觀光客人潮嗎？其實不用進去觀光客聚集的老街塞車區域，位於大漢溪左岸的「齋明寺」優雅寧靜，1999年由法鼓山承接法務管理，增建禪堂與寮舍，承襲法鼓山一貫的低調禪風，我很喜歡，今天特別帶家人來走走。
賞鬱金香，其實不用飛到荷蘭。每年春天登場的「士林官邸鬱金香展」，都是台北最受歡迎的花卉展之一。今年園區展出超過 11萬株鬱金香、26種品種，在大片花圃中層層綻放，顏色從紅、黃、紫到粉嫩的漸層色都有，走進花海之中，彷彿瞬間來到歐洲花園。
台北天氣終於放
大平紅橋位於桃園市龍潭區，建於1923年，是一座擁有百年歷史的五拱紅磚橋，因使用糯米水、石灰與紅磚建造而有「糯米橋」之稱。其造型優雅，橫跨清澈的打鐵坑溪，曾獲選台灣歷史建築百景，是當地著名的人文生態景點，適合拍照打卡與親水休憩。
離台北不到一小時車程的桃園龍潭，藏著不少放鬆好去處。若想找一個空間寬敞、不用爬山流汗、停車又方便的戶外景點，「石門大草坪」會是很剛好的選擇。
過年走春不必爬山，南港公園就是最剛好的選擇。湖泊、森林與草地交織，還有氣能量、石能量與木能量三大能量點，讓人在散步中重新連結土地與自己。抱石、抱樹、深呼吸，感受城市裡難得的安靜與療癒，為新的一年注入溫柔而穩定的力量。
位於屏東縣萬巒鄉的萬金聖母聖殿（俗稱萬金天主堂），建立於 1861年，是台灣現存最古老的教堂建築。1984年獲教宗若望保祿二世敕封為「宗座聖殿」，是台灣天主教會的重要聖地，目前被列為縣定古蹟。
《蜷川實花展with EiM：彼岸之光，此岸之影》於4月19日前正在華山1914文創園區展出，是蜷川實花睽違10年、海外最大規模的沉浸式藝術展。包含8大展區，結合720度影像、水晶裝置與光影。筆者親訪的實際觀展心得分享。
位於台北士林的臺灣戲曲中心，是首座專為傳統戲曲設計的國家級場域。其建築由姚仁喜大師操刀，核心理念為「一桌二椅」，透過獨特的歪斜風格，將戲曲舞台精髓轉化為建築語彙。
從小在三重長大，卻第一次真正走進「空軍三重一村」。這座北台灣保存最完整的防砲部隊眷村，不只有懷舊老屋、地下甬道與村長家，還有餐廳、書店與文創空間。慢慢散步其中，重新認識三重，也想起孩子小時候最單純可愛的日子。原來最珍貴的，不是房子大小，而是曾經一起生活的人與回憶。
劍潭山步道交通方便，從捷運劍潭站步行即可抵達，多個觀景平台如老地方、北眼與微風平台，能輕鬆欣賞台北夜景與飛機起降。傍晚出發，從森林步道一路走到燈海，不需遠行陽明山，也能享受剛剛好的浪漫與放鬆。
【齋明寺參訪緣起｜探尋不一樣的大溪】
講到大溪，總是想到老街的老阿伯豆乾、花生糖和滿滿的觀光客人潮嗎？其實不用進去觀光客聚集的老街塞車區域，位於大漢溪左岸的「齋明寺」優雅寧靜，1999年由法鼓山承接法務管理，增建禪堂與寮舍，承襲法鼓山一貫的低調禪風，我很喜歡，今天特別帶家人來走走。
賞鬱金香，其實不用飛到荷蘭。每年春天登場的「士林官邸鬱金香展」，都是台北最受歡迎的花卉展之一。今年園區展出超過 11萬株鬱金香、26種品種，在大片花圃中層層綻放，顏色從紅、黃、紫到粉嫩的漸層色都有，走進花海之中，彷彿瞬間來到歐洲花園。
台北天氣終於放
大平紅橋位於桃園市龍潭區，建於1923年，是一座擁有百年歷史的五拱紅磚橋，因使用糯米水、石灰與紅磚建造而有「糯米橋」之稱。其造型優雅，橫跨清澈的打鐵坑溪，曾獲選台灣歷史建築百景，是當地著名的人文生態景點，適合拍照打卡與親水休憩。
離台北不到一小時車程的桃園龍潭，藏著不少放鬆好去處。若想找一個空間寬敞、不用爬山流汗、停車又方便的戶外景點，「石門大草坪」會是很剛好的選擇。
過年走春不必爬山，南港公園就是最剛好的選擇。湖泊、森林與草地交織，還有氣能量、石能量與木能量三大能量點，讓人在散步中重新連結土地與自己。抱石、抱樹、深呼吸，感受城市裡難得的安靜與療癒，為新的一年注入溫柔而穩定的力量。
位於屏東縣萬巒鄉的萬金聖母聖殿（俗稱萬金天主堂），建立於 1861年，是台灣現存最古老的教堂建築。1984年獲教宗若望保祿二世敕封為「宗座聖殿」，是台灣天主教會的重要聖地，目前被列為縣定古蹟。
《蜷川實花展with EiM：彼岸之光，此岸之影》於4月19日前正在華山1914文創園區展出，是蜷川實花睽違10年、海外最大規模的沉浸式藝術展。包含8大展區，結合720度影像、水晶裝置與光影。筆者親訪的實際觀展心得分享。
位於台北士林的臺灣戲曲中心，是首座專為傳統戲曲設計的國家級場域。其建築由姚仁喜大師操刀，核心理念為「一桌二椅」，透過獨特的歪斜風格，將戲曲舞台精髓轉化為建築語彙。
愛文芒果回來了，夏天最想做的甜點就是楊枝甘露。用香甜濃郁的愛文芒果，搭配椰奶、西米露，再加入帶點酸甜層次的藍莓，做成一碗清爽又有變化的「楊枝甘露藍莓版」。不用去甜品店，在家就能輕鬆完成，冰冰涼涼，正是最適合五月的夏日限定滋味。
「臺北咖 X 東京咖啡節」是一個將日本極具影響力的「東京咖啡節」（Tokyo Coffee Festival）活動首次引進台北，並與台灣在地咖啡文化結合的盛會。
RGB Eatery 是台北中山區的一間早午餐小餐館，位於捷運中山國小站附近，以「Real Good Breakfast」為概念，提供早午餐、義大利麵和咖啡等餐點。 店家環境簡約有質感，餐點以天然食材為主，有開放式三明治、豐盛早餐盤（含香酥雞腿）和義大利麵等選擇。
「冉冉生活」（Coppii Lumii living coffee）有多家分店，「城中店」就在台北市中正區中山堂旁永綏街上，是非常熱門早午餐咖啡廳，貼心的「用餐不限時」深獲好評。
黃石市場除了鄰近林家花園，且正面對著香火鼎盛的慈惠宮，交通位置更是附近學校學生與居民日常生活必經之地，佔盡地利，人潮總是絡繹不絕。市場範圍主要集中在「茶館街」與「後菜園街」包覆的街區，攤商以熟食攤位為大宗。
阿賢太白粉冰是新北板橋「阿賢古早味麵茶」店的特色甜點，將太白粉用冷水攪拌後，再沖入熱水使其結成塊狀，成品透明、QQ彈牙，口感類似粉粿。這款甜品以其獨特的製作方式和古早味風味，提供一種新奇的味覺體驗。
「傳統之最豆花堂」位於北投捷運站巷弄裡、北投國小旁，店面小小舊舊的非常不起眼。但它可是北投很有名氣的豆花老攤，許多美食節目都採訪過。
「阿婆麵」可以說是北投市場街區歷史最久的麵店，從第一代老闆娘林張葉創店，就堅持食材品質並講究烹煮火候掌握。目前由第三代老闆林義春與妹妹掌櫃，第四代也正接班訓練中。
愛文芒果回來了，夏天最想做的甜點就是楊枝甘露。用香甜濃郁的愛文芒果，搭配椰奶、西米露，再加入帶點酸甜層次的藍莓，做成一碗清爽又有變化的「楊枝甘露藍莓版」。不用去甜品店，在家就能輕鬆完成，冰冰涼涼，正是最適合五月的夏日限定滋味。
「臺北咖 X 東京咖啡節」是一個將日本極具影響力的「東京咖啡節」（Tokyo Coffee Festival）活動首次引進台北，並與台灣在地咖啡文化結合的盛會。
RGB Eatery 是台北中山區的一間早午餐小餐館，位於捷運中山國小站附近，以「Real Good Breakfast」為概念，提供早午餐、義大利麵和咖啡等餐點。 店家環境簡約有質感，餐點以天然食材為主，有開放式三明治、豐盛早餐盤（含香酥雞腿）和義大利麵等選擇。
「冉冉生活」（Coppii Lumii living coffee）有多家分店，「城中店」就在台北市中正區中山堂旁永綏街上，是非常熱門早午餐咖啡廳，貼心的「用餐不限時」深獲好評。
黃石市場除了鄰近林家花園，且正面對著香火鼎盛的慈惠宮，交通位置更是附近學校學生與居民日常生活必經之地，佔盡地利，人潮總是絡繹不絕。市場範圍主要集中在「茶館街」與「後菜園街」包覆的街區，攤商以熟食攤位為大宗。
阿賢太白粉冰是新北板橋「阿賢古早味麵茶」店的特色甜點，將太白粉用冷水攪拌後，再沖入熱水使其結成塊狀，成品透明、QQ彈牙，口感類似粉粿。這款甜品以其獨特的製作方式和古早味風味，提供一種新奇的味覺體驗。
「傳統之最豆花堂」位於北投捷運站巷弄裡、北投國小旁，店面小小舊舊的非常不起眼。但它可是北投很有名氣的豆花老攤，許多美食節目都採訪過。
「阿婆麵」可以說是北投市場街區歷史最久的麵店，從第一代老闆娘林張葉創店，就堅持食材品質並講究烹煮火候掌握。目前由第三代老闆林義春與妹妹掌櫃，第四代也正接班訓練中。
第一次挑戰台北101垂直馬拉松，以28分4秒完成88層樓、2046階、約380公尺爬升。從20樓輕鬆、50樓開始累，到70樓懷疑人生，85樓只想放煙火😆 除了五星級賽事動線與補給，最驚喜的是超澎湃完賽禮，整整20件拿到手軟！賽後還有音樂祭般的After Party，整體體驗超乎預期。
這是我第二次參加臺北國道馬拉松的半馬。雖然這次沒有突破自己的 PB，但整體跑起來很舒服，也很享受今天的賽道，非常推薦國道半程馬拉松的半馬。
整理一些參賽經驗，分享給有興趣參加的跑者。
2026/3/8臺北國道馬拉松，物資就在家附近的迪卡儂門市領取，很方便！整體內容也挺有誠意，剛好是跑者都會用到，我很喜歡🏃♂️
分享給大家！
喜歡跑步的朋友，跑著跑著就會想要體驗馬拉松賽事，跟一群人一起抵達終點超熱血！因為全馬太遙不可及，當然要先從比較人性化的半馬開始。本文收錄我參加過的4場半馬賽事，都是有獲得國際馬拉松暨長跑協會(AIMS)賽道認證的優質賽事，三場在台北，一場在花蓮，推薦給愛跑步的你。
第一次挑戰台北101垂直馬拉松，以28分4秒完成88層樓、2046階、約380公尺爬升。從20樓輕鬆、50樓開始累，到70樓懷疑人生，85樓只想放煙火😆 除了五星級賽事動線與補給，最驚喜的是超澎湃完賽禮，整整20件拿到手軟！賽後還有音樂祭般的After Party，整體體驗超乎預期。
這是我第二次參加臺北國道馬拉松的半馬。雖然這次沒有突破自己的 PB，但整體跑起來很舒服，也很享受今天的賽道，非常推薦國道半程馬拉松的半馬。
整理一些參賽經驗，分享給有興趣參加的跑者。
2026/3/8臺北國道馬拉松，物資就在家附近的迪卡儂門市領取，很方便！整體內容也挺有誠意，剛好是跑者都會用到，我很喜歡🏃♂️
分享給大家！
喜歡跑步的朋友，跑著跑著就會想要體驗馬拉松賽事，跟一群人一起抵達終點超熱血！因為全馬太遙不可及，當然要先從比較人性化的半馬開始。本文收錄我參加過的4場半馬賽事，都是有獲得國際馬拉松暨長跑協會(AIMS)賽道認證的優質賽事，三場在台北，一場在花蓮，推薦給愛跑步的你。
愛文芒果回來了，夏天最想做的甜點就是楊枝甘露。用香甜濃郁的愛文芒果，搭配椰奶、西米露，再加入帶點酸甜層次的藍莓，做成一碗清爽又有變化的「楊枝甘露藍莓版」。不用去甜品店，在家就能輕鬆完成，冰冰涼涼，正是最適合五月的夏日限定滋味。
最近很紅的「地瓜布朗尼」在家試做
身為螞蟻人，看到甜點真的很難不心動，但同時也會想到糖分和熱量，多少會有點猶豫。
前幾天在 IG 看到一款無麵粉、無糖的巧克力布朗尼食譜，材料不多、做法也簡單，很吸引人。剛好今天在市場買到地瓜，決定試試這個最近很熱門的健康版布朗尼做法。
無麵粉布朗尼的味道與口感
這篇文章分享完美熟度水煮蛋與不黏殼的簡單煮法，從室溫雞蛋、鹽水煮蛋到冰水降溫的關鍵步驟，幫助煮出蛋白滑嫩、蛋黃綿密的口感。文中也整理5～9分鐘熟度時間表，以及蛋黃變綠的原因與避免方法，搭配幾個實用小技巧，讓早餐水煮蛋更好剝殼、口感更剛好。
最近小蕃茄盛產，在市場用銅板價就能買到一盒盒新鮮玉女番茄。這次嘗試在家製作簡單的「義式油漬小蕃茄」，只需要橄欖油、海鹽與烤箱，就能把蕃茄的酸甜慢慢濃縮。烤好後不只可以直接吃，還能搭配義大利麵、麵包或沙拉，並分享橄欖油密封保存與常見 Q&A，讓這道料理更耐放也更實用。
女孩兒一號真的很愛糖葫蘆。只要逛夜市，一定會被那一整排亮晶晶的水果吸走，草莓、葡萄、番茄，輪流點名。後來她乾脆在家自己做，還越玩越上手。
昨天半夜，我一邊滑手機，一邊看她站在廚房，用微波爐快速完成好幾顆葡萄糖葫蘆，動作熟練到我只能在旁邊負責拍照，整個人看得目瞪口呆。重點是，真的很簡單。分享給大家！
在家也能輕鬆做的提拉米蘇：無鮮奶油版本，一樣濃郁好吃。
提拉米蘇一直是我很喜歡的一款甜點，入口那一瞬間，咖啡的微苦、可可的香氣，慢慢被馬茲卡邦乳酪的柔滑包住，甜與苦交錯得剛剛好。
以前總以為提拉米蘇很難製作，直到真的試了一次才發現，欸！其實沒有那麼難。
已開罐的玉米粒必須盡快用完，除了拿來煮玉米湯、炒玉米蛋之外，還可以拿來煮成主食，重點是超級無敵簡單，孩兒也超愛，輕鬆搞定一餐。
愛文芒果回來了，夏天最想做的甜點就是楊枝甘露。用香甜濃郁的愛文芒果，搭配椰奶、西米露，再加入帶點酸甜層次的藍莓，做成一碗清爽又有變化的「楊枝甘露藍莓版」。不用去甜品店，在家就能輕鬆完成，冰冰涼涼，正是最適合五月的夏日限定滋味。
最近很紅的「地瓜布朗尼」在家試做
身為螞蟻人，看到甜點真的很難不心動，但同時也會想到糖分和熱量，多少會有點猶豫。
前幾天在 IG 看到一款無麵粉、無糖的巧克力布朗尼食譜，材料不多、做法也簡單，很吸引人。剛好今天在市場買到地瓜，決定試試這個最近很熱門的健康版布朗尼做法。
無麵粉布朗尼的味道與口感
這篇文章分享完美熟度水煮蛋與不黏殼的簡單煮法，從室溫雞蛋、鹽水煮蛋到冰水降溫的關鍵步驟，幫助煮出蛋白滑嫩、蛋黃綿密的口感。文中也整理5～9分鐘熟度時間表，以及蛋黃變綠的原因與避免方法，搭配幾個實用小技巧，讓早餐水煮蛋更好剝殼、口感更剛好。
最近小蕃茄盛產，在市場用銅板價就能買到一盒盒新鮮玉女番茄。這次嘗試在家製作簡單的「義式油漬小蕃茄」，只需要橄欖油、海鹽與烤箱，就能把蕃茄的酸甜慢慢濃縮。烤好後不只可以直接吃，還能搭配義大利麵、麵包或沙拉，並分享橄欖油密封保存與常見 Q&A，讓這道料理更耐放也更實用。
女孩兒一號真的很愛糖葫蘆。只要逛夜市，一定會被那一整排亮晶晶的水果吸走，草莓、葡萄、番茄，輪流點名。後來她乾脆在家自己做，還越玩越上手。
昨天半夜，我一邊滑手機，一邊看她站在廚房，用微波爐快速完成好幾顆葡萄糖葫蘆，動作熟練到我只能在旁邊負責拍照，整個人看得目瞪口呆。重點是，真的很簡單。分享給大家！
在家也能輕鬆做的提拉米蘇：無鮮奶油版本，一樣濃郁好吃。
提拉米蘇一直是我很喜歡的一款甜點，入口那一瞬間，咖啡的微苦、可可的香氣，慢慢被馬茲卡邦乳酪的柔滑包住，甜與苦交錯得剛剛好。
以前總以為提拉米蘇很難製作，直到真的試了一次才發現，欸！其實沒有那麼難。
已開罐的玉米粒必須盡快用完，除了拿來煮玉米湯、炒玉米蛋之外，還可以拿來煮成主食，重點是超級無敵簡單，孩兒也超愛，輕鬆搞定一餐。
